1. Ayah ingin anak-anaknya punya lebih banyak kesempatan daripada dirinya, menghadapi lebih sedikit kesulitan, lebih tidak tergantung pada siapapun, dan selalu membutuhkan kehadirannya.
2. Ayah membiarkan kamu menang dalam permainan ketika kamu masih kecil, tapi dia tidak ingin kamu membiarkannya menang ketika kamu sudah besar.
3. Ayah tidak ada di album foto keluarga, karena dia yang selalu memotret.
4. Ayah selalu sedikit sedih ketika melihat anak-anaknya pergi bermain dengan teman-teman mereka. kkarena dia sadar itu adalah akhir masa kecil mereka.
5. Ayah mulai merencanakan hidupmu ketika tahu bahwa ibumu hamil (mengandungmu), tapi begitu kamu lahir, ia mulai membuat revisi.
6. Ayah membantu membuat impianmu jadi kenyataan bahkan diapun bisa meyakinkanmu untuk melakukan hal-hal yang mustahil, seperti berenang di air setelah ia melepaskannya.
7. Ayah mungkin tidak tahu jawaban segala sesuatu, tapi ia membantu kamu mencarinya.
8. Ayah mungkin tampak galak di matamu, tetapi di mata teman-temanmu dia tampak baik dan menyayangi.
9. Ayah lambat mendapat teman, tapi dia bersahabat seumur hidup.
10. Ayah benar-benar senang membantu seseorang, tapi ia sukar meminta bantuan.
11. Ayah di dapur. Membuat dan memasak seperti penjelajahan ilmiah. Dia punya rumus-rumus dan formula racikannya sendiri, dan hanya dia sendiri yang mengerti bagaimana menyelesaikan persamaan-persamaan rumit itu. Dan hasilnya?... .mmmmhhh..."tidak terlalu mengecewakan" ^_~
12. Ayah paling tahu bagaimana mendorong ayunan cukup tinggi untuk membuatmu senang tapi tidak takut.
13. Ayah akan sangat senang membelikanmu makanan selepas ia pulang kerja, walaupun dia tak dapat sedikitpun bagian dari makanan itu.
14. Ayah selalu berdoa agar kita menjadi orang yang sukses di dunia dan akhirat, walaupun kita jarang bahkan jarang sekali mendoakannya.
15. Ayah akan memberimu tempat duduk terbaik dengan mengangkatmu dibahunya, ketika pawai lewat.
16. Ayah tidak akan memanjakanmu ketika kamu sakit, tapi ia tidak akan tidur semalaman. Siapa tahu kamu membutuhkannya.
17. Ayah percaya orang harus tepat waktu. Karena itu dia selalu lebih awal menunggumu.
18. Ia akan melupakan apa yang ia inginkan, agar bisa memberikan apa yang kamu butuhkan.
19. Ia menghentikan apa saja yang sedang dikerjakannya, kalau kamu ingin bicara.
20. Ia selalu berfikir dan bekerja keras untuk membayar uang sekolahmu tiap semester, meskipun kamu tidak pernah memikirkannya, bagaimana ia mendapatkannya.
21. Ayah mengangkat beban berat dari bahumu dengan merengkuhkan tangannya disekeliling beban itu.
22. Ayah akan berkata, "Tanyakan saja pada ibumu," ketika ia ingin berkata, "Tidak".
23. Ayah tidak pernah marah, tetapi mukanya akan sangat merah padam ketika anak gadisnya menginap di rumah teman tanpa izin.
24. Dan diapun hampir tidak pernah marah, kecuali ketika anak lelakinya kepergok menghisap rokok dikamar mandi.
25. Ayah mengatakan, tidak apa-apa mengambil sedikit resiko asal kamu sanggup kehilangan apa yang kamu harapkan.
26. Pujian terbaik bagi seorang ayah adalah ketika dia melihatmu melakukan sesuatu hal yang baik persis seperti caranya.
27. Ayah lebih bangga pada prestasimu, daripada prestasinya sendiri.
28. Ayah hanya akan menyalamimu ketika pertama kali kamu pergi merantau meningalkan rumah, karena kalau dia sampai memeluk mungkin ia tidak akan pernah bisa melepaskannya.
29. Ayah tidak suka meneteskan air mata. Ketika kamu lahir dan dia mendengar kamu menangis untuk pertama kalinya, dia sangat senang sampai-sampai keluar air dari matanya (ssst..tapi sekali lagi ini bukan menangis).
30. Ketika kamu masih kecil, ia bisa memelukmu untuk mengusir rasa takutmu...ketika kau mimpi akan dibunuh monster...
31. Tapi, ternyata dia bisa menangis dan tidak bisa tidur sepanjang malam, ketika anak gadis kesayangannya di rantau tak memberi kabar selama hampir satu bulan.
32. Ayah pernah berkata, "Kalau kau ingin mendapatkan pedang yang tajam dan berkualitas tinggi, janganlah mencarinya dipasar apalagi tukang loak, tapi datang dan pesanlah langsung dari pandai besinya. Begitupun dengan cinta dan teman dalam hidupmu, jika kau ingin mendapatkan cinta sejatimu kelak, maka minta dan pesanlah pada Yang Menciptakannya"
33. Untuk masa depan anak lelakinya Ayah berpesan, "Jadilah lebih kuat dan tegar daripadaku, pilihlah ibu untuk anak-anakmu kelak wanita yang lebih baik dari ibumu, berikan yang lebih baik untuk menantu dan cucu-cucuku, daripada apa yang yang telah ku beri padamu".
34. Dan untuk masa depan anak gadisnya ayah berpesan, "Jangan cengeng meski kau seorang wanita, jadilah selalu bidadari kecilku dan bidadari terbaik untuk ayah anak-anakmu kelak. Laki-laki yang lebih bisa melindungimu melebihi perlindungan Ayah, tapi jangan pernah kau gantikan posisi Ayah di hatimu"
35. Ayah bersikeras, bahwa anak-anakmu kelak harus bersikap lebih baik daripada kamu dulu.
36. Ayah bisa membuatmu percaya diri, karena ia percaya padamu.
37. Ayah tidak mencoba menjadi yang terbaik, tapi dia hanya mencoba melakukan yang terbaik.
Sumber :
unikboss.blogspot.com
Sabtu, 18 Desember 2010
Darag yg Langka
Seorang pria Australia yang mempunyai jenis darah yang sangat langkah telah menyumbangkan darahnya selama 56 tahun dan telah menyelamatkan nyawa lebih dari dua juta bayi.
James Harrison, 74 tahun, memiliki antibodi dalam plasma darah yang dapat menghentikan kematian bayi akibat penyakit Rhesus (suatu bentuk anemia yang parah). Dia telah memungkinkan banyak ibu-ibu untuk melahirkan bayi yang sehat, termasuk putrinya sendiri, Tracey, yang memiliki anak sehat berkat darah ayahnya.
Harrison telah memberikan darah setiap beberapa minggu sejak ia berusia 18 tahun dan kini telah mencapai hingga 984 total sumbangan. Ketika ia mulai menyumbangkan darahnya, hidupnya dianggap begitu istimewa hingga telah diasuransikan untuk satu juta dolar Australia.
Dia berkata: "Aku tidak pernah berpikir tentang berhenti. Tidak akan pernah." Dia membuat janji untuk menjadi seorang donor pada saat berusia 14 tahun setelah menjalani operasi pembedahan besar di mana ia membutuhkan 13 liter darah.
"Aku berada di rumah sakit selama tiga bulan," katanya. "Darah yang saya terima dari orang lain telah menyelamatkan hidup saya, jadi saya membuat janji untuk memberikan darah kepada orang lain ketika aku berusia 18 tahun."
Tepat setelah dia mulai menyumbangkan darah, ternyata ditemukan bahwa darahnya sangat langka dan terdapat antibodi dalam darahnya. Pada waktu itu, ribuan bayi di Australia sedang sekarat setiap tahunnya dari penyakit Rhesus. Bayi yang baru lahir lainnya menderita kerusakan otak permanen karena kondisi penyakit tersebut.
Penyakit tersebut menciptakan ketidakcocokan antara darah ibu dan darah bayi yang belum lahir. Kondisi ini akibat dari yang satu memiliki darah Rh-positif dan Rh-negatif lainnya.
Setelah jenis darah Harrison ditemukan, ia menawarkan diri untuk menjalani serangkaian tes untuk membantu mengembangkan vaksin anti-D. "Mereka mengasuransikan saya untuk satu juta dolar jadi aku tahu istri saya Barbara akan diurus dan saya tidak khawatir" katanya.
"Aku tidak takut. Saya senang untuk membantu. Saya harus menandatangani setiap form dan pada dasarnya itu adalah form tanda kehidupan." Diperkirakan ia telah membantu menyelamatkan 2,2 juta bayi sejauh ini.
James Harrison, 74 tahun, memiliki antibodi dalam plasma darah yang dapat menghentikan kematian bayi akibat penyakit Rhesus (suatu bentuk anemia yang parah). Dia telah memungkinkan banyak ibu-ibu untuk melahirkan bayi yang sehat, termasuk putrinya sendiri, Tracey, yang memiliki anak sehat berkat darah ayahnya.
Harrison telah memberikan darah setiap beberapa minggu sejak ia berusia 18 tahun dan kini telah mencapai hingga 984 total sumbangan. Ketika ia mulai menyumbangkan darahnya, hidupnya dianggap begitu istimewa hingga telah diasuransikan untuk satu juta dolar Australia.
Dia berkata: "Aku tidak pernah berpikir tentang berhenti. Tidak akan pernah." Dia membuat janji untuk menjadi seorang donor pada saat berusia 14 tahun setelah menjalani operasi pembedahan besar di mana ia membutuhkan 13 liter darah.
"Aku berada di rumah sakit selama tiga bulan," katanya. "Darah yang saya terima dari orang lain telah menyelamatkan hidup saya, jadi saya membuat janji untuk memberikan darah kepada orang lain ketika aku berusia 18 tahun."
Tepat setelah dia mulai menyumbangkan darah, ternyata ditemukan bahwa darahnya sangat langka dan terdapat antibodi dalam darahnya. Pada waktu itu, ribuan bayi di Australia sedang sekarat setiap tahunnya dari penyakit Rhesus. Bayi yang baru lahir lainnya menderita kerusakan otak permanen karena kondisi penyakit tersebut.
Penyakit tersebut menciptakan ketidakcocokan antara darah ibu dan darah bayi yang belum lahir. Kondisi ini akibat dari yang satu memiliki darah Rh-positif dan Rh-negatif lainnya.
Setelah jenis darah Harrison ditemukan, ia menawarkan diri untuk menjalani serangkaian tes untuk membantu mengembangkan vaksin anti-D. "Mereka mengasuransikan saya untuk satu juta dolar jadi aku tahu istri saya Barbara akan diurus dan saya tidak khawatir" katanya.
"Aku tidak takut. Saya senang untuk membantu. Saya harus menandatangani setiap form dan pada dasarnya itu adalah form tanda kehidupan." Diperkirakan ia telah membantu menyelamatkan 2,2 juta bayi sejauh ini.
9 Fakta Tentang Bill Gates
Inilah 9 fakta tentang Bill Gates yang patut kita ketahui dan kita renungkan juga :
1. Bill Gates menghasilkan US$250 setiap detiknya, itu sekitar US$20 juta sehari dan US$7,8 milyar setahun!
2. Jika dia menjatuhkan US$1.000, dia bahkan tidak perlu repot-repot lagi untuk mengambilnya kembali karena sama dengan waktu 4 detik untuk mengambil, dia sudah memperoleh penghasilan dalam jumlah yang sama.
3. Utang nasional Amerika sekitar US$5,62 trilyun, jika Bill Gates akan membayar sendiri utang itu, dia akan melunasinya dalam waktu kurang dari 10 tahun.
4. Dia dapat menyumbangkan US$15 kepada semua orang di dunia tapi tetap dapat menyisakan US$5 juta sebagai uang sakunya.
5. Michael Jordan adalah atlit yang dibayar paling mahal di Amerika. Jika dia tidak makan dan minum dan tetap membiarkan penghasilannya utuh dalam setahun sejumlah US$30 juta, dia tetap harus menunggu sampai 277 tahun agar bisa sekaya Bill Gates sekarang.
6. Jika Bill Gates adalah sebuah negara, dia akan menjadi negara terkaya sedunia nomor ke 37 atau jadi perusahaan Amerika terbesar nomor 13, bahkan melebihi IBM.
7. Jika semua uang Bill Gates ditukarkan ke dalam pecahan US$1, kita dapat menyusunnya menjadi jalan dari bumi ke bulan, 14 kali bolak balik. Tapi jalan itu harus dibuat non stop selama 1.400 tahun dan menggunakan total 713 buah pesawat Boeing 747 untuk mengangkut semua uang itu.
8. Bill Gates sekarang berumur 40 tahun. Jika kita mengasumsikan dia dapat hidup 35 tahun lagi maka dia harus membelanjakan US$6,78 juta per hari untuk menghabiskan semua uangnya sebelum dia pergi ke surga.
9. Tapi! Jika pemakai Microsoft Windows dapat mengklaim US$1 untuk setiap kali komputernya hang karena Microsoft Windows, Bill Gates akan segera bangkrut dalam waktu 3 tahun!
Sumber :
slikers.blogspot.com
1. Bill Gates menghasilkan US$250 setiap detiknya, itu sekitar US$20 juta sehari dan US$7,8 milyar setahun!
2. Jika dia menjatuhkan US$1.000, dia bahkan tidak perlu repot-repot lagi untuk mengambilnya kembali karena sama dengan waktu 4 detik untuk mengambil, dia sudah memperoleh penghasilan dalam jumlah yang sama.
3. Utang nasional Amerika sekitar US$5,62 trilyun, jika Bill Gates akan membayar sendiri utang itu, dia akan melunasinya dalam waktu kurang dari 10 tahun.
4. Dia dapat menyumbangkan US$15 kepada semua orang di dunia tapi tetap dapat menyisakan US$5 juta sebagai uang sakunya.
5. Michael Jordan adalah atlit yang dibayar paling mahal di Amerika. Jika dia tidak makan dan minum dan tetap membiarkan penghasilannya utuh dalam setahun sejumlah US$30 juta, dia tetap harus menunggu sampai 277 tahun agar bisa sekaya Bill Gates sekarang.
6. Jika Bill Gates adalah sebuah negara, dia akan menjadi negara terkaya sedunia nomor ke 37 atau jadi perusahaan Amerika terbesar nomor 13, bahkan melebihi IBM.
7. Jika semua uang Bill Gates ditukarkan ke dalam pecahan US$1, kita dapat menyusunnya menjadi jalan dari bumi ke bulan, 14 kali bolak balik. Tapi jalan itu harus dibuat non stop selama 1.400 tahun dan menggunakan total 713 buah pesawat Boeing 747 untuk mengangkut semua uang itu.
8. Bill Gates sekarang berumur 40 tahun. Jika kita mengasumsikan dia dapat hidup 35 tahun lagi maka dia harus membelanjakan US$6,78 juta per hari untuk menghabiskan semua uangnya sebelum dia pergi ke surga.
9. Tapi! Jika pemakai Microsoft Windows dapat mengklaim US$1 untuk setiap kali komputernya hang karena Microsoft Windows, Bill Gates akan segera bangkrut dalam waktu 3 tahun!
Sumber :
slikers.blogspot.com
Wow,ternyata ada Juga Ulat Bulu yang Bisa Bersiul
Ulat bulu ini ternyata tak cuma mahir membuat sekujur tubuh Anda gatal-gatal tak karuan, tapi juga bisa bersiul layaknya seekor burung.
Memang ulat bulu memang tak akan bersiul seperti burung melalui mulut mereka. Namun, menurut para peneliti, ulat bulu bisa bersiul dengan melalui sisi-sisi tubuh mereka.
Ini mereka lakukan sebagai mekanisme pertahanan diri untuk mengusir burung-burung predator. Dari hasil penelitian terhadap ulat bulu sphinx walnut caterpillar atau Amorpha juglandis, asal siulan mereka berasal dari tubuh mereka.
Seperti dikutip dari Livescience, setelah diamati melalui video berkecepatan tinggi, para periset berkesimpulan ketika ulat bersiul, mereka menekan kepala mereka ke belakang.
Ini dilakukan untuk menekan rongga di tubuh mereka sehingga suara siulan akan keluar melalui delapan pasang lubang angin di perut mereka.
Masing-masing pasang rongga perut itu berdecit sekitar empat detik, dengan rentang frekuensi yang bisa didengar oleh burung maupun manusia, hingga suara ultrasound.
Saat para peneliti mengamati ulat tersebut, burung warbler (burung yang pandai berkicau) yang hendak memangsa ulat itu, biasanya akan kaget dan lari tunggang langgang ketika ulat mulai bersiul. Siulan ulat bulu ini selalu menyelamatkannya dari sergapan burung warbler.
"Burung-burung ini sepertinya terkaget-kaget dengan siulan si ulat karena tidak mengira akan bunyi tersebut," ujar Jayne Yack, Neuroethologist dari Carleton University, Ottawa Kanada.
Video Terkait :
Sumber :
anehunikgokil.blogspot.com
ulat bulu, siul, unik, penelitian, sphinx walnut caterpillar, amorpha juglandis
Memang ulat bulu memang tak akan bersiul seperti burung melalui mulut mereka. Namun, menurut para peneliti, ulat bulu bisa bersiul dengan melalui sisi-sisi tubuh mereka.
Ini mereka lakukan sebagai mekanisme pertahanan diri untuk mengusir burung-burung predator. Dari hasil penelitian terhadap ulat bulu sphinx walnut caterpillar atau Amorpha juglandis, asal siulan mereka berasal dari tubuh mereka.
Seperti dikutip dari Livescience, setelah diamati melalui video berkecepatan tinggi, para periset berkesimpulan ketika ulat bersiul, mereka menekan kepala mereka ke belakang.
Ini dilakukan untuk menekan rongga di tubuh mereka sehingga suara siulan akan keluar melalui delapan pasang lubang angin di perut mereka.
Masing-masing pasang rongga perut itu berdecit sekitar empat detik, dengan rentang frekuensi yang bisa didengar oleh burung maupun manusia, hingga suara ultrasound.
Saat para peneliti mengamati ulat tersebut, burung warbler (burung yang pandai berkicau) yang hendak memangsa ulat itu, biasanya akan kaget dan lari tunggang langgang ketika ulat mulai bersiul. Siulan ulat bulu ini selalu menyelamatkannya dari sergapan burung warbler.
"Burung-burung ini sepertinya terkaget-kaget dengan siulan si ulat karena tidak mengira akan bunyi tersebut," ujar Jayne Yack, Neuroethologist dari Carleton University, Ottawa Kanada.
Video Terkait :
Sumber :
anehunikgokil.blogspot.com
ulat bulu, siul, unik, penelitian, sphinx walnut caterpillar, amorpha juglandis
Lebah yang Lelah dan Kurang Tidur, Ternyata Bisa Melakukan Kesalahan
Ketika kurang tidur, kemampuan kita melakukan berbagai tugas biasanya berkurang, termasuk dalam berkomunikasi. Ternyata hal yang sama terjadi pada lebah.
"Kami menemukan bahwa lebah madu yang kurang tidur juga mengalami masalah pada komunikasi. Mereka salah memberikan aba-aba kepada temannya tentang lokasi makanan," kata Dr Barrett Klein dari University of Austin, Texas, Amerika Serikat.
Temuan penelitian ini muncul dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences terbitan terbaru.
Menurut Klein, lebah sama seperti manusia, yang kebanyakan kerja sehingga menjadi stres dan berbuat kesalahan. Lebah pekerja memiliki tugas penting membiarkan rekan-rekan mereka mengetahui sarang untuk menemukan makanan.
Mereka menyampaikan informasi kepada teman-temannya dengan memberi petunjuk berupa "tarian kibasan". Petunjuk ini semacam kode yang memperlihatkan bunga nektar yang mekar.
Tapi, ketika serangga ini tidak istirahat (tidur), kemampuan mereka berkomunikasi dengan jelas mulai melemah. Tarian mereka menjadi buruk dan tidak rapi ketimbang lebah yang istirahatnya cukup.
Para ilmuwan dalam penelitian ini melibatkan perangkat magnet bernama "insominator" untuk mengganggu lebah yang kurang tidur. Magnet itu melambai-lambai di atas lebah yang dilengkapi ransel dengan logam kecil. Kondisi itu menyebabkan lebah harus berdesakan dan tidak dapat tidur.
Setelah semalaman, perilaku lebah ini dibandingkan dengan lebah yang istirahatnya cukup. Kelelahan tampak pada lebah yang kurang tidur. Efeknya adalah rendahnya kualitas tarian kibasan.
"Tarian ini belum tentu salah, tapi kurang tepat ketimbang lebah yang tidurnya cukup," kata Klein.
Dia menduga tarian yang kurang tepat ini akan menyebabkan jumlah lebah pengikutnya menjadi lebih sedikit menuju sumber makanan. Untuk soal ini, tim peneliti akan melakukan uji coba kembali.
Menurut Profesor Ulrich Mueller dari University of Texas, penelitian Barrett adalah studi pertama tentang fungsi tidur pada komunitas serangga. Juga yang pertama, kata dia, yang menunjukkan bahwa kurangnya tidur merusak ketepatan berkomunikasi dalam dunia serangga.
Sumber :
www.tempointeraktif.com
"Kami menemukan bahwa lebah madu yang kurang tidur juga mengalami masalah pada komunikasi. Mereka salah memberikan aba-aba kepada temannya tentang lokasi makanan," kata Dr Barrett Klein dari University of Austin, Texas, Amerika Serikat.
Temuan penelitian ini muncul dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences terbitan terbaru.
Menurut Klein, lebah sama seperti manusia, yang kebanyakan kerja sehingga menjadi stres dan berbuat kesalahan. Lebah pekerja memiliki tugas penting membiarkan rekan-rekan mereka mengetahui sarang untuk menemukan makanan.
Mereka menyampaikan informasi kepada teman-temannya dengan memberi petunjuk berupa "tarian kibasan". Petunjuk ini semacam kode yang memperlihatkan bunga nektar yang mekar.
Tapi, ketika serangga ini tidak istirahat (tidur), kemampuan mereka berkomunikasi dengan jelas mulai melemah. Tarian mereka menjadi buruk dan tidak rapi ketimbang lebah yang istirahatnya cukup.
Para ilmuwan dalam penelitian ini melibatkan perangkat magnet bernama "insominator" untuk mengganggu lebah yang kurang tidur. Magnet itu melambai-lambai di atas lebah yang dilengkapi ransel dengan logam kecil. Kondisi itu menyebabkan lebah harus berdesakan dan tidak dapat tidur.
Setelah semalaman, perilaku lebah ini dibandingkan dengan lebah yang istirahatnya cukup. Kelelahan tampak pada lebah yang kurang tidur. Efeknya adalah rendahnya kualitas tarian kibasan.
"Tarian ini belum tentu salah, tapi kurang tepat ketimbang lebah yang tidurnya cukup," kata Klein.
Dia menduga tarian yang kurang tepat ini akan menyebabkan jumlah lebah pengikutnya menjadi lebih sedikit menuju sumber makanan. Untuk soal ini, tim peneliti akan melakukan uji coba kembali.
Menurut Profesor Ulrich Mueller dari University of Texas, penelitian Barrett adalah studi pertama tentang fungsi tidur pada komunitas serangga. Juga yang pertama, kata dia, yang menunjukkan bahwa kurangnya tidur merusak ketepatan berkomunikasi dalam dunia serangga.
Sumber :
www.tempointeraktif.com
Mengapa Popeye Makan Bayam...
Siapapun pasti mengenal Popeye, tokoh kartun yang dibambarkan sebagai pelaut perkasa. Ia mendadak punya kekuatan super setiap kali menyantap sekaleng bayam. Sedemikian besarkah manfaat bayam?
Sebagai sebuah karya fiksi, tentunya sah-sah saja bila dalam kartun tersebut efek makan bayam sedikit didramatisir. Popeye yang dalam kondisi normal memiliki postur kecil dan kerempeng, dalam sekejap mampu melawan Brutus, musuh utamanya yang berbadan jauh lebih besar setelah makan bayam.
Tokoh kartun Popeye diciptakan oleh Elzie Crisler Segar, dan diperkenalkan dalam bentuk komik strip pada awal 1929. Dengan cepat, sosok yang juga digambarkan selalu mengulum pipa tembakau ini sukses meraih popularitas pada era 1930-an.
Di masa itu, kartun Popeye merupakan bagian dari kampanye makan sayur di kalangan anak-anak. Meski mengandung banyak nutrisi, sayuran ini kurang disukai anak-anak karena rasanya yang dinilai tidak enak.
Bayam sangat kaya akan kandungan berbagai vitamin dari A hingga K. Selain itu juga mengandung banyak mineral, antara lain potasium, phosphor, magnesium dan zat besi.
Bayam juga mengandung nutrisi lain seperti berbagai asam amino esensial dan serat. Serat yang terkandung dalam bayam dapat mencegah sembelit, ambeien serta sindrom iritasi usus.
Meskipun belum banyak uji klinis, bayam dipercaya bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti :
1. membersihkan darah sehabis bersalin
2. memperkuat akar rambut
3. mencegah tekanan darah rendah
4. mencegah kurang darah (anemia)
5. mencegah gagal ginjal
Sebagian orang bahkan meyakini bahwa bayam juga berkhasiat untuk :
1. mencegah menurunnya penglihatan
2. mencegah katarak
3. mencegah kanker.
Kampanye melalui kartun bisa dikatakan berhasil, sebab konsumsi bayam di AS tercatat meningkat hingga 33 persen ketika popularitas kartun Popeye sang pelaut begitu meledak. Meski demikian, ada rumor menarik di balik kampanye terselubung ini.
Rumor tersebut terkait dengan pemilihan bayam sebagai senjata rahasia Popeye. Ada banyak sayuran atau buah-buahan lain yang juga kaya akan kandungan nutrisi, tetapi sang kreator memilih bayam sebagai 'bahan bakar' bagi si pelaut perkasa ini.
Diduga alasannya terkait kesalahan sejarah soal jumlah kandungan zat besi dalam bayam. Pada tahun 1870, seorang ilmuwan bernama Dr. E. von Wolf salah meletakkan tanda koma saat menuliskan kandungan zat besi pada bayam. Kesalahan ini menyebabkan anggapan berlebihan tentang manfaat bayam.
Tidak ada yang menyadari kesalahan ini hingga 70 tahun kemudian, ketika Popeye terlanjur dikenal sebagai pemakan bayam. Pada masa itu barulah terungkap bahwa kandungan zat besi dalam sayuran tersebut hanya 1/10 dari yang dituliskan oleh Dr. Wolf.
Namun rumor ini dibantah oleh Dr. Mike Sutton, ilmuwan yang berusaha melacak kesalahan terkait kandungan zat besi dalam makanan kegemaran Popeye. Dalam kesimpulan yang dipublikasikan di Internet Journal of Ciminology tahun 2009, ia menyebut tidak cukup bukti tentang adanya kesalahan tersebut.
Dr. Sutton justru menyebut, bayam dipilih bukan karena mengandung zat besi melainkan karena kaya akan vitamin A. Apapun itu, banyak mengkonsumsi bayam dan sayuran lain tetap akan memberikan manfaat bagi kesehatan. Selamat makan bayam.
Sumber :
www.taukahkamu.com
Sebagai sebuah karya fiksi, tentunya sah-sah saja bila dalam kartun tersebut efek makan bayam sedikit didramatisir. Popeye yang dalam kondisi normal memiliki postur kecil dan kerempeng, dalam sekejap mampu melawan Brutus, musuh utamanya yang berbadan jauh lebih besar setelah makan bayam.
Tokoh kartun Popeye diciptakan oleh Elzie Crisler Segar, dan diperkenalkan dalam bentuk komik strip pada awal 1929. Dengan cepat, sosok yang juga digambarkan selalu mengulum pipa tembakau ini sukses meraih popularitas pada era 1930-an.
Di masa itu, kartun Popeye merupakan bagian dari kampanye makan sayur di kalangan anak-anak. Meski mengandung banyak nutrisi, sayuran ini kurang disukai anak-anak karena rasanya yang dinilai tidak enak.
Bayam sangat kaya akan kandungan berbagai vitamin dari A hingga K. Selain itu juga mengandung banyak mineral, antara lain potasium, phosphor, magnesium dan zat besi.
Bayam juga mengandung nutrisi lain seperti berbagai asam amino esensial dan serat. Serat yang terkandung dalam bayam dapat mencegah sembelit, ambeien serta sindrom iritasi usus.
Meskipun belum banyak uji klinis, bayam dipercaya bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti :
1. membersihkan darah sehabis bersalin
2. memperkuat akar rambut
3. mencegah tekanan darah rendah
4. mencegah kurang darah (anemia)
5. mencegah gagal ginjal
Sebagian orang bahkan meyakini bahwa bayam juga berkhasiat untuk :
1. mencegah menurunnya penglihatan
2. mencegah katarak
3. mencegah kanker.
Kampanye melalui kartun bisa dikatakan berhasil, sebab konsumsi bayam di AS tercatat meningkat hingga 33 persen ketika popularitas kartun Popeye sang pelaut begitu meledak. Meski demikian, ada rumor menarik di balik kampanye terselubung ini.
Rumor tersebut terkait dengan pemilihan bayam sebagai senjata rahasia Popeye. Ada banyak sayuran atau buah-buahan lain yang juga kaya akan kandungan nutrisi, tetapi sang kreator memilih bayam sebagai 'bahan bakar' bagi si pelaut perkasa ini.
Diduga alasannya terkait kesalahan sejarah soal jumlah kandungan zat besi dalam bayam. Pada tahun 1870, seorang ilmuwan bernama Dr. E. von Wolf salah meletakkan tanda koma saat menuliskan kandungan zat besi pada bayam. Kesalahan ini menyebabkan anggapan berlebihan tentang manfaat bayam.
Tidak ada yang menyadari kesalahan ini hingga 70 tahun kemudian, ketika Popeye terlanjur dikenal sebagai pemakan bayam. Pada masa itu barulah terungkap bahwa kandungan zat besi dalam sayuran tersebut hanya 1/10 dari yang dituliskan oleh Dr. Wolf.
Namun rumor ini dibantah oleh Dr. Mike Sutton, ilmuwan yang berusaha melacak kesalahan terkait kandungan zat besi dalam makanan kegemaran Popeye. Dalam kesimpulan yang dipublikasikan di Internet Journal of Ciminology tahun 2009, ia menyebut tidak cukup bukti tentang adanya kesalahan tersebut.
Dr. Sutton justru menyebut, bayam dipilih bukan karena mengandung zat besi melainkan karena kaya akan vitamin A. Apapun itu, banyak mengkonsumsi bayam dan sayuran lain tetap akan memberikan manfaat bagi kesehatan. Selamat makan bayam.
Sumber :
www.taukahkamu.com
Inilah Trend Nama Bayi di Tahun 2011
Bagi Anda yang sedang hamil saat ini, memilih nama bayi pasti jadi salah satu aktivitas yang menyenangkan. Nama memang jadi hal yang dianggap penting oleh para calon orangtua. Berdasarkan penelitian, nama dipercaya berhubungan dengan sukses, keberuntungan bahkan ketampanan atau kecantikan.
Sudahkah Anda memilih nama bayi Anda yang akan lahir 2011 mendatang? Berikut daftar nama-nama bayi yang dipercaya menjadi trend tahun depan, seperti dilansir dari todays parent:
Lokasi
Dari tahun ke tahun, nama bayi berdasarkan nama suatu tempat menjadi semakin populer. Misalnya saja pada 2008 lalu, Ashlee Simpson dan Pete Wentz yang menamai bayi mereka Bronx. Banyak juga yang menamai bayi mereka dengan nama Sydney. Nama tempat atau lokasi ini bisa jadi dari mana saja. Bisa saja dari tempat bulan madu Anda, Maldives misalnya.
Ada Huruf 'L'
Pada 2011, nama berbau huruf L dipercaya akan semakin banyak. Misalnya saja London, Levi atau Lucas. Selain sebagai awalan, huruf L juga akan semakin banyak ada di tengah-tengah nama bayi, seperti Isabella, Mikayla dan Aglaya.
Dari Kitab Suci
Memilih nama bayi dari Kitab Suci seperti Al Quran atau Alkitab selalu jadi favorit para orangtua. Nama bayi dari Al Quran yang bisa jadi pilihan adalah Najla, Aisyah, Arkan dan Izzat. Sedangkan nama bayi dari Alkitab seperti Moses, Elijah, dan Leah.
Kembali ke Alam
Menamai anak dari unsur-unsur alam juga tak kalah favorit belakangan ini. Banyak sekali pilihan untuk menamani anak yang berbau alam. Nama seperti, Amaya (hujan di malam hari), Jihan (alam raya), Ciro (matahari) dan Tariq (bintang) bisa jadi pilihan. Memilih nama anak dari jenis bunga juga masih populer, seperti Azalea dan Lily.
Tokoh Populer
Mengidolakan Irfan Bachdim, pesepakbola Indonesia yang namanya tengah jadi buah bibir itu? Nama cowok keturunan Belanda-Indonesia itu bisa jadi pilihan untuk nama bayi Anda. Tentu saja bukan hanya Irfan yang bisa jadi pilihan. Ada banyak tokoh populer lainnya yang mungkin saja Anda idolakan. Bisa saja penyanyi, presiden, aktor/aktris, atau bahkan perancang busana favorit Anda. [wolipop.com]
Sudahkah Anda memilih nama bayi Anda yang akan lahir 2011 mendatang? Berikut daftar nama-nama bayi yang dipercaya menjadi trend tahun depan, seperti dilansir dari todays parent:
Lokasi
Dari tahun ke tahun, nama bayi berdasarkan nama suatu tempat menjadi semakin populer. Misalnya saja pada 2008 lalu, Ashlee Simpson dan Pete Wentz yang menamai bayi mereka Bronx. Banyak juga yang menamai bayi mereka dengan nama Sydney. Nama tempat atau lokasi ini bisa jadi dari mana saja. Bisa saja dari tempat bulan madu Anda, Maldives misalnya.
Ada Huruf 'L'
Pada 2011, nama berbau huruf L dipercaya akan semakin banyak. Misalnya saja London, Levi atau Lucas. Selain sebagai awalan, huruf L juga akan semakin banyak ada di tengah-tengah nama bayi, seperti Isabella, Mikayla dan Aglaya.
Dari Kitab Suci
Memilih nama bayi dari Kitab Suci seperti Al Quran atau Alkitab selalu jadi favorit para orangtua. Nama bayi dari Al Quran yang bisa jadi pilihan adalah Najla, Aisyah, Arkan dan Izzat. Sedangkan nama bayi dari Alkitab seperti Moses, Elijah, dan Leah.
Kembali ke Alam
Menamai anak dari unsur-unsur alam juga tak kalah favorit belakangan ini. Banyak sekali pilihan untuk menamani anak yang berbau alam. Nama seperti, Amaya (hujan di malam hari), Jihan (alam raya), Ciro (matahari) dan Tariq (bintang) bisa jadi pilihan. Memilih nama anak dari jenis bunga juga masih populer, seperti Azalea dan Lily.
Tokoh Populer
Mengidolakan Irfan Bachdim, pesepakbola Indonesia yang namanya tengah jadi buah bibir itu? Nama cowok keturunan Belanda-Indonesia itu bisa jadi pilihan untuk nama bayi Anda. Tentu saja bukan hanya Irfan yang bisa jadi pilihan. Ada banyak tokoh populer lainnya yang mungkin saja Anda idolakan. Bisa saja penyanyi, presiden, aktor/aktris, atau bahkan perancang busana favorit Anda. [wolipop.com]
Senin, 13 Desember 2010
Orang Muda Ingin Kebersamaan Keluarga
Ilustrasi dari http://www.fairways-care.org
Ketika anak tumbuh dewasa, banyak orangtua yang khawatir pada peran peer group yang jadi lingkungan sosial anak. Orang tua khawatir, anak-anak mereka lebih dekat dengan peer group-nya daripada orangtua atau anggota keluarga lainnya. Terutama jika peer group anak mereka tidak jelas dari latar belakang keluarga seperti apa. Lebih dari itu, peer group juga sering disalahkan ketika anak terjerumus narkoba atau hal negatif lainnya. Tak sedikit orangtua yang sedemikian sangat khawatir hingga membatasi pergaulan anak dengan peer group-nya.
Di balik kekhawatiran itu, sebetulnya banyak orang tua yang tidak siap menerima kenyataan bahwa anak mereka sudah waktunya beranjak dewasa dan mulai lebih menyatakan eksistensi pada lingkungan pergaulan di sekitarnya. Peran keluarga tidaklah hilang sebetulnya, tetapi berkurang. Bagi orangtua yang terlalu protektif akan merasa anak-anak mereka sudah meninggalkan keluarga. Anak muda usia pubertas memang sedang mengalami masa transisi dari lingkungan keluarga menuju ke lingkungan sosial yang lebih luas. Apakah mereka betul-betul sudah tidak membutuhkan keluarga secara kualitatif? Kenyataannya tidak demikian. Meski peer group sudah mengambil bagian, namun peran orangtua dan keluarga ternyata masih sangat dibutuhkan oleh anak muda yang baru beranjak gede ini. Survei MarkPlus menunjukkan hal ini.
Kepada responden anak muda, MarkPlus menanyakan tingkat kesukaan mereka terhadap berbagai kegiatan. Dari berbagai hal yang disebutkan, ternyata kegiatan makan bersama keluarga adalah yang kegiatan yang paling banyak disukai oleh anak muda. Penelitian Burgess-Champoux menyatakan makan bersama secara rutin selama masa peralihan dari awal sampai pertengahan masa remaja akan mengembangkan perilaku yang sehat bagi orang muda. Namun, kenyataannya saat ini makan bersama di keluarga-keluarga jadi “barang langka” akibat perubahan gaya hidup modern. Anak muda kian disibukkan dengan tuntutan studi dan aktivitas sehabis sekolah atau kuliah. Sementara kedua orangtua sibuk bekerja. Kemacetan dan letak pemukiman yang kian menjauh dari pusat kota menahan para anggota keluarga untuk segera berkumpul di rumah.
Terdorong kondisi kesibukan masing-masing anggota keluarga, saat weekend menjadi waktu yang paling memungkinkan bagi segenap anggota keluarga untuk bisa meluangkan waktu bersama. Bagi sebagian besar orang, weekend adalah hari keluarga. Ada keluarga-keluarga dengan anak yang beranjak dewasa membebaskan waktu libur Sabtu sampai malam Minggu pada aktivitas masing-masing. Orangtua sadar bahwa anaknya yang sedang beranjak dewasa butuh waktu khusus dengan teman-teman dekat mereka. Namun, biasanya hari Minggu adalah hari yang dikhususkan untuk keluarga. Bagi keluarga-keluarga muda atau pengantin baru, hari Minggu biasanya juga menjadi hari kunjungan ke rumah orangtua atau mertua.
Kumpul makan bersama saat weekend jadi saat yang ditunggu-tunggu. Tempat makan besama keluarga tidak lagi harus selalu berarti di rumah. Kini berbagai mal, pusat perbelanjaan, city walk, city square, town square atau tempat-tempat serupa lainnya menyediakan pilihan bagi keluarga-keluarga untuk melewatkan kebersamaan mereka. Karena itu, tempat-tempat makan, food court, restaurant, atau kafé jadi faktor penting tempat-tempat ini. Mal dan berbagai pusat perbelanjaan kini telah menjadi pusat episentrum kota yang sesungguhnya. Kesempatan kumpul bersama keluarga yang langka pada kehidupan kota besar tampaknya layak dilewatkan dengan keluyuran di mal yang sejuk oleh air conditioner, sambil window shopping, dan yang paling penting, makan bareng.
Selain makan bersama, survei MarkPlus juga menemukan bahwa nonton bersama adalah kegiatan bersama keluarga yang juga disukai anak muda. Bioskop adalah tempat hiburan yang saat ini sudah jadi satu dengan mal atau pusat perbelanjaan. Jadi setelah makan bersama, acara besama keluarga langsung dilanjutkan dengan menonton film di tempat yang sama. Tak heran jika sejumlah pengamat budaya urban menganalogikan mal dan berbagai pusat perbelanjaan ini sebagai “katedralnya orang modern”. Katedral adalah gereja induk, dan gereja adalah tempat ibadah yang didatangi keluarga-keluarga kristiani pada hari Minggu. Dengan kata lain, mal dan pusat-pusat perbelanjaan telah jadi kiblat tujuan aktivitas keluarga pada hari minggu. Anda akan bertemu dengan semuanya di sini. Keluarga-keluarga, bersama dengan anak-anak mereka dari yang masih balita hingga yang sudah beranjak dewasa.
Jika Anda perhatikan pola hubungan antara anak dengan orangtuanya pada jaman sekarang, ada yang berbeda. Perhatikan bahasa tubuh mereka. Ada anak laki-laki atau perempuan yang berjalan sambil merangkul ibu atau ayahnya. Ada yang ketika sedang membujuk ayahnya untuk dibelikan sesuatu merengek diam-diam sambil merangkul-rangkul ayahnya. Lupa bahwa dirinya sudah mulai beranjak dewasa. Para orangtua pun tidak sungkan diperlakukan demikian oleh anak-anak mereka. Jarak antara orangtua dan anak sudah tidak sama lagi dengan zaman dahulu ketika sosok orangtua lebih sangar, angker, dan berjarak. Kini, hubungan orangtua dengan anak mereka yang sedang mendewasa lebih mengesankan hubungan yang dekat, hangat, akrab, dan horisontal. Semakin banyak orangtua yang bangga jika bisa bercerita bahwa hubungan dengan anak-anak mereka sudah layaknya sahabat.
Namun, hari minggu tidak selalu berarti ke mal. Banyak aktivitas lain yang bisa dilakukan selain konsumtif makan atau nonton bersama anggota keluarga. Kini aktivitas bersepeda semakin diminati. Tidak hanya oleh komunitas Bike 2 Work, tetapi juga oleh keluarga-keluarga sebagai aktivitas hari minggu. Tengok saja, berbagai acara bersepeda sehat yang disposnsori oleh perusahaan-perusahaan. Dari produk makanan dan minuman, perusahaan farmasi, hingga provider selular dan media berupaya merebut simpati masyarakat dengan kegiatan bersepeda sehat pada hari Minggu. Karena selain memaanfaatkan sentimen positif pada isu lingkungan dan gaya hidup sehat, cara ini pun efektif. Sekali menjangkau keluarga, Anda pun bisa meraih anak muda di situ.
Ketika anak tumbuh dewasa, banyak orangtua yang khawatir pada peran peer group yang jadi lingkungan sosial anak. Orang tua khawatir, anak-anak mereka lebih dekat dengan peer group-nya daripada orangtua atau anggota keluarga lainnya. Terutama jika peer group anak mereka tidak jelas dari latar belakang keluarga seperti apa. Lebih dari itu, peer group juga sering disalahkan ketika anak terjerumus narkoba atau hal negatif lainnya. Tak sedikit orangtua yang sedemikian sangat khawatir hingga membatasi pergaulan anak dengan peer group-nya.
Di balik kekhawatiran itu, sebetulnya banyak orang tua yang tidak siap menerima kenyataan bahwa anak mereka sudah waktunya beranjak dewasa dan mulai lebih menyatakan eksistensi pada lingkungan pergaulan di sekitarnya. Peran keluarga tidaklah hilang sebetulnya, tetapi berkurang. Bagi orangtua yang terlalu protektif akan merasa anak-anak mereka sudah meninggalkan keluarga. Anak muda usia pubertas memang sedang mengalami masa transisi dari lingkungan keluarga menuju ke lingkungan sosial yang lebih luas. Apakah mereka betul-betul sudah tidak membutuhkan keluarga secara kualitatif? Kenyataannya tidak demikian. Meski peer group sudah mengambil bagian, namun peran orangtua dan keluarga ternyata masih sangat dibutuhkan oleh anak muda yang baru beranjak gede ini. Survei MarkPlus menunjukkan hal ini.
Kepada responden anak muda, MarkPlus menanyakan tingkat kesukaan mereka terhadap berbagai kegiatan. Dari berbagai hal yang disebutkan, ternyata kegiatan makan bersama keluarga adalah yang kegiatan yang paling banyak disukai oleh anak muda. Penelitian Burgess-Champoux menyatakan makan bersama secara rutin selama masa peralihan dari awal sampai pertengahan masa remaja akan mengembangkan perilaku yang sehat bagi orang muda. Namun, kenyataannya saat ini makan bersama di keluarga-keluarga jadi “barang langka” akibat perubahan gaya hidup modern. Anak muda kian disibukkan dengan tuntutan studi dan aktivitas sehabis sekolah atau kuliah. Sementara kedua orangtua sibuk bekerja. Kemacetan dan letak pemukiman yang kian menjauh dari pusat kota menahan para anggota keluarga untuk segera berkumpul di rumah.
Terdorong kondisi kesibukan masing-masing anggota keluarga, saat weekend menjadi waktu yang paling memungkinkan bagi segenap anggota keluarga untuk bisa meluangkan waktu bersama. Bagi sebagian besar orang, weekend adalah hari keluarga. Ada keluarga-keluarga dengan anak yang beranjak dewasa membebaskan waktu libur Sabtu sampai malam Minggu pada aktivitas masing-masing. Orangtua sadar bahwa anaknya yang sedang beranjak dewasa butuh waktu khusus dengan teman-teman dekat mereka. Namun, biasanya hari Minggu adalah hari yang dikhususkan untuk keluarga. Bagi keluarga-keluarga muda atau pengantin baru, hari Minggu biasanya juga menjadi hari kunjungan ke rumah orangtua atau mertua.
Kumpul makan bersama saat weekend jadi saat yang ditunggu-tunggu. Tempat makan besama keluarga tidak lagi harus selalu berarti di rumah. Kini berbagai mal, pusat perbelanjaan, city walk, city square, town square atau tempat-tempat serupa lainnya menyediakan pilihan bagi keluarga-keluarga untuk melewatkan kebersamaan mereka. Karena itu, tempat-tempat makan, food court, restaurant, atau kafé jadi faktor penting tempat-tempat ini. Mal dan berbagai pusat perbelanjaan kini telah menjadi pusat episentrum kota yang sesungguhnya. Kesempatan kumpul bersama keluarga yang langka pada kehidupan kota besar tampaknya layak dilewatkan dengan keluyuran di mal yang sejuk oleh air conditioner, sambil window shopping, dan yang paling penting, makan bareng.
Selain makan bersama, survei MarkPlus juga menemukan bahwa nonton bersama adalah kegiatan bersama keluarga yang juga disukai anak muda. Bioskop adalah tempat hiburan yang saat ini sudah jadi satu dengan mal atau pusat perbelanjaan. Jadi setelah makan bersama, acara besama keluarga langsung dilanjutkan dengan menonton film di tempat yang sama. Tak heran jika sejumlah pengamat budaya urban menganalogikan mal dan berbagai pusat perbelanjaan ini sebagai “katedralnya orang modern”. Katedral adalah gereja induk, dan gereja adalah tempat ibadah yang didatangi keluarga-keluarga kristiani pada hari Minggu. Dengan kata lain, mal dan pusat-pusat perbelanjaan telah jadi kiblat tujuan aktivitas keluarga pada hari minggu. Anda akan bertemu dengan semuanya di sini. Keluarga-keluarga, bersama dengan anak-anak mereka dari yang masih balita hingga yang sudah beranjak dewasa.
Jika Anda perhatikan pola hubungan antara anak dengan orangtuanya pada jaman sekarang, ada yang berbeda. Perhatikan bahasa tubuh mereka. Ada anak laki-laki atau perempuan yang berjalan sambil merangkul ibu atau ayahnya. Ada yang ketika sedang membujuk ayahnya untuk dibelikan sesuatu merengek diam-diam sambil merangkul-rangkul ayahnya. Lupa bahwa dirinya sudah mulai beranjak dewasa. Para orangtua pun tidak sungkan diperlakukan demikian oleh anak-anak mereka. Jarak antara orangtua dan anak sudah tidak sama lagi dengan zaman dahulu ketika sosok orangtua lebih sangar, angker, dan berjarak. Kini, hubungan orangtua dengan anak mereka yang sedang mendewasa lebih mengesankan hubungan yang dekat, hangat, akrab, dan horisontal. Semakin banyak orangtua yang bangga jika bisa bercerita bahwa hubungan dengan anak-anak mereka sudah layaknya sahabat.
Namun, hari minggu tidak selalu berarti ke mal. Banyak aktivitas lain yang bisa dilakukan selain konsumtif makan atau nonton bersama anggota keluarga. Kini aktivitas bersepeda semakin diminati. Tidak hanya oleh komunitas Bike 2 Work, tetapi juga oleh keluarga-keluarga sebagai aktivitas hari minggu. Tengok saja, berbagai acara bersepeda sehat yang disposnsori oleh perusahaan-perusahaan. Dari produk makanan dan minuman, perusahaan farmasi, hingga provider selular dan media berupaya merebut simpati masyarakat dengan kegiatan bersepeda sehat pada hari Minggu. Karena selain memaanfaatkan sentimen positif pada isu lingkungan dan gaya hidup sehat, cara ini pun efektif. Sekali menjangkau keluarga, Anda pun bisa meraih anak muda di situ.
Just Relax
Just Relax..
Beberapa hari yang lalu saya mendapatkan inspirasi dari kata-kata seorang pembicara. Tips yang bermanfaat bagi saya. Namun rasanya kurang bila tidak di share di blog ini. So, selamat membaca. Semoga bermanfaat.
Pernahkah anda mengalami kondisi dimana anda terjebak dalam situasi buruk yang berada di luar kendali kita? Lalu mencemaskan hal-hal yang belum terjadi? Katakanlah suatu saat kita terjebak macet saat akan berangkat kerja, lalu pikiran kita mulai dipenuhi self-talk(dialog internal) seperti: “Aduh gawat, nanti aku dimarahi bos..Aduh gawat, nanti aku terkena sanksi…Aduh gawat, nanti… dll”
Demikianlah berbagai ketakutan berputar-putar di pikiran kita. Dan tentunya kita tidak ingin hal-hal yang kita takutkan itu benar-benar diwujudkan oleh pikiran kita. Di lain sisi, kita tidak berdaya untuk men-stop pikiran-pikiran negatif tersebut. Akhirnya yang sebenarnya tidak ada apa-apa, tapi kita sudah stress oleh pikiran kita sendiri.
Lalu harus bagaimana?
Kuncinya hanya satu…
Just Relax
Setiap kali pikiran negatif tersebut “berteriak-teriak” di kepala kita, lakukan langkah berikut:
Perintahkan diri untuk rileks. Tarik nafas panjang, hembuskan perlahan. Rasakan setiap tarikan nafas membuat anda semakin rileks. Lakukan berulang kali sampai tubuh anda benar-benar rileks
Amatilah pikiran-pikiran negatif yang muncul. Cukup amati, jangan terpengaruh. Posisikan diri anda sebagai penonton/pengamat.
Katakan dalam hati bahwa itu semua tidak nyata
Ganti gambaran-gambaran negatif tersebut dengan gambaran yang positif, sambil dalam keadaan diri yang rileks.
Atau kalo tidak mau repot, cukup katakan pada diri anda untuk rileks sambil bernapas yang panjang dan dalam.
Sering kali kita menjadi cemas berlebihan terhadap berbagai hal. Padahal belum tentu kecemasan-kecemasan terebut benar-benar terjadi. Kecuali pikiran kita lah yang membuatnya benar-benar terjadi akibat kita memikirkan hal-hal buruk itu berulang-ulang. Mari kita belajar untuk menjalani hidup dengan lebih rileks.
Bagi saya pribadi, tips tersebut sangat bermanfaat. Saya termasuk orang yang suka cemas berlebihan. Dan kini saya belajar untuk lebih rileks. Dan hasilnya hidup ini terasa lebih lega dan lebih menyenangkan. Dan saya percaya, ketika kita menjalani hidup ini dengan rileks, enjoy, dan bahagia, akan ada banyak hal-hal baik yang akan terjadi pada kita. :)
Kuncinya satu:
Just Relax
Dan rasakan kedamaian yang muncul dalam diri kita
Semoga bermanfaat :)
Beberapa hari yang lalu saya mendapatkan inspirasi dari kata-kata seorang pembicara. Tips yang bermanfaat bagi saya. Namun rasanya kurang bila tidak di share di blog ini. So, selamat membaca. Semoga bermanfaat.
Pernahkah anda mengalami kondisi dimana anda terjebak dalam situasi buruk yang berada di luar kendali kita? Lalu mencemaskan hal-hal yang belum terjadi? Katakanlah suatu saat kita terjebak macet saat akan berangkat kerja, lalu pikiran kita mulai dipenuhi self-talk(dialog internal) seperti: “Aduh gawat, nanti aku dimarahi bos..Aduh gawat, nanti aku terkena sanksi…Aduh gawat, nanti… dll”
Demikianlah berbagai ketakutan berputar-putar di pikiran kita. Dan tentunya kita tidak ingin hal-hal yang kita takutkan itu benar-benar diwujudkan oleh pikiran kita. Di lain sisi, kita tidak berdaya untuk men-stop pikiran-pikiran negatif tersebut. Akhirnya yang sebenarnya tidak ada apa-apa, tapi kita sudah stress oleh pikiran kita sendiri.
Lalu harus bagaimana?
Kuncinya hanya satu…
Just Relax
Setiap kali pikiran negatif tersebut “berteriak-teriak” di kepala kita, lakukan langkah berikut:
Perintahkan diri untuk rileks. Tarik nafas panjang, hembuskan perlahan. Rasakan setiap tarikan nafas membuat anda semakin rileks. Lakukan berulang kali sampai tubuh anda benar-benar rileks
Amatilah pikiran-pikiran negatif yang muncul. Cukup amati, jangan terpengaruh. Posisikan diri anda sebagai penonton/pengamat.
Katakan dalam hati bahwa itu semua tidak nyata
Ganti gambaran-gambaran negatif tersebut dengan gambaran yang positif, sambil dalam keadaan diri yang rileks.
Atau kalo tidak mau repot, cukup katakan pada diri anda untuk rileks sambil bernapas yang panjang dan dalam.
Sering kali kita menjadi cemas berlebihan terhadap berbagai hal. Padahal belum tentu kecemasan-kecemasan terebut benar-benar terjadi. Kecuali pikiran kita lah yang membuatnya benar-benar terjadi akibat kita memikirkan hal-hal buruk itu berulang-ulang. Mari kita belajar untuk menjalani hidup dengan lebih rileks.
Bagi saya pribadi, tips tersebut sangat bermanfaat. Saya termasuk orang yang suka cemas berlebihan. Dan kini saya belajar untuk lebih rileks. Dan hasilnya hidup ini terasa lebih lega dan lebih menyenangkan. Dan saya percaya, ketika kita menjalani hidup ini dengan rileks, enjoy, dan bahagia, akan ada banyak hal-hal baik yang akan terjadi pada kita. :)
Kuncinya satu:
Just Relax
Dan rasakan kedamaian yang muncul dalam diri kita
Semoga bermanfaat :)
Tidak BIsa....Yakin??
“ One of the greatest discoveries a man make one of it’s surprises, is to find he can do what he was afraid he couldn’t do” (Henry Ford)
Apa sih hambatan terbesar kita untuk sukses dalam melakukan sesuatu??
“Aku Tidak Bisa”
Mungkin itu adalah kata yang paling cepat muncul di pikiran kita ketika hendak meraih impian kita. Belum apa-apa, kita sudah membayangkan betapa berat dan sulitnya mengerjakan hal tersebut. Yakin kita tidak bisa??
Bila kita melihat ke sekitar, kita akan menyadari berbagai hal-hal menakjubkan. Ternyata dunia ini penuh hal-hal luar biasa. Ada teknologi-teknologi canggih yang kelihatannya “tidak mungkin” oleh orang-orang generasi terdahulu. Ada orang-orang yang tadinya susah, sekarang sukses luar biasa. Dan mungkin kita sering mendengar orang-orang yang sakit berat, divonis dokter akan mati tidak lama lagi…..dan ajaibnya mereka bisa sembuh total, mengalahkan penyakit yang menggerogotinya. Apakah orang-orang itu bisa melakukan hal-hal luar biasa bila dari awal mereka sudah berpikir “tidak bisa” ?
Yakinkah kita tidak bisa melakukah hal-hal luar biasa seperti mereka?
Yakin? Alasannya?
Sudahkah saya mencoba melakukan hal tersebut?
Seringkali kita batal melakukan suatu hal besar karena merasa “saya tidak bisa” . Bahkan sebelum mencoba. Itu namanya menyerah sebelum bertanding. Bagaimana kita tahu kita bisa atau tidak, kalau belum mencoba?
Saya sudah mencoba, tapi koq belum berhasil?
Apa itu artinya saya benar-benar tidak bisa?
Mari ingat kembali contoh di atas. Apakah teknologi-teknologi canggih tersebut langsung jadi ketika penciptanya ingin menciptakannya? Tentu saja tidak. Melalui proses panjang, kegagalan demi kegagalan, penyempurnaan di sana-sini, barulah jadi teknologi canggih seperti itu. Demikian juga orang yang tadinya susah, setelah melalui sebuah proses perjuangan tanpa kenal putus asa, barulah dia menemukan solusi sukses nya. Demikian halnya dengan orang yang berhasil sembuh dari kanker, dsb.
Kesuksesan besar berasal dari akumulasi kesuksesan-kesuksesan kecil. Semuanya melalui serangkaian proses. Dan dalam proses, kita akan menemui sejumlah hambatan. Bila kita menyerah di tengah jalan dan langsung berteriak “Saya tidak bisa”……selesai sudah, semua jerih payah kita sia-sia.
Bila kita tidak mengalahkan perasaan “tidak bisa” , kita akan sulit menciptakan kemajuan. Saat kita berhasil menaklukkan perasaan “tidak bisa” tersebut, kita akan menjadi pribadi yang lebih berkembang. Bisa atau tidak bisa sebenarnya hanya permainan pikiran kita. Pikiran kita sendiri lah yang menciptakan batasan bisa/tidak bisa. Dan kita sangat bisa mendobrak batasan-batasan pikiran tersebut. Ketika kita yakin kita bisa, berani mencoba dan berjuang pantang menyerah, kesuksesan demi kesuksesan besar akan mengikuti kita. :)
“You gain strength, courage and confidence by every experience in which you stop to look fear in the face” (Elleanor Roosevelt)
Apa sih hambatan terbesar kita untuk sukses dalam melakukan sesuatu??
“Aku Tidak Bisa”
Mungkin itu adalah kata yang paling cepat muncul di pikiran kita ketika hendak meraih impian kita. Belum apa-apa, kita sudah membayangkan betapa berat dan sulitnya mengerjakan hal tersebut. Yakin kita tidak bisa??
Bila kita melihat ke sekitar, kita akan menyadari berbagai hal-hal menakjubkan. Ternyata dunia ini penuh hal-hal luar biasa. Ada teknologi-teknologi canggih yang kelihatannya “tidak mungkin” oleh orang-orang generasi terdahulu. Ada orang-orang yang tadinya susah, sekarang sukses luar biasa. Dan mungkin kita sering mendengar orang-orang yang sakit berat, divonis dokter akan mati tidak lama lagi…..dan ajaibnya mereka bisa sembuh total, mengalahkan penyakit yang menggerogotinya. Apakah orang-orang itu bisa melakukan hal-hal luar biasa bila dari awal mereka sudah berpikir “tidak bisa” ?
Yakinkah kita tidak bisa melakukah hal-hal luar biasa seperti mereka?
Yakin? Alasannya?
Sudahkah saya mencoba melakukan hal tersebut?
Seringkali kita batal melakukan suatu hal besar karena merasa “saya tidak bisa” . Bahkan sebelum mencoba. Itu namanya menyerah sebelum bertanding. Bagaimana kita tahu kita bisa atau tidak, kalau belum mencoba?
Saya sudah mencoba, tapi koq belum berhasil?
Apa itu artinya saya benar-benar tidak bisa?
Mari ingat kembali contoh di atas. Apakah teknologi-teknologi canggih tersebut langsung jadi ketika penciptanya ingin menciptakannya? Tentu saja tidak. Melalui proses panjang, kegagalan demi kegagalan, penyempurnaan di sana-sini, barulah jadi teknologi canggih seperti itu. Demikian juga orang yang tadinya susah, setelah melalui sebuah proses perjuangan tanpa kenal putus asa, barulah dia menemukan solusi sukses nya. Demikian halnya dengan orang yang berhasil sembuh dari kanker, dsb.
Kesuksesan besar berasal dari akumulasi kesuksesan-kesuksesan kecil. Semuanya melalui serangkaian proses. Dan dalam proses, kita akan menemui sejumlah hambatan. Bila kita menyerah di tengah jalan dan langsung berteriak “Saya tidak bisa”……selesai sudah, semua jerih payah kita sia-sia.
Bila kita tidak mengalahkan perasaan “tidak bisa” , kita akan sulit menciptakan kemajuan. Saat kita berhasil menaklukkan perasaan “tidak bisa” tersebut, kita akan menjadi pribadi yang lebih berkembang. Bisa atau tidak bisa sebenarnya hanya permainan pikiran kita. Pikiran kita sendiri lah yang menciptakan batasan bisa/tidak bisa. Dan kita sangat bisa mendobrak batasan-batasan pikiran tersebut. Ketika kita yakin kita bisa, berani mencoba dan berjuang pantang menyerah, kesuksesan demi kesuksesan besar akan mengikuti kita. :)
“You gain strength, courage and confidence by every experience in which you stop to look fear in the face” (Elleanor Roosevelt)
Jangan Biarkan Pot Anda Pecah
Halo teman…Bagaimana kabar anda di tahun yang baru ini? Bagaimana acara perayaan tahun baru anda kemarin? Apakah menyenangkan?
Dalam artikel kali ini, kita akan membicarakan pot. Apanya yang menarik dari sebuah pot?
Bayangkan ada sebuah pot. Lalu anda menanam sebuah bibit pohon di dalamnya. Anda menyiraminya. Memupuknya, dan merawat tanaman itu dengan baik. Bibit pohon itu pun tumbuh perlahan.
Oh ya, Beberapa tahun belakangan memang sedang gencar-gencarnya gerakan ‘Go Green’ alias penghijauan. Hal ini berkaitan dengan pemanasan global yang semakin parah. Timbul kesadaran masyarakat untuk mulai melestarikan lingkungan. Mobil-mobil ramah lingkungan semakin banyak bermunculan. Demikian pula perumahan yang menggusung tema ‘Go Green’. Jadi jangan merasa aneh bila saya menyuruh anda membayangkan menanam pohon. :)
Kembali ke pohon yang tadi. Pohon itu terus tumbuh dari waktu ke waktu. Tahun demi tahun berlalu. Menurut anda apa yang terjadi? Ya, pohon itu akan terus membesar. Pada suatu waktu, pohon itu akan menjadi sangat besar melebihi ukuran pot. Dan pot tersebut akhirnya pecah.
Itu adalah sebuah perumpamaan. Pohon mewakili zaman dan pot mewakili diri kita. Seperti pohon yang terus tumbuh, zaman pun terus berkembang…tanpa peduli apakah kita siap atau tidak menghadapi perubahan zaman tersebut.
Perubahan zaman akan mempengaruhi setiap aspek hidup kita, termasuk bisnis. Persaingan akan semakin ketat. Orang yang tidak siap menghadapi perubahan zaman akan tergilas seperti pot yang pecah. Itu terjadi pada orang yang tidak mau bertumbuh.
Berbeda halnya bila kita terus memperbesar ukuran pot kita. Dalam artian, kita terus belajar dan mengembangkan diri kita tanpa henti. Terus menjadi lebih baik dari hari ke hari. Bukan hanya bisa mengejar kemajuan zaman, kita pun bisa menjadi manusia yang unggul.
Masih dalam suasana tahun baru, mari kita memutuskan untuk berubah…menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih maju. Mari kita isi tahun 2010 dengan berbagai kemajuan dan prestasi.
Dalam artikel kali ini, kita akan membicarakan pot. Apanya yang menarik dari sebuah pot?
Bayangkan ada sebuah pot. Lalu anda menanam sebuah bibit pohon di dalamnya. Anda menyiraminya. Memupuknya, dan merawat tanaman itu dengan baik. Bibit pohon itu pun tumbuh perlahan.
Oh ya, Beberapa tahun belakangan memang sedang gencar-gencarnya gerakan ‘Go Green’ alias penghijauan. Hal ini berkaitan dengan pemanasan global yang semakin parah. Timbul kesadaran masyarakat untuk mulai melestarikan lingkungan. Mobil-mobil ramah lingkungan semakin banyak bermunculan. Demikian pula perumahan yang menggusung tema ‘Go Green’. Jadi jangan merasa aneh bila saya menyuruh anda membayangkan menanam pohon. :)
Kembali ke pohon yang tadi. Pohon itu terus tumbuh dari waktu ke waktu. Tahun demi tahun berlalu. Menurut anda apa yang terjadi? Ya, pohon itu akan terus membesar. Pada suatu waktu, pohon itu akan menjadi sangat besar melebihi ukuran pot. Dan pot tersebut akhirnya pecah.
Itu adalah sebuah perumpamaan. Pohon mewakili zaman dan pot mewakili diri kita. Seperti pohon yang terus tumbuh, zaman pun terus berkembang…tanpa peduli apakah kita siap atau tidak menghadapi perubahan zaman tersebut.
Perubahan zaman akan mempengaruhi setiap aspek hidup kita, termasuk bisnis. Persaingan akan semakin ketat. Orang yang tidak siap menghadapi perubahan zaman akan tergilas seperti pot yang pecah. Itu terjadi pada orang yang tidak mau bertumbuh.
Berbeda halnya bila kita terus memperbesar ukuran pot kita. Dalam artian, kita terus belajar dan mengembangkan diri kita tanpa henti. Terus menjadi lebih baik dari hari ke hari. Bukan hanya bisa mengejar kemajuan zaman, kita pun bisa menjadi manusia yang unggul.
Masih dalam suasana tahun baru, mari kita memutuskan untuk berubah…menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih maju. Mari kita isi tahun 2010 dengan berbagai kemajuan dan prestasi.
Aaah…Motivasi Itu Sifatnya Hanya Sementara
Motivasi itu sifatnya hanya sementara. Bagaimana menurut anda? Anda setuju? Atau tidak setuju?
“Aaah…motivasi itu sifarnya hanya sementara…”. Demikian kata seorang teman yang agak skeptis terhadap hal-hal berbau motivasi. Menurutnya motivasi itu ibarat minuman energi; yang hanya meningkatkan semangat kita sesaat…lalu efeknya hilang. Lalu apa gunanya, demikian menurutnya.
Beberapa tahun belakangan motivasi tampaknya menjadi hal yang demikian populer. Lihat saja di toko-toko buku. Kita akan dengan mudah menemukan sederet buku bertemakan motivasi kesuksesan. Demikian juga dengan seminar-seminar yang kerap dibawakan para motivator di berbagai kota di Indonesia. Sama halnya di dunia maya. Dengan gampang dapat kita temukan berbagai artikel motivasi di internet.
Mungkin kita pernah memperhatikan…atau malah mengalaminya sendiri. Pada saat membaca buku motivasi atau mendengar seminar motivasi, kita merasakan diri kita menjadi begitu bersemangat.Semangat kita berkobar-kobar. Namun beberapa hari kemudian, perlahan motivasi tersebut mulai turun seperti ban kempes, dan akhirnya hilang.
Apa itu berarti buku-buku motivasi dan seminar-seminar yang dibawakan para motivator tidak berguna? Hmmm….tidak juga. Sama halnya dengan makanan. Sebanyak apapun kita makan, rasa kenyang itu tidak akan bertahan lama. Beberapa saat kemudian kita pasti akan lapar lagi. Demikian pula halnya dengan motivasi.
Bukan berarti motivasi menjadi jelek karena sifatnya tidak permanen. Sebagai manusia biasa, adalah sangat wajar bahwa kita mengalami kondisi semangat yang berubah-ubah. Kadang naik, kadang surut. Yang perlu kita lakukan adalah menjaga tingkat motivasi kita. Sama halnya dengan makanan tadi, saat motivasi kita turun, kita bisa menyalakannya kembali dengan ‘mengkonsumsi’ sumber-sumber motivasi seperti membaca buku-buku motivasi atau menghadiri seminar-seminar.
Bagaimana menurut anda?
“Aaah…motivasi itu sifarnya hanya sementara…”. Demikian kata seorang teman yang agak skeptis terhadap hal-hal berbau motivasi. Menurutnya motivasi itu ibarat minuman energi; yang hanya meningkatkan semangat kita sesaat…lalu efeknya hilang. Lalu apa gunanya, demikian menurutnya.
Beberapa tahun belakangan motivasi tampaknya menjadi hal yang demikian populer. Lihat saja di toko-toko buku. Kita akan dengan mudah menemukan sederet buku bertemakan motivasi kesuksesan. Demikian juga dengan seminar-seminar yang kerap dibawakan para motivator di berbagai kota di Indonesia. Sama halnya di dunia maya. Dengan gampang dapat kita temukan berbagai artikel motivasi di internet.
Mungkin kita pernah memperhatikan…atau malah mengalaminya sendiri. Pada saat membaca buku motivasi atau mendengar seminar motivasi, kita merasakan diri kita menjadi begitu bersemangat.Semangat kita berkobar-kobar. Namun beberapa hari kemudian, perlahan motivasi tersebut mulai turun seperti ban kempes, dan akhirnya hilang.
Apa itu berarti buku-buku motivasi dan seminar-seminar yang dibawakan para motivator tidak berguna? Hmmm….tidak juga. Sama halnya dengan makanan. Sebanyak apapun kita makan, rasa kenyang itu tidak akan bertahan lama. Beberapa saat kemudian kita pasti akan lapar lagi. Demikian pula halnya dengan motivasi.
Bukan berarti motivasi menjadi jelek karena sifatnya tidak permanen. Sebagai manusia biasa, adalah sangat wajar bahwa kita mengalami kondisi semangat yang berubah-ubah. Kadang naik, kadang surut. Yang perlu kita lakukan adalah menjaga tingkat motivasi kita. Sama halnya dengan makanan tadi, saat motivasi kita turun, kita bisa menyalakannya kembali dengan ‘mengkonsumsi’ sumber-sumber motivasi seperti membaca buku-buku motivasi atau menghadiri seminar-seminar.
Bagaimana menurut anda?
Ember yg Menginspirasi
Ember Yang Menginspirasi
Silahkan membaca kisah berikut...
Pada zaman dahulu kala ada seorang kakek pengangkut air. Di usianya yang sudah tua, kakek ini masih giat dan penuh semangat. Setiap hari berjalan memikul dua ember air dari sungai ke rumahnya. Sayangnya, setiba di rumah air yang tersisa tinggal satu setengah ember. Ternyata salah satu embernya sudah lapuk dan bocor.
Setahun berlalu. Si kakek tetap tidak memperbaiki embernya. Akibatnya air yang diangkut pun tidak pernah penuh. Ember yang bocor merasa rendah diri terhadap ember yang satunya lagi. Suatu hari, ember bocor berkata pada si kakek: “Kakek, maafkan aku yang hanya bisa menyisakan setengah ember air untukmu. Aku malu dan benci pada diriku. Aku benci dengan keadaan diriku yang usang dan bocor ini. “
Kakek menjawab “ Sebaliknya aku malah bangga pada dirimu. Lihatlah sepanjang jalan yang biasa kita lalui”. Di sisi jalan tempat biasanya ember bocor itu ditempatkan, telah tumbuh sederet bunga yang indah dan mengagumkan. “Aku menyadari kekuranganmu. Makanya aku menanam bibit bunga di sepanjang jalan ini. Dan berkat kamu yang menyirami bibit bunga itu setiap hari dengan bocoran airmu, aku bisa menikmati keindahan bunga ini. Jiwaku pun menjadi segar dan bersemangat “ , tambah si kakek.
Kita manusia terlahir sebagai individu-individu yang unik. Setiap diri kita memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Membenci kekurangan kita adalah hal yang akan menyakiti diri kita sendiri. Kita perlu belajar menerima dan mencintai diri kita apa adanya. Setelah itu barulah kita bisa melihat cara untuk merubah kekurangan kita menjadi kelebihan. :)
Silahkan membaca kisah berikut...
Pada zaman dahulu kala ada seorang kakek pengangkut air. Di usianya yang sudah tua, kakek ini masih giat dan penuh semangat. Setiap hari berjalan memikul dua ember air dari sungai ke rumahnya. Sayangnya, setiba di rumah air yang tersisa tinggal satu setengah ember. Ternyata salah satu embernya sudah lapuk dan bocor.
Setahun berlalu. Si kakek tetap tidak memperbaiki embernya. Akibatnya air yang diangkut pun tidak pernah penuh. Ember yang bocor merasa rendah diri terhadap ember yang satunya lagi. Suatu hari, ember bocor berkata pada si kakek: “Kakek, maafkan aku yang hanya bisa menyisakan setengah ember air untukmu. Aku malu dan benci pada diriku. Aku benci dengan keadaan diriku yang usang dan bocor ini. “
Kakek menjawab “ Sebaliknya aku malah bangga pada dirimu. Lihatlah sepanjang jalan yang biasa kita lalui”. Di sisi jalan tempat biasanya ember bocor itu ditempatkan, telah tumbuh sederet bunga yang indah dan mengagumkan. “Aku menyadari kekuranganmu. Makanya aku menanam bibit bunga di sepanjang jalan ini. Dan berkat kamu yang menyirami bibit bunga itu setiap hari dengan bocoran airmu, aku bisa menikmati keindahan bunga ini. Jiwaku pun menjadi segar dan bersemangat “ , tambah si kakek.
Kita manusia terlahir sebagai individu-individu yang unik. Setiap diri kita memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Membenci kekurangan kita adalah hal yang akan menyakiti diri kita sendiri. Kita perlu belajar menerima dan mencintai diri kita apa adanya. Setelah itu barulah kita bisa melihat cara untuk merubah kekurangan kita menjadi kelebihan. :)
Tips Berpikir Positif : Tantanglah Pikiran Negatif Anda
Tips Berpikir Positif : Tantanglah Pikiran Negatif Anda
Setujukah anda bahwa pikiran negatif adalah salah satu hal yang paling mengganggu dalam hidup kita. Artikel kali ini berisi tips untuk mengalahkan pikiran negatif anda. Tertarik untuk membacanya? :)
Pikiran negatif adalah salah satu hal paling mengganggu dalam hidup kita. Pikiran yang menyebalkan ini bertanggung jawab dalam menciptakan suasana hati yang jelek, cemas berlebihan, serta membuat hasil kerja kita tidak maksimal.
Kita tahu bahwa pikiran negatif itu tidak bermanfaat. Tapi seringkali kita masih terjebak dan akhirnya “dipaksa mempercayai” pikiran menyesatkan ini. Hasilnya: bad mood, cemas berlebihan yang tidak logis, perasaan tidak bisa / tidak mampu, serta produktivitas kerja yang terganggu.
Mulai sekarang kita akan belajar untuk menantang pikiran negatif kita setiap kali ia muncul. Setiap kali pikiran negatif itu muncul, tanyakanlah pada diri sendiri:
1.Apakah memikirkan hal ini membuatku merasa lebih baik?
2.Apakah pikiran ini meningkatkan atau melemahkan semangatku?
3.Apakah pikiran ini memberi manfaat bagiku?
4.Apakah pikiran ini memperlancar atau malah menghambat diriku dalam menemukan solusi masalah?
5.Bila aku ingin merubah cara berpikirku, adakah alternatif cara berpikir yang lain yang lebih mendukungku menemukan jalan keluar dari masalah ini?
Setujukah anda bahwa pikiran negatif adalah salah satu hal yang paling mengganggu dalam hidup kita. Artikel kali ini berisi tips untuk mengalahkan pikiran negatif anda. Tertarik untuk membacanya? :)
Pikiran negatif adalah salah satu hal paling mengganggu dalam hidup kita. Pikiran yang menyebalkan ini bertanggung jawab dalam menciptakan suasana hati yang jelek, cemas berlebihan, serta membuat hasil kerja kita tidak maksimal.
Kita tahu bahwa pikiran negatif itu tidak bermanfaat. Tapi seringkali kita masih terjebak dan akhirnya “dipaksa mempercayai” pikiran menyesatkan ini. Hasilnya: bad mood, cemas berlebihan yang tidak logis, perasaan tidak bisa / tidak mampu, serta produktivitas kerja yang terganggu.
Mulai sekarang kita akan belajar untuk menantang pikiran negatif kita setiap kali ia muncul. Setiap kali pikiran negatif itu muncul, tanyakanlah pada diri sendiri:
1.Apakah memikirkan hal ini membuatku merasa lebih baik?
2.Apakah pikiran ini meningkatkan atau melemahkan semangatku?
3.Apakah pikiran ini memberi manfaat bagiku?
4.Apakah pikiran ini memperlancar atau malah menghambat diriku dalam menemukan solusi masalah?
5.Bila aku ingin merubah cara berpikirku, adakah alternatif cara berpikir yang lain yang lebih mendukungku menemukan jalan keluar dari masalah ini?
Minggu, 12 Desember 2010
Iklan dan 3 tetes inspirasi
Iklan dan 3 Tetes Inspirasi
Iklan di televisi barangkali cukup menyebalkan bagi sebagian orang, mungkin juga bagi anda. Iklan-iklan ini sering mengganggu keasikan kita saat menonton televisi. Namun ada sebuah iklan di televisi yang menjadi favorit saya. Iklan yang memberi inspirasi,…Iklan yang mana itu?
Ceritanya begini. Ada seorang lulusan sarjana yang tidak mendapat pekerjaan. Terpaksa ia menjadi tukang ojek. Hal ini membuatnya mendapat ejekan dari sesama pengojek. “Sarjana koq ngojek”.
Sampai suatu saat, ia sedang mengantar seorang penumpang wanita. Saat sedang menunggui penumpangnya berbelanja,Upss!!…………tiba-tiba motornya hilang dicuri orang. Sungguh apes, pikirnya.
Malam itu ia terduduk diam di rumahnya. Stress, frustasi, jengkel bercampur sedih akan kejadian buruk yang menimpanya. Di tengah rasa frustasi itu, muncul sebuah ide brilian. Ia pun membongkar komponen radionya dan mencoba merakitnya menjadi alarm anti maling.
Beberapa waktu kemudian, ia menjadi kaya dengan bisnis alarm motor yang didirikannya. “Musibah membawa berkah”…mungkin demikianlah kata yang pas untuknya.
Anda tahu iklan yang itu? :)
Ada tiga tetes inspirasi yang bisa diambil dari iklan tersebut.
#1: Bermental Baja, Kokoh di Tengah Ejekan
Pada adegan awal, kita melihat tukang ojek itu kerap mendapat ejekan lantaran dirinya yang lulusan S1, koq ngojek. Tapi kata-kata yang merendahkan ini tidak lantas membuatnya berhenti berjuang. Mau sukses tidak boleh cengeng. Ejekan, cemooh, kata-kata yang merendahkan semangat…itu biasa. Toh yang mengejek hanya ingin menjatuhkan kita, iri, atau tidak ingin kita sukses. Ngapain didengerin. Setuju? :)
#2: Berani Bangkit
Tukang Ojek itu digambarkan sebagai sosok yang ulet. Orang lain mungkin akan terpuruk, tapi ia masih bisa bangkit. Semangat suksesnya tinggi. Semua orang pernah jatuh. Tapi yang membedakan orang sukses dan orang gagal adalah siapa yang memilih untuk tetap terpuruk di lantai, siapa yang berani berdiri lagi. Setuju? :)
#3: Think Like an Entrepreneur
Berpikir seperti seorang wirausaha. Orang berjiwa wirausaha, apapun bisa dijadikan uang. Orang biasa melihat masalah sebagai masalah. Seorang wirausaha melihat masalah sebagai peluang untuk menciptakan uang dengan “menjual” solusi dari masalah tersebut.
Mungkin anda menemukan inspirasi lain dari iklan tersebut? :)
Iklan di televisi barangkali cukup menyebalkan bagi sebagian orang, mungkin juga bagi anda. Iklan-iklan ini sering mengganggu keasikan kita saat menonton televisi. Namun ada sebuah iklan di televisi yang menjadi favorit saya. Iklan yang memberi inspirasi,…Iklan yang mana itu?
Ceritanya begini. Ada seorang lulusan sarjana yang tidak mendapat pekerjaan. Terpaksa ia menjadi tukang ojek. Hal ini membuatnya mendapat ejekan dari sesama pengojek. “Sarjana koq ngojek”.
Sampai suatu saat, ia sedang mengantar seorang penumpang wanita. Saat sedang menunggui penumpangnya berbelanja,Upss!!…………tiba-tiba motornya hilang dicuri orang. Sungguh apes, pikirnya.
Malam itu ia terduduk diam di rumahnya. Stress, frustasi, jengkel bercampur sedih akan kejadian buruk yang menimpanya. Di tengah rasa frustasi itu, muncul sebuah ide brilian. Ia pun membongkar komponen radionya dan mencoba merakitnya menjadi alarm anti maling.
Beberapa waktu kemudian, ia menjadi kaya dengan bisnis alarm motor yang didirikannya. “Musibah membawa berkah”…mungkin demikianlah kata yang pas untuknya.
Anda tahu iklan yang itu? :)
Ada tiga tetes inspirasi yang bisa diambil dari iklan tersebut.
#1: Bermental Baja, Kokoh di Tengah Ejekan
Pada adegan awal, kita melihat tukang ojek itu kerap mendapat ejekan lantaran dirinya yang lulusan S1, koq ngojek. Tapi kata-kata yang merendahkan ini tidak lantas membuatnya berhenti berjuang. Mau sukses tidak boleh cengeng. Ejekan, cemooh, kata-kata yang merendahkan semangat…itu biasa. Toh yang mengejek hanya ingin menjatuhkan kita, iri, atau tidak ingin kita sukses. Ngapain didengerin. Setuju? :)
#2: Berani Bangkit
Tukang Ojek itu digambarkan sebagai sosok yang ulet. Orang lain mungkin akan terpuruk, tapi ia masih bisa bangkit. Semangat suksesnya tinggi. Semua orang pernah jatuh. Tapi yang membedakan orang sukses dan orang gagal adalah siapa yang memilih untuk tetap terpuruk di lantai, siapa yang berani berdiri lagi. Setuju? :)
#3: Think Like an Entrepreneur
Berpikir seperti seorang wirausaha. Orang berjiwa wirausaha, apapun bisa dijadikan uang. Orang biasa melihat masalah sebagai masalah. Seorang wirausaha melihat masalah sebagai peluang untuk menciptakan uang dengan “menjual” solusi dari masalah tersebut.
Mungkin anda menemukan inspirasi lain dari iklan tersebut? :)
Bau sekali
Bau Sekali!!!
Seorang kakek percaya seluruh dunia berbau busuk. Mari kita simak kisahnya. :)
Alkisah suatu hari ada seorang kakek yang sedang tertidur di kursi goyangnya. Kakek itu tinggal bersama kedua cucunya yang masih kecil dan agak usil. Melihat kakeknya yang sedang tertidur, kedua anak itu mendapat ide brilian untuk mengerjai kakeknya.
Salah seorang anak pergi ke meja makan dan mengambil secolek terasi. Lalu terasi itu dioleskan di bawah hidung kakek. Setelah itu mereka buru-buru bersembunyi di kolong meja. Mereka mengamati reaksi kakeknya sambil cekikikan menahan tawa.
Tidak lama kemudian, hidung kakek itu mulai bergerak-gerak. Matanya terbuka dan ia pun bangkit dari kursinya. “Bau sekali!!! Apa ini?!!”. Raut wajahnya terlihat agak jengkel bercampur heran. Tidurnya terusik oleh bau tidak sedap.
Si kakek mulai berjalan ke ruangan sebelah sambil mengendus-endus. “Wah…di sini juga bau!!” serunya kesal. Menyusuri ruangan berikutnya, ia pun masih mendapati bau tak sedap tersebut. Akhirnya ia tidak tahan lagi, dan berlari keluar rumahnya, berharap dapat menemukan udara segar. Sampai di luar rumah, kakek masih menemukan bau tersebut. “Gawat!!! Sekarang seluruh dunia sudah berbau busuk”
Moral Cerita:
Kisah tersebut ingin menggambarkan orang-orang yang hobi mengeluh. Sedemikian negatifnya orang tersebut, apapun di sekitarnya selalu terlihat tidak baik. Apapun dijadikan bahan untuk mengeluh. Rasanya dunia koq sedemikian jeleknya? Apakah benar demikian? Tidak juga….Kadang kala kita hanya perlu melihat persoalan dari sudut pandang yang berbeda, dan ternyata hal tersebut tidak seburuk yang kita kira….Bukan begitu? :)
Seorang kakek percaya seluruh dunia berbau busuk. Mari kita simak kisahnya. :)
Alkisah suatu hari ada seorang kakek yang sedang tertidur di kursi goyangnya. Kakek itu tinggal bersama kedua cucunya yang masih kecil dan agak usil. Melihat kakeknya yang sedang tertidur, kedua anak itu mendapat ide brilian untuk mengerjai kakeknya.
Salah seorang anak pergi ke meja makan dan mengambil secolek terasi. Lalu terasi itu dioleskan di bawah hidung kakek. Setelah itu mereka buru-buru bersembunyi di kolong meja. Mereka mengamati reaksi kakeknya sambil cekikikan menahan tawa.
Tidak lama kemudian, hidung kakek itu mulai bergerak-gerak. Matanya terbuka dan ia pun bangkit dari kursinya. “Bau sekali!!! Apa ini?!!”. Raut wajahnya terlihat agak jengkel bercampur heran. Tidurnya terusik oleh bau tidak sedap.
Si kakek mulai berjalan ke ruangan sebelah sambil mengendus-endus. “Wah…di sini juga bau!!” serunya kesal. Menyusuri ruangan berikutnya, ia pun masih mendapati bau tak sedap tersebut. Akhirnya ia tidak tahan lagi, dan berlari keluar rumahnya, berharap dapat menemukan udara segar. Sampai di luar rumah, kakek masih menemukan bau tersebut. “Gawat!!! Sekarang seluruh dunia sudah berbau busuk”
Moral Cerita:
Kisah tersebut ingin menggambarkan orang-orang yang hobi mengeluh. Sedemikian negatifnya orang tersebut, apapun di sekitarnya selalu terlihat tidak baik. Apapun dijadikan bahan untuk mengeluh. Rasanya dunia koq sedemikian jeleknya? Apakah benar demikian? Tidak juga….Kadang kala kita hanya perlu melihat persoalan dari sudut pandang yang berbeda, dan ternyata hal tersebut tidak seburuk yang kita kira….Bukan begitu? :)
Racun Membawa Berkah
Racun Membawa Berkah
Hidup ini berharga. Tapi kadang karena beberapa kesulitan membuat kita kurang bisa menghargai hidup. Ada sebuah kisah menarik tentang seorang pria yang bosan hidup. Mari kita simak :)
Seorang pria menemui guru spiritualnya. Ia mengeluhkan hidupnya yang terasa begitu berat.
“Guru, aku sudah jenuh dengan hidupku.”
“Ada apa memangnya?”
“Hidupku koq berat sekali. Kehidupan rumah tanggaku kacau. Hampir setiap hari saya bertengkar dengan istri. Anak-anak saya nakal, selalu membuat ulah di rumah. Atasan dan rekan-rekan kerja pun bersikap dingin pada saya. Hidup ini bagai neraka. Cukup sudah. Aku jenuh, aku muak, aku ingin mengakhiri hidupku.”
“Benar kamu ingin mengakhiri hidupmu? Yakin?”
“Benar…saya sudah bosan menjalani hidup seperti ini. Guru bisa membantuku?”
”Bisa…Minum sebotol racun ini, dalam waktu 24 jam hidupmu akan berakhir”
Sang guru memberikan sebotol kecil racun. Pria itu pun segera meminum habis isinya tanpa ragu. Tampaknya tekadnya sudah bulat untuk mengakhiri hidupnya.
Sepulang ke rumah ia melihat anak-anaknya sedang membuat berantakan seisi rumahnya. Tidak seperti biasanya, ia tidak memarahi anaknya…malah mengajak anak-anaknya bermain. “Di hari terakhir ini, biarlah aku menjadi ayah yang terbaik bagi anak-anakku.”
Kedua anak itu begitu senang diajak bermain oleh sang ayah. Ternyata kenakalan mereka selama ini hanya ingin mencari perhatian ayahnya. Pria itu baru menyadari bahwa ternyata anaknya begitu manis dan selama ini ia telah melewatkan momen indah seperti ini karena kesibukannya.
Malam harinya, ia melihat istrinya sudah tertidur. “Malam ini adalah malam terakhir aku bersama istriku.” ,pikirnya. Teringat kembali masa-masa indah di awal pernikahan mereka. Pria itu menyadari ia kurang memberi perhatian pada istrinya.
Belakangan ini mereka semakin jarang berkomunikasi. Cara berkomunikasinya pun buruk sehingga kerap kali menimbulkan kesalahpahaman berujung pertengkaran. Ia mengecup lembut istrinya,kemudian tidur dengan senyuman.
Besok pagi, pria itu bangun sebelum istrinya. Ia membuatkan sarapan untuk mereka sekeluarga. “Ini adalah hari terakhirku. Aku akan membuatkan masakan terbaik untuk istri dan anak-anakku” , pikirnya.
Saat mereka bangun, ia segera menyambutnya dengan ucapan selamat pagi. Pagi itu mereka sekeluarga sarapan bersama dengan harmonis dan penuh canda tawa. Pemandangan yang sangat langka beberapa tahun belakangan.
Pria itu berangkat ke kantornya. “Di hari terakhir ini, aku akan memberikan kesan yang paling baik bagi semua rekan-rekan kerja ku” . Pagi itu ia berubah menjadi orang yang sangat ramah dan bersahabat. Wajahnya yang biasanya cemberut menjadi murah senyum. Ia yang biasanya enggan menyapa orang, hari ini bersedia menyapa teman-teman di kantornya, dari satpam sampai atasan.
Teman-temannya terkejut, tapi senang dengan perubahan sikapnya. Senyum dibalas senyum, sikap ramah tentu dibalas dengan keramahan. Pria yang tadinya kaku itu hari ini telah membawa suasana ceria di kantornya dengan humor-humor yang segar. Ternyata selama ini, rekan kerjanya enggan bergaul dengan pria itu karena sikapnya yang kurang bersahabat dan terkesan menutup diri.
Sebentar lagi akan sampai 24 jam. Ia mengunjungi guru spiritualnya untuk terakhir kali untuk mengucapkan terima kasih.
“Guru, terima kasih. Dengan bantuan anda, saya bisa menjalani 24 jam hidup yang indah. Ingin rasanya saya menjalani hidup seperti ini lebih lama lagi. Tapi tidak apa lah. Setidaknya sekarang saya bisa meninggal dengan bahagia”
“Kamu senang?”
“Iya, senang sekali. Ternyata hidup itu indah”
“Kabar baiknya, kamu bisa menjalani hari yang indah itu lebih lama lagi”
“Ha? Maksud anda?”
”Sebenarnya botol yang kuberi kemarin hanya berisi jamu tradisional. Aku hanya ingin membantumu menyadari bahwa sebenarnya hidup itu bisa dibuat indah”, kata gurunya sambil tersenyum.
Pria itu berterimakasih dengan penuh rasa haru. Sejak hari itu, ia menjalani hidup yang jauh lebih baik, dengan keluarga yang harmonis, karir yang semakin menanjak, teman-teman yang baik, dan yang terpenting………dengan penuh kebahagiaan. :)
Hidup ini berharga. Tapi kadang karena beberapa kesulitan membuat kita kurang bisa menghargai hidup. Ada sebuah kisah menarik tentang seorang pria yang bosan hidup. Mari kita simak :)
Seorang pria menemui guru spiritualnya. Ia mengeluhkan hidupnya yang terasa begitu berat.
“Guru, aku sudah jenuh dengan hidupku.”
“Ada apa memangnya?”
“Hidupku koq berat sekali. Kehidupan rumah tanggaku kacau. Hampir setiap hari saya bertengkar dengan istri. Anak-anak saya nakal, selalu membuat ulah di rumah. Atasan dan rekan-rekan kerja pun bersikap dingin pada saya. Hidup ini bagai neraka. Cukup sudah. Aku jenuh, aku muak, aku ingin mengakhiri hidupku.”
“Benar kamu ingin mengakhiri hidupmu? Yakin?”
“Benar…saya sudah bosan menjalani hidup seperti ini. Guru bisa membantuku?”
”Bisa…Minum sebotol racun ini, dalam waktu 24 jam hidupmu akan berakhir”
Sang guru memberikan sebotol kecil racun. Pria itu pun segera meminum habis isinya tanpa ragu. Tampaknya tekadnya sudah bulat untuk mengakhiri hidupnya.
Sepulang ke rumah ia melihat anak-anaknya sedang membuat berantakan seisi rumahnya. Tidak seperti biasanya, ia tidak memarahi anaknya…malah mengajak anak-anaknya bermain. “Di hari terakhir ini, biarlah aku menjadi ayah yang terbaik bagi anak-anakku.”
Kedua anak itu begitu senang diajak bermain oleh sang ayah. Ternyata kenakalan mereka selama ini hanya ingin mencari perhatian ayahnya. Pria itu baru menyadari bahwa ternyata anaknya begitu manis dan selama ini ia telah melewatkan momen indah seperti ini karena kesibukannya.
Malam harinya, ia melihat istrinya sudah tertidur. “Malam ini adalah malam terakhir aku bersama istriku.” ,pikirnya. Teringat kembali masa-masa indah di awal pernikahan mereka. Pria itu menyadari ia kurang memberi perhatian pada istrinya.
Belakangan ini mereka semakin jarang berkomunikasi. Cara berkomunikasinya pun buruk sehingga kerap kali menimbulkan kesalahpahaman berujung pertengkaran. Ia mengecup lembut istrinya,kemudian tidur dengan senyuman.
Besok pagi, pria itu bangun sebelum istrinya. Ia membuatkan sarapan untuk mereka sekeluarga. “Ini adalah hari terakhirku. Aku akan membuatkan masakan terbaik untuk istri dan anak-anakku” , pikirnya.
Saat mereka bangun, ia segera menyambutnya dengan ucapan selamat pagi. Pagi itu mereka sekeluarga sarapan bersama dengan harmonis dan penuh canda tawa. Pemandangan yang sangat langka beberapa tahun belakangan.
Pria itu berangkat ke kantornya. “Di hari terakhir ini, aku akan memberikan kesan yang paling baik bagi semua rekan-rekan kerja ku” . Pagi itu ia berubah menjadi orang yang sangat ramah dan bersahabat. Wajahnya yang biasanya cemberut menjadi murah senyum. Ia yang biasanya enggan menyapa orang, hari ini bersedia menyapa teman-teman di kantornya, dari satpam sampai atasan.
Teman-temannya terkejut, tapi senang dengan perubahan sikapnya. Senyum dibalas senyum, sikap ramah tentu dibalas dengan keramahan. Pria yang tadinya kaku itu hari ini telah membawa suasana ceria di kantornya dengan humor-humor yang segar. Ternyata selama ini, rekan kerjanya enggan bergaul dengan pria itu karena sikapnya yang kurang bersahabat dan terkesan menutup diri.
Sebentar lagi akan sampai 24 jam. Ia mengunjungi guru spiritualnya untuk terakhir kali untuk mengucapkan terima kasih.
“Guru, terima kasih. Dengan bantuan anda, saya bisa menjalani 24 jam hidup yang indah. Ingin rasanya saya menjalani hidup seperti ini lebih lama lagi. Tapi tidak apa lah. Setidaknya sekarang saya bisa meninggal dengan bahagia”
“Kamu senang?”
“Iya, senang sekali. Ternyata hidup itu indah”
“Kabar baiknya, kamu bisa menjalani hari yang indah itu lebih lama lagi”
“Ha? Maksud anda?”
”Sebenarnya botol yang kuberi kemarin hanya berisi jamu tradisional. Aku hanya ingin membantumu menyadari bahwa sebenarnya hidup itu bisa dibuat indah”, kata gurunya sambil tersenyum.
Pria itu berterimakasih dengan penuh rasa haru. Sejak hari itu, ia menjalani hidup yang jauh lebih baik, dengan keluarga yang harmonis, karir yang semakin menanjak, teman-teman yang baik, dan yang terpenting………dengan penuh kebahagiaan. :)
Berlatih Fokus Dengan Permainan Yang Asik
Berlatih Fokus Dengan Permainan Yang Asik
Fokus adalah kata yang sering kita dengar. Fokus mudah diucapkan, namun mungkin tidak semua orang bisa merasakan apa sih fokus itu? Fokus adalah elemen penting bagi kita dalam meraih tujuan(goal). Bagaikan anak panah yang menancap persis di tengah-tengah sasaran, sikap fokus membantu kita melakukan action! yang terarah dan tertuju hanya pada goal kita, sehingga impian kita pun mudah dicapai. Yang menariknya, kita akan berlatih fokus dengan permainan yang menyenangkan. Tertarik? :)
Kemarin saya baru habis membaca sebuah artikel menarik yang ditulis Khrishnamurti, seorang mindset motivator yang terkenal sekaligus praktisi NLP. Yang mengagumkan, beliau bersedia berbagi metodenya secara cuma-cuma. “No Copy Right, It”s Your Right to Copy My Idea”, demikian tulisnya..hehehe
Langsung saja, berikut langkah-langkah permainan melatih fokus.
1. siapkan sebuah gelas Aqua dan sebuah bola pingpong(atau boleh juga kertas yang digumpalkan menyerupai bola pingpong)
2. letakkan gelas Aqua berjarak 1 meter dari anda.(nanti seiring permainan, gelasnya boleh digeser lebih jauh utk menambah tingkat kesulitan)
3. untuk memotivasi, bisa ambil secarik kertas dan tuliskan tujuan/impian yang ingin anda capai, kemudian masukkan ke gelas Aqua. Boleh juga foto / gambar yang mengingatkan anda pada tujuan, ataupun mengvisualisasikan tujuan anda berada dalam gelas tersebut
4. nah…mari bermain melempar bola pingpong(atau gumpalan kertas) ke dalam gelas Aqua. (lebih asik lagi bila dimainkan bersama teman)
5. ketika berhasil memasukkan bola, rasakan perbedaan “sensasi” pada tangan yang dipakai untuk melempar. Itulah rasanya energi yang terfokus :)
6. rasakan juga bagaimana perasaan kita ketika akhirnya bola kita berhasil mencapai “tujuan” / “impian” tersebut. :)
Permainan ini bertujuan untuk mengalami sendiri perasaan pentingnya fokus sebagai kunci mencapai kesuksesan. Karena semakin kita fokus pada impian kita, semakin cepat pula kita mencapai apa yang kita inginkan. Alam bawah sadar kita pun akan menangkap pesan ini dengan sangat baik.
Selamat bermain :)
Oh ya, sumber asli dari metode ini bisa dilihat di www.portalnlp.com :)
Fokus adalah kata yang sering kita dengar. Fokus mudah diucapkan, namun mungkin tidak semua orang bisa merasakan apa sih fokus itu? Fokus adalah elemen penting bagi kita dalam meraih tujuan(goal). Bagaikan anak panah yang menancap persis di tengah-tengah sasaran, sikap fokus membantu kita melakukan action! yang terarah dan tertuju hanya pada goal kita, sehingga impian kita pun mudah dicapai. Yang menariknya, kita akan berlatih fokus dengan permainan yang menyenangkan. Tertarik? :)
Kemarin saya baru habis membaca sebuah artikel menarik yang ditulis Khrishnamurti, seorang mindset motivator yang terkenal sekaligus praktisi NLP. Yang mengagumkan, beliau bersedia berbagi metodenya secara cuma-cuma. “No Copy Right, It”s Your Right to Copy My Idea”, demikian tulisnya..hehehe
Langsung saja, berikut langkah-langkah permainan melatih fokus.
1. siapkan sebuah gelas Aqua dan sebuah bola pingpong(atau boleh juga kertas yang digumpalkan menyerupai bola pingpong)
2. letakkan gelas Aqua berjarak 1 meter dari anda.(nanti seiring permainan, gelasnya boleh digeser lebih jauh utk menambah tingkat kesulitan)
3. untuk memotivasi, bisa ambil secarik kertas dan tuliskan tujuan/impian yang ingin anda capai, kemudian masukkan ke gelas Aqua. Boleh juga foto / gambar yang mengingatkan anda pada tujuan, ataupun mengvisualisasikan tujuan anda berada dalam gelas tersebut
4. nah…mari bermain melempar bola pingpong(atau gumpalan kertas) ke dalam gelas Aqua. (lebih asik lagi bila dimainkan bersama teman)
5. ketika berhasil memasukkan bola, rasakan perbedaan “sensasi” pada tangan yang dipakai untuk melempar. Itulah rasanya energi yang terfokus :)
6. rasakan juga bagaimana perasaan kita ketika akhirnya bola kita berhasil mencapai “tujuan” / “impian” tersebut. :)
Permainan ini bertujuan untuk mengalami sendiri perasaan pentingnya fokus sebagai kunci mencapai kesuksesan. Karena semakin kita fokus pada impian kita, semakin cepat pula kita mencapai apa yang kita inginkan. Alam bawah sadar kita pun akan menangkap pesan ini dengan sangat baik.
Selamat bermain :)
Oh ya, sumber asli dari metode ini bisa dilihat di www.portalnlp.com :)
Tommorow Will Be Better…Tommorow Always Better ^_^
“Do Not Count What You Have Lost…
Just See What You Have Now…
Because Past Never Come Back…
But Sometimes Future Can Give You Back Your Lost Things”
Itulah isi SMS dari seorang sahabat baik. Saat itu saya sedang sedikit frustasi, memikirkan kegagalan di masa lalu. Betapa saya kurang memanfaatkan waktu-waktu dan telah melewatkan peluang-peluang sehingga hasilnya saya belum mencapai apa yang seharusnya sudah saya capai sekarang. Bunyi SMS yang tiba-tiba membangunkan saya dari lamunan. Wow…momen nya pas sekali…Ajaib! :)
Dalam hidup ini kita sering terjebak dengan masa lalu. Menyesali masa lalu, terjebak dengan pikiran “seandainya saat itu…” , “seandainya waktu itu saya melakukan…” , dan “seandainya…seandainya…” yang lain. Bila ingin objektif, kita bisa memilih bertanya pada diri sendiri:
“Apakah pikiran semacam itu bermanfaat bagi saya?”
“Atau malah merugikan saya?”
Masa lalu – sesuai namanya – sudah berlalu. Sudah lewat. Kita tidak mungkin mengubah sesuatu yang sudah lewat. Tapi kita bisa memilih untuk menyadari bahwa saya yang sekarang adalah hasil yang terbentuk dari apa-apa yang saya lakukan di masa lalu. Artinya saya bisa membentuk masa depan yang jauh lebih baik dengan apa-apa yang saya lakukan sekarang.
“Bersediakah saya merubah fokus saya dari masa lalu yang buruk, menuju masa depan yang lebih baik?”
Teringat kembali kata-kata Purdi E Chandra ketika saya menghadiri seminarnya beberapa waktu yang lalu. “Kegagalan Adalah Sukses Yang Baru Dimulai” . karena dengan kegagalan, kita bisa memutuskan untuk menutup episode yang lama…..berakhir sampai di situ….dan memulai episode yang baru. Episode tentang perjalanan menuju puncak kesuksesan.
Sebuah momen pencerahan…sangat menginspirasi :)
Luar biasa!
Thanks my friend :)
Just See What You Have Now…
Because Past Never Come Back…
But Sometimes Future Can Give You Back Your Lost Things”
Itulah isi SMS dari seorang sahabat baik. Saat itu saya sedang sedikit frustasi, memikirkan kegagalan di masa lalu. Betapa saya kurang memanfaatkan waktu-waktu dan telah melewatkan peluang-peluang sehingga hasilnya saya belum mencapai apa yang seharusnya sudah saya capai sekarang. Bunyi SMS yang tiba-tiba membangunkan saya dari lamunan. Wow…momen nya pas sekali…Ajaib! :)
Dalam hidup ini kita sering terjebak dengan masa lalu. Menyesali masa lalu, terjebak dengan pikiran “seandainya saat itu…” , “seandainya waktu itu saya melakukan…” , dan “seandainya…seandainya…” yang lain. Bila ingin objektif, kita bisa memilih bertanya pada diri sendiri:
“Apakah pikiran semacam itu bermanfaat bagi saya?”
“Atau malah merugikan saya?”
Masa lalu – sesuai namanya – sudah berlalu. Sudah lewat. Kita tidak mungkin mengubah sesuatu yang sudah lewat. Tapi kita bisa memilih untuk menyadari bahwa saya yang sekarang adalah hasil yang terbentuk dari apa-apa yang saya lakukan di masa lalu. Artinya saya bisa membentuk masa depan yang jauh lebih baik dengan apa-apa yang saya lakukan sekarang.
“Bersediakah saya merubah fokus saya dari masa lalu yang buruk, menuju masa depan yang lebih baik?”
Teringat kembali kata-kata Purdi E Chandra ketika saya menghadiri seminarnya beberapa waktu yang lalu. “Kegagalan Adalah Sukses Yang Baru Dimulai” . karena dengan kegagalan, kita bisa memutuskan untuk menutup episode yang lama…..berakhir sampai di situ….dan memulai episode yang baru. Episode tentang perjalanan menuju puncak kesuksesan.
Sebuah momen pencerahan…sangat menginspirasi :)
Luar biasa!
Thanks my friend :)
Perubahan - Refleksi Diri
Berubah…Merubah…Perubahan
Adakah Perubahan Tanpa Tujuan?
Mengapa Saya Ingin Berubah?
Saya Berubah Untuk Apa?
Adakah Saya Ingin Berhenti Dari Kondisi Sekarang?
Adakah Saya Menemukan Tujuan Baru yang Lebih Menarik dan Ingin Meraihnya?
Inginkah Saya Untuk Berubah?
Bisakah Saya Mengalami Kemajuan Tanpa Perubahan?
Inginkah Saya Untuk Berubah?
Adakah Perubahan Tanpa Tujuan?
Mengapa Saya Ingin Berubah?
Saya Berubah Untuk Apa?
Adakah Saya Ingin Berhenti Dari Kondisi Sekarang?
Adakah Saya Menemukan Tujuan Baru yang Lebih Menarik dan Ingin Meraihnya?
Inginkah Saya Untuk Berubah?
Bisakah Saya Mengalami Kemajuan Tanpa Perubahan?
Inginkah Saya Untuk Berubah?
Super Pelit
Dikisahkan seorang lelaki berusia 60-an yang menjadi buah bibir di kampungnya. Pasalnya, lelaki itu terkenal sangat pelit. Bahkan untuk makan sehari-hari maupun untuk kesehatannya sendiri. Sudah menjadi rahasia umum bahwa dia jarang makan lebih dari sepotong roti setiap hari.
Suatu hari ia marah habis-habisan kepada istrinya karena istrinya membeli seekor ikan untuk lauk mereka makan. “Kamu ini perempuan boros. Aku saja tidak pernah membeli ikan, koq kamu berani-beraninya beli ikan” , bentak lelaki itu uring-uringan.
Si sitri yang sabar dan sangat hapal tabiat suaminya itu berusaha membela diri. “Bukan saya yang beli, tetapi tetangga sebelah yang memberikan ikan ini untuk kita” , dalihnya.
“Kalau begitu, potong-potong ikan itu jadi 7 bagian untuk jatah makan kita selama 7 hari. Kalau mau menggoreng boleh diberi garam, tapi garamnya sedikit saja. Nanti garamnya cepat habis.” , kata lelaki itu.
Beberapa hari kemudian, lelaki itu jatuh sakit. Badannya demam dan tidak mampu beraktivitas seperti biasa. Sang istri kasihan melihat kondisi suaminya. Ia bergegas pergi ke toko obat untuk membeli obat penurun panas.
Ketika si istri menyodorkan obat tersebut, suaminya justru menutup mulut rapat-rapat. Menurutnya membeli obat adalah pemborosan besar. “Jangan khawatir, obat ini adalah obat paling murah. Lagipula di dalam kotak obat ini ada kupon yang bisa ditukar hadiah”, bujuk istrinya sambil menyuapkan obat. Tapi si suami masih menutup erat mulutnya.
Tak kurang akal, si istri langsung membisikkan sesuatu di telinga suaminya. “Ehmmm…sebenarnya tadi saya bohong. Obat ini sudah kadaluarsa. Jadi toko obat itu memberikannya gratis kepada saya” , bisiknya. Barulah si lelaki pelit itu bersedia minum obat. Setelah minum obat diapun tersenyum sambil memuji istrinya pintar.
Sumber: http://dhammacitta.org
---------------------------------------------------------------
Pesan Moral:
Pelit tidak sama dengan hemat. Bersikap pelit yang berlebihan hanya akan merampas kesempatan kita untuk menikmati apa yang sepatutnya kita nikmati. Apakah sikap pelit yang berlebihan bisa membuat kita bahagia? Apakah sikap seperti itu patut dipertahankan? Mana yang lebih baik dibandingkan dengan hidup sewajarnya yang sedapat mungkin memberi manfaat bagi diri sendiri dan orang lain? :)
Suatu hari ia marah habis-habisan kepada istrinya karena istrinya membeli seekor ikan untuk lauk mereka makan. “Kamu ini perempuan boros. Aku saja tidak pernah membeli ikan, koq kamu berani-beraninya beli ikan” , bentak lelaki itu uring-uringan.
Si sitri yang sabar dan sangat hapal tabiat suaminya itu berusaha membela diri. “Bukan saya yang beli, tetapi tetangga sebelah yang memberikan ikan ini untuk kita” , dalihnya.
“Kalau begitu, potong-potong ikan itu jadi 7 bagian untuk jatah makan kita selama 7 hari. Kalau mau menggoreng boleh diberi garam, tapi garamnya sedikit saja. Nanti garamnya cepat habis.” , kata lelaki itu.
Beberapa hari kemudian, lelaki itu jatuh sakit. Badannya demam dan tidak mampu beraktivitas seperti biasa. Sang istri kasihan melihat kondisi suaminya. Ia bergegas pergi ke toko obat untuk membeli obat penurun panas.
Ketika si istri menyodorkan obat tersebut, suaminya justru menutup mulut rapat-rapat. Menurutnya membeli obat adalah pemborosan besar. “Jangan khawatir, obat ini adalah obat paling murah. Lagipula di dalam kotak obat ini ada kupon yang bisa ditukar hadiah”, bujuk istrinya sambil menyuapkan obat. Tapi si suami masih menutup erat mulutnya.
Tak kurang akal, si istri langsung membisikkan sesuatu di telinga suaminya. “Ehmmm…sebenarnya tadi saya bohong. Obat ini sudah kadaluarsa. Jadi toko obat itu memberikannya gratis kepada saya” , bisiknya. Barulah si lelaki pelit itu bersedia minum obat. Setelah minum obat diapun tersenyum sambil memuji istrinya pintar.
Sumber: http://dhammacitta.org
---------------------------------------------------------------
Pesan Moral:
Pelit tidak sama dengan hemat. Bersikap pelit yang berlebihan hanya akan merampas kesempatan kita untuk menikmati apa yang sepatutnya kita nikmati. Apakah sikap pelit yang berlebihan bisa membuat kita bahagia? Apakah sikap seperti itu patut dipertahankan? Mana yang lebih baik dibandingkan dengan hidup sewajarnya yang sedapat mungkin memberi manfaat bagi diri sendiri dan orang lain? :)
Monyet yang tak bisa memanjat
Monyet pandai manjat pohon itu biasa. Monyet tidak bisa memanjat…itu tidak biasa. Koq bisa gitu? Mari simak kisah selengkapnya.
Di suatu hutan yang lebat, tinggal ratusan ekor monyet. Monyet-monyet itu bergelantungan, bermain dengan gembiranya. Namun di bawah pohon ada pemandangan yang berbeda. Seekor monyet tidak ikutan bergelantungan seperti teman-temannya, tapi hanya berjalan mondar-mandir di tanah.
“Hei teman, mengapa kamu berjalan mondar-mandir di tanah? Ayo ikut ” , tegur temannya.
“Emmm..sebenarnya aku mau…Tapi….”
“Tapi kenapa…?”
“Tapi…Emmm…Aku…Aku tidak bisa memanjat”
“Apa? Monyet koq tidak bisa manjat? Dasar monyet aneh”
Ia pun ditertawakan monyet-monyet yang berada di sekitar situ.
Sebenarnya bukannya tidak bisa, tapi tidak berani. Dulu, monyet ini adalah monyet yang sangat berbakat. Ia pernah memenangkan lomba manjat pohon beberapa kali. Namun suatu hari, karena kurang hati-hati, ia terjatuh dari atas pohon. Seiring berjalannya waktu, luka fisiknya sembuh, namun ia tidak berani memanjat lagi. Sejak itu ia berprinsip: “Jangan memanjat tinggi-tinggi, bila jatuh sakit”
Musim semi tiba. Berbagai pohon di hutan itu mulai berbuah. Para monyet berpesta buah di atas pohon. Sementara monyet yang tidak berani memanjat hanya bisa meneteskan air liur. Akhirnya ia hanya makan sisa-sisa buah bekas gigitan monyet-monyet lain yang jatuh ke bawah.
Moral Cerita:
Banyak orang berprinsip “Jangan bermimpi yang tinggi, bila jatuh nanti sakit”. Pertanyaannya, “Bagaimana bisa mencapai sesuatu yang besar , jika bermimpi (memiliki impian) saja tidak berani? “ . Bila berani bermimpi yang tinggi, berarti sudah siap jatuh. Lagipula kita bermimpi bukan untuk jatuh…itu pesimis namanya. Kita bermimpi dan menjaga mimpi kita tetap hidup untuk memotivasi diri kita untuk melakukan action / tindakan nyata untuk mewujudkannya. Kalaupun jatuh, ya langsung bangun lagi…setuju? :)
Di suatu hutan yang lebat, tinggal ratusan ekor monyet. Monyet-monyet itu bergelantungan, bermain dengan gembiranya. Namun di bawah pohon ada pemandangan yang berbeda. Seekor monyet tidak ikutan bergelantungan seperti teman-temannya, tapi hanya berjalan mondar-mandir di tanah.
“Hei teman, mengapa kamu berjalan mondar-mandir di tanah? Ayo ikut ” , tegur temannya.
“Emmm..sebenarnya aku mau…Tapi….”
“Tapi kenapa…?”
“Tapi…Emmm…Aku…Aku tidak bisa memanjat”
“Apa? Monyet koq tidak bisa manjat? Dasar monyet aneh”
Ia pun ditertawakan monyet-monyet yang berada di sekitar situ.
Sebenarnya bukannya tidak bisa, tapi tidak berani. Dulu, monyet ini adalah monyet yang sangat berbakat. Ia pernah memenangkan lomba manjat pohon beberapa kali. Namun suatu hari, karena kurang hati-hati, ia terjatuh dari atas pohon. Seiring berjalannya waktu, luka fisiknya sembuh, namun ia tidak berani memanjat lagi. Sejak itu ia berprinsip: “Jangan memanjat tinggi-tinggi, bila jatuh sakit”
Musim semi tiba. Berbagai pohon di hutan itu mulai berbuah. Para monyet berpesta buah di atas pohon. Sementara monyet yang tidak berani memanjat hanya bisa meneteskan air liur. Akhirnya ia hanya makan sisa-sisa buah bekas gigitan monyet-monyet lain yang jatuh ke bawah.
Moral Cerita:
Banyak orang berprinsip “Jangan bermimpi yang tinggi, bila jatuh nanti sakit”. Pertanyaannya, “Bagaimana bisa mencapai sesuatu yang besar , jika bermimpi (memiliki impian) saja tidak berani? “ . Bila berani bermimpi yang tinggi, berarti sudah siap jatuh. Lagipula kita bermimpi bukan untuk jatuh…itu pesimis namanya. Kita bermimpi dan menjaga mimpi kita tetap hidup untuk memotivasi diri kita untuk melakukan action / tindakan nyata untuk mewujudkannya. Kalaupun jatuh, ya langsung bangun lagi…setuju? :)
Terlahir untuk kaya
Masih berbicara seputar uang. Kemarin kita sudah membahas topik “uang — bukan—akar kejahatan”. Lha trus yang ini maksudnya apa? Mau tau maksudnya, yuk kita simak.
Katanya semua orang bisa kaya. Katanya sukses adalah hak setiap orang. Lalu kenapa justru sebagian besar manusia masih hidup kekurangan uang? Mananya yang “anda terlahir untuk kaya” ? Apanya yang salah ya? Bagaimana sih pandangan yang benar tentang uang itu?
Beberapa hari yang lalu , saya menemukan sebuah e-mail yang menarik. Dari salah satu milis yang saya ikuti – yaitu milis Money Magnet – ada seorang bapak yang baik hati berbagi kepada anggota milis lainnya. Sebuah e-book yang singkat namun berharga…dan Gratis.
Isinya luar biasa. Mengajarkan pandangan yang benar tentang uang, serta tips-tips sukses. Salah satu isinya yang bagus menurut saya: “Harusnya manusia adalah majikan…uang adalah pelayan. Tapi kebanyakan manusia terbalik, malah menjadikan dirinya budak uang”
Saya tau e-book ini bermanfaat. Dan saya ingin berbagi manfaat ini kepada teman-teman pembaca Blog Inspirasi. Sekalian meneruskan niat baik bapak itu untuk berbagi. Jadi teman-teman silahkan download Gratis…
Katanya semua orang bisa kaya. Katanya sukses adalah hak setiap orang. Lalu kenapa justru sebagian besar manusia masih hidup kekurangan uang? Mananya yang “anda terlahir untuk kaya” ? Apanya yang salah ya? Bagaimana sih pandangan yang benar tentang uang itu?
Beberapa hari yang lalu , saya menemukan sebuah e-mail yang menarik. Dari salah satu milis yang saya ikuti – yaitu milis Money Magnet – ada seorang bapak yang baik hati berbagi kepada anggota milis lainnya. Sebuah e-book yang singkat namun berharga…dan Gratis.
Isinya luar biasa. Mengajarkan pandangan yang benar tentang uang, serta tips-tips sukses. Salah satu isinya yang bagus menurut saya: “Harusnya manusia adalah majikan…uang adalah pelayan. Tapi kebanyakan manusia terbalik, malah menjadikan dirinya budak uang”
Saya tau e-book ini bermanfaat. Dan saya ingin berbagi manfaat ini kepada teman-teman pembaca Blog Inspirasi. Sekalian meneruskan niat baik bapak itu untuk berbagi. Jadi teman-teman silahkan download Gratis…
Hidup Ini Singkat
Hidup ini singkat…
Bagaikan sambaran kilat yang hanya sekejap
Dalam sekejap mata, hari berganti bulan…bulan berganti tahun…
Dalam sekejap mata, anak-anak beranjak dewasa…Yang dewasa pun menjadi tua
Di hidup yang singkat ini…
Berapa banyak waktu saya terbuang percuma?
Sudahkah saya melakukan yang terbaik?
Sudahkah saya mengisi setiap detik waktu hidup saya dengan bermanfaat?
Sudahkah saya melakukan sesuatu untuk menggapai impian saya?
Sudahkah saya menjalankan ibadah dengan baik sesuai ajaran agama saya?
Sudahkah saya melakukan cukup kebajikan?
Hidup ini singkat…
Bersediakah saya menghargai hidup?
Bersediakah saya mensyukuri setiap helaan nafas saya?
Bersediakah saya mengisi hidup yang berharga ini dengan tindakan-tindakan yang bermanfaat?
Hidup ini singkat…namun sangat berharga..
Saya memilih untuk memanfaatkan hidup ini untuk……?
Bagaikan sambaran kilat yang hanya sekejap
Dalam sekejap mata, hari berganti bulan…bulan berganti tahun…
Dalam sekejap mata, anak-anak beranjak dewasa…Yang dewasa pun menjadi tua
Di hidup yang singkat ini…
Berapa banyak waktu saya terbuang percuma?
Sudahkah saya melakukan yang terbaik?
Sudahkah saya mengisi setiap detik waktu hidup saya dengan bermanfaat?
Sudahkah saya melakukan sesuatu untuk menggapai impian saya?
Sudahkah saya menjalankan ibadah dengan baik sesuai ajaran agama saya?
Sudahkah saya melakukan cukup kebajikan?
Hidup ini singkat…
Bersediakah saya menghargai hidup?
Bersediakah saya mensyukuri setiap helaan nafas saya?
Bersediakah saya mengisi hidup yang berharga ini dengan tindakan-tindakan yang bermanfaat?
Hidup ini singkat…namun sangat berharga..
Saya memilih untuk memanfaatkan hidup ini untuk……?
Kura-kura dan Kelinci…Bukan Kisah Klasik Biasa
Kura-kura dan Kelinci…Bukan Kisah Klasik Biasa
Dari zaman lahir sampai sekarang tentu kita sudah pernah mendengar kisah kura-kura dan kelinci yang sedang lomba lari. Bahkan sejak dalam kandungan pun jangan-jangan telah dibacakan cerita itu..hahaha. Dalam artikel kali ini saya tidak sedang ingin menceritakan kembali kisah itu…melainkan versi lain…sesuai judulnya, bukan kisah klasik biasa :)
Setelah berhasil berlari jauh meninggalkan kura-kura, kelinci pun menjadi sombong. Karena mengantuk, ia memutuskan tidur dulu di bawah pohon. Kura-kura tanpa putus asa terus berlari menyusul. Sementara kelinci terlarut dalam tidurnya, kura-kura berjalan selangkah demi selangkah dan akhirnya mencapai garis finish. Rasa bangga memenuhi hati kura-kura di sela-sela tepuk tangan dan sorak sorai penonton.
Tiiit…Tiiit…Tiiit…Suara tepuk tangan dan sorakan berganti suara alarm jam. Kura-kura terbangun dari mimpinya. Sebuah kemenangan indah ternyata hanya mimpi. Dan hatinya semakin gugup karena nanti siang adalah saatnya ia lomba lari dengan kelinci.
Seluruh binatang di hutan itu telah berkumpul. Sebentar lagi pertandingan akan dimulai. Kura-kura semakin grogi. Rasanya mustahil ia bisa mengalahkan kura-kura. Lagipula wajah kelinci tampak begitu segar, tidak ada tanda-tanda ia akan mengantuk dan tidur seperti dalam mimpinya. Melihat kura-kura yang tidak percaya diri, pelatihnya coba memberikan kata-kata penyemangat.
“Hey kura-kura…Ingat satu hal…Ketika kita mencoba melakukan sesuatu ada dua kemungkinan..Berhasil atau gagal…tapi ketika kita menyerah sebelum mencoba, hanya ada satu kemungkinan..Pasti gagal. Jadi cobalah! Saya percaya kemampuanmu..Ayo semangat!!”
Bersedia…Siaaapp…Mulaiiii!!! Dor!!
Kelinci langsung melesat dengan kecepatan yang mengagumkan. Sementara kura-kura masih mematung di tempat. “Aku tidak perlu mempermalukan diriku. Jelas-jelas aku bukan tandingan kelinci. Lebih baik aku berbalik dan pulang” Demikian dialog internal dalam batin kura-kura. Sementara kelinci terus berlari semakin jauh.
Pada saat kura-kura akan berbalik badan dan pulang, teringat lagi kata-kata pelatihnya. “Betul juga kata pak pelatih. Bagaimana aku tahu aku akan kalah bila belum mencoba. Kalaupun harus kalah, setidaknya aku kalah dengan bangga karena telah berani mencoba” Dengan semangat yang mulai bangkit, kura-kura pun berlari dengan kecepatan maksimal. Kecepatan maksimal versi kura-kura tentunya.
Langit menjadi gelap. Halilintar menyambar. Hujan pun tumpah dengan derasnya. Lintasan lari yang merupakan tanah berlumpur itu pun jadi basah, becek dan licin. Kelinci mulai tersendat-sendat. Beberapa kali ia terpeleset. Belum lagi kakinya yang semakin berat karena lumpur yang menempel. Perlahan-lahan kura-kura mulai menyusul.
Kura-kura semakin mendekati garis finish. Namun kelinci belum mau kalah tampaknya. Dengan sekuat tenaga ia mulai berlari dan semakin mendekati kura-kura. Melihat ini semangat kura-kura mulai ciut. Konsentrasinya buyar dan tidak sengaja tersandung batu. Ia pun jatuh dalam keadaan terbalik dan mendarat dengan cangkangnya…meluncur di tanah berlumpur yang licin dan agak miring itu.
“Ah sial…Padahal sudah hampir menang” pikirnya. Hatinya kecewa bercampur kesal. Sorak sorai dan tepuk tangan penonton semakin membuatnya kecewa. “Harusnya tepuk tangan itu untukku” pikirnya. Dengan susah payah akhirnya ia berhasil berdiri. Melihat sekeliling membuatnya terkejut…Ternyata ia telah berada di garis finish, setengah meter dari kelinci yang sudah ngos-ngosan. “Yeeeaaahhh!!! Akhirnya aku menang”
Cerita seperti itu tentu saja bukan omong kosong belaka. Pernah nonton pertandingan tinju dimana kedua petinju – walau beratnya sama – yang satu tinggi sedangkan yang satunya pendek? Apakah yang menang pasti si petinju tinggi yang memiliki jangkauan panjang? Belum tentu. Tidak jarang si petinju pendeklah yang menang. Dan beberapa kali saya melihat petinju senior yang memiliki jam terbang cukup banyak, berhasil di K.O oleh lawannya yang petinju pemula yang baru beberapa kali bertanding.
Bagaimana dalam bidang lainnya? Apakah orang-orang yang punya nama besar di suatu bidang, sejak lahir adalah seorang bayi super dengan talenta istimewa? Dan bagi yang suka membaca kisah-kisah orang sukses pasti tahu bahwa orang-orang sukses tersebut tadinya adalah orang biasa-biasa, bukan siapa-siapa, bukan makhluk super.
Yang membedakan seorang pemenang dan pecundang, orang sukses dengan orang gagal, salah satunya adalah kemauan untuk MENCOBA. Bagaimana kita bisa tahu kita akan sukses atau gagal bila kita belum mencoba? Sebaliknya orang yang tidak mau mencoba sudah pasti gagal. Itu namanya menyerah sebelum bertanding.
Dalam cerita di atas, apakah kura-kura hanya sekedar beruntung? Orang bermental sukses tidak akan menunggu keberuntungan, melainkan menciptakan keberuntungan itu sendiri. Apakah kita akan menemukan keberuntungan bila mencoba pun tidak berani? Ketika kita berani mencoba dan berusaha maksimal, saya yakin Tuhan pasti akan membantu kita lewat kekuatan-kekuatan yang tidak terlihat dan hal-hal yang di luar dugaan. :)
Dari zaman lahir sampai sekarang tentu kita sudah pernah mendengar kisah kura-kura dan kelinci yang sedang lomba lari. Bahkan sejak dalam kandungan pun jangan-jangan telah dibacakan cerita itu..hahaha. Dalam artikel kali ini saya tidak sedang ingin menceritakan kembali kisah itu…melainkan versi lain…sesuai judulnya, bukan kisah klasik biasa :)
Setelah berhasil berlari jauh meninggalkan kura-kura, kelinci pun menjadi sombong. Karena mengantuk, ia memutuskan tidur dulu di bawah pohon. Kura-kura tanpa putus asa terus berlari menyusul. Sementara kelinci terlarut dalam tidurnya, kura-kura berjalan selangkah demi selangkah dan akhirnya mencapai garis finish. Rasa bangga memenuhi hati kura-kura di sela-sela tepuk tangan dan sorak sorai penonton.
Tiiit…Tiiit…Tiiit…Suara tepuk tangan dan sorakan berganti suara alarm jam. Kura-kura terbangun dari mimpinya. Sebuah kemenangan indah ternyata hanya mimpi. Dan hatinya semakin gugup karena nanti siang adalah saatnya ia lomba lari dengan kelinci.
Seluruh binatang di hutan itu telah berkumpul. Sebentar lagi pertandingan akan dimulai. Kura-kura semakin grogi. Rasanya mustahil ia bisa mengalahkan kura-kura. Lagipula wajah kelinci tampak begitu segar, tidak ada tanda-tanda ia akan mengantuk dan tidur seperti dalam mimpinya. Melihat kura-kura yang tidak percaya diri, pelatihnya coba memberikan kata-kata penyemangat.
“Hey kura-kura…Ingat satu hal…Ketika kita mencoba melakukan sesuatu ada dua kemungkinan..Berhasil atau gagal…tapi ketika kita menyerah sebelum mencoba, hanya ada satu kemungkinan..Pasti gagal. Jadi cobalah! Saya percaya kemampuanmu..Ayo semangat!!”
Bersedia…Siaaapp…Mulaiiii!!! Dor!!
Kelinci langsung melesat dengan kecepatan yang mengagumkan. Sementara kura-kura masih mematung di tempat. “Aku tidak perlu mempermalukan diriku. Jelas-jelas aku bukan tandingan kelinci. Lebih baik aku berbalik dan pulang” Demikian dialog internal dalam batin kura-kura. Sementara kelinci terus berlari semakin jauh.
Pada saat kura-kura akan berbalik badan dan pulang, teringat lagi kata-kata pelatihnya. “Betul juga kata pak pelatih. Bagaimana aku tahu aku akan kalah bila belum mencoba. Kalaupun harus kalah, setidaknya aku kalah dengan bangga karena telah berani mencoba” Dengan semangat yang mulai bangkit, kura-kura pun berlari dengan kecepatan maksimal. Kecepatan maksimal versi kura-kura tentunya.
Langit menjadi gelap. Halilintar menyambar. Hujan pun tumpah dengan derasnya. Lintasan lari yang merupakan tanah berlumpur itu pun jadi basah, becek dan licin. Kelinci mulai tersendat-sendat. Beberapa kali ia terpeleset. Belum lagi kakinya yang semakin berat karena lumpur yang menempel. Perlahan-lahan kura-kura mulai menyusul.
Kura-kura semakin mendekati garis finish. Namun kelinci belum mau kalah tampaknya. Dengan sekuat tenaga ia mulai berlari dan semakin mendekati kura-kura. Melihat ini semangat kura-kura mulai ciut. Konsentrasinya buyar dan tidak sengaja tersandung batu. Ia pun jatuh dalam keadaan terbalik dan mendarat dengan cangkangnya…meluncur di tanah berlumpur yang licin dan agak miring itu.
“Ah sial…Padahal sudah hampir menang” pikirnya. Hatinya kecewa bercampur kesal. Sorak sorai dan tepuk tangan penonton semakin membuatnya kecewa. “Harusnya tepuk tangan itu untukku” pikirnya. Dengan susah payah akhirnya ia berhasil berdiri. Melihat sekeliling membuatnya terkejut…Ternyata ia telah berada di garis finish, setengah meter dari kelinci yang sudah ngos-ngosan. “Yeeeaaahhh!!! Akhirnya aku menang”
Cerita seperti itu tentu saja bukan omong kosong belaka. Pernah nonton pertandingan tinju dimana kedua petinju – walau beratnya sama – yang satu tinggi sedangkan yang satunya pendek? Apakah yang menang pasti si petinju tinggi yang memiliki jangkauan panjang? Belum tentu. Tidak jarang si petinju pendeklah yang menang. Dan beberapa kali saya melihat petinju senior yang memiliki jam terbang cukup banyak, berhasil di K.O oleh lawannya yang petinju pemula yang baru beberapa kali bertanding.
Bagaimana dalam bidang lainnya? Apakah orang-orang yang punya nama besar di suatu bidang, sejak lahir adalah seorang bayi super dengan talenta istimewa? Dan bagi yang suka membaca kisah-kisah orang sukses pasti tahu bahwa orang-orang sukses tersebut tadinya adalah orang biasa-biasa, bukan siapa-siapa, bukan makhluk super.
Yang membedakan seorang pemenang dan pecundang, orang sukses dengan orang gagal, salah satunya adalah kemauan untuk MENCOBA. Bagaimana kita bisa tahu kita akan sukses atau gagal bila kita belum mencoba? Sebaliknya orang yang tidak mau mencoba sudah pasti gagal. Itu namanya menyerah sebelum bertanding.
Dalam cerita di atas, apakah kura-kura hanya sekedar beruntung? Orang bermental sukses tidak akan menunggu keberuntungan, melainkan menciptakan keberuntungan itu sendiri. Apakah kita akan menemukan keberuntungan bila mencoba pun tidak berani? Ketika kita berani mencoba dan berusaha maksimal, saya yakin Tuhan pasti akan membantu kita lewat kekuatan-kekuatan yang tidak terlihat dan hal-hal yang di luar dugaan. :)
Obama berhenti Merokok?
TEMPO Interaktif, Washington - Dalam kampanye Presiden Amerika Serikat Barack Obama selalu berkata, "Yes, we can," tapi untuk urusan merokok agaknya dia sulit untuk mengatakan bisa meninggalkannya. Selama tiga dekade terakhir ia berjuang keras untuk berhenti merokok.
Akhir pekan lalu, kabar baik terdengar dari Gedung Putih. Sekretaris Pers Gedung Putih Robert Gibbs mengatakan dalam sembilan bulan terakhir Obama tak pernah lagi terlihat menghisap rokok. "Saya tak pernah lihat ada tanda-tanda atau menyaksikan presiden merokok," katanya.
Menurut Gibbs, selama ini Obama memang sangat benci merokok. Sesuatu hal yang sama sekali tidak dia banggakan. "Dia juga tidak mau anaknya melihat bahwa dia merokok," kata Gibbs.
Dalam kampanye tahun lalu, Obama mengaku berjuang untuk berhenti merokok. Ia pun mengaku terkadang sulit mengatasi kecanduannya. Ketika berkampanye untuk menjadi presiden, Obama terkadang terlihat mengunyah permen karet Nicorette yang dianggap bisa mengontrol ketagihan terhadap nikotin.
Istri Obama, Michelle Obama juga mengakui kebiasaan buruk suaminya ini. "Apakah saya ingin dia berhenti total? tentu saja," kata Michelle tahun lalu. "Saya akan mendorong dia untuk berusaha berhenti, tapi ini kan butuh proses."
Berita Obama merokok ini kembali mencuat setelah badan kesehatan Amerika Serikat mengeluarkan laporan kesehatan setebal 700 halaman. Salah satu isinya, sebanyak 443.000 orang di Amerika meninggal akibar rokok.
Akhir pekan lalu, kabar baik terdengar dari Gedung Putih. Sekretaris Pers Gedung Putih Robert Gibbs mengatakan dalam sembilan bulan terakhir Obama tak pernah lagi terlihat menghisap rokok. "Saya tak pernah lihat ada tanda-tanda atau menyaksikan presiden merokok," katanya.
Menurut Gibbs, selama ini Obama memang sangat benci merokok. Sesuatu hal yang sama sekali tidak dia banggakan. "Dia juga tidak mau anaknya melihat bahwa dia merokok," kata Gibbs.
Dalam kampanye tahun lalu, Obama mengaku berjuang untuk berhenti merokok. Ia pun mengaku terkadang sulit mengatasi kecanduannya. Ketika berkampanye untuk menjadi presiden, Obama terkadang terlihat mengunyah permen karet Nicorette yang dianggap bisa mengontrol ketagihan terhadap nikotin.
Istri Obama, Michelle Obama juga mengakui kebiasaan buruk suaminya ini. "Apakah saya ingin dia berhenti total? tentu saja," kata Michelle tahun lalu. "Saya akan mendorong dia untuk berusaha berhenti, tapi ini kan butuh proses."
Berita Obama merokok ini kembali mencuat setelah badan kesehatan Amerika Serikat mengeluarkan laporan kesehatan setebal 700 halaman. Salah satu isinya, sebanyak 443.000 orang di Amerika meninggal akibar rokok.
Patung Yesus Terbesar Menuai Kecaman
Mega proyek pembangunan Patung Yesus Terbesar di Dunia, menuai kecaman. "Ini monster yang sama sekali tidak berkaitan dengan ajaran Kristen," ujar Waldemar Roszczuk, editor koran lokal, Gazeta Swiebodzinska, Senin (8/11). "Membuat kami jadi bahan tertawaan semua orang."
Dia menyamakan patung berbobot 400 ton itu dengan ikon komunis, yang dulu menghiasi tempat-tempat terbuka di Polandia. Meski didukung sebagian warga karena berpotensi menarik wisatawan, banyak warga yang mengutuk patung itu.
Kekhawatiran terkini terkait keselamatan. Saat akan memasang bagian kepala, crane ambruk, dan "kepala" Yesus menimpa seorang pekerja sehingga harus kehilangan kakinya. Sebelumnya, Pemimpin Proyek Pendeta Sylwester Zawadski mendapat serangan jantung.
Rentetan musibah itu dihubung-hubungkan oleh golongan penentang dengan "ketidaksetujuan Tuhan" atas proyek yang telah berjalan lima tahun ini.
Jika rampung, patung ini akan melebihi Christo Redemptor alias Yesus Sang Penebus, patung Yesus terbesar di Dunia yang menjulang di Rio de Janeiro, Brasil. Patung di Swiebodzin bertinggi 36 meter, ditambah bukit 16 meter di bagian barat kota itu. Bagian badannya setinggi 33 meter, sesuai dengan umur Yesus.
Dia menyamakan patung berbobot 400 ton itu dengan ikon komunis, yang dulu menghiasi tempat-tempat terbuka di Polandia. Meski didukung sebagian warga karena berpotensi menarik wisatawan, banyak warga yang mengutuk patung itu.
Kekhawatiran terkini terkait keselamatan. Saat akan memasang bagian kepala, crane ambruk, dan "kepala" Yesus menimpa seorang pekerja sehingga harus kehilangan kakinya. Sebelumnya, Pemimpin Proyek Pendeta Sylwester Zawadski mendapat serangan jantung.
Rentetan musibah itu dihubung-hubungkan oleh golongan penentang dengan "ketidaksetujuan Tuhan" atas proyek yang telah berjalan lima tahun ini.
Jika rampung, patung ini akan melebihi Christo Redemptor alias Yesus Sang Penebus, patung Yesus terbesar di Dunia yang menjulang di Rio de Janeiro, Brasil. Patung di Swiebodzin bertinggi 36 meter, ditambah bukit 16 meter di bagian barat kota itu. Bagian badannya setinggi 33 meter, sesuai dengan umur Yesus.
Kamis, 09 Desember 2010
Kisah Inspirasi Bag 2
Memberi Tanpa Pertimbangan
Cobalah untuk mengawali suatu hari anda dengan niat untuk memberi.
Mulailah dengan sesuatu yang kecil yang tak terlalu berharga di mata anda. Mulailah dari uang receh. Kumpulkan beberapa receh yang mungkin tercecer di sana-sini. hanya untuk satu tujuan: diberikan. Apakah anda sedang berada di bis kota yang panas, lalu datang pengamen bernyanyi memekakkan telinga. Atau. anda sedang berada dalam mobil ber-ac yang sejuk, lalu sepasang tangan kecil mengetuk meminta-minta. Tak peduli bagaimana pendapat anda tentang kemalasan, kemiskinan dan lain sebagainya. Tak perlu banyak pikir, segera berikan satu dua keping pada mereka.
Barangkali ada rasa enggan dan kesal. Tekanlah perasaan itu seiring dengan pemberian anda. Bukankah, tak seorang pun ingin memurukkan dirinya menjadi Pengemis. Ingat, kali ini anda hanya sedang "berlatih" memberi; mengulurkan tangan dengan jumlah yang tiada berarti?
Rasakan saja, kini sesuatu mengalir dari dalam diri melalui telapak tangan anda. Sesuatu itu bernama kasih sayang.
Memberi tanpa pertimbangan bagai menyingkirkan batu penghambat arus sungai. Arus sungai adalah rasa kasih dari dalam diri. Sedangkan batu adalah kepentingan yang berpusat pada diri sendiri. Sesungguhnya, bukan receh atau berlian yang anda berikan. Kemurahan itu tidak terletak di tangan, melainkan di hati.
Ketekunan Adalah Kekuatan Anda
Apa yang anda raih sekarang adalah hasil dari usaha-usaha kecil yang anda lakukan terus-menerus. Keberhasilan bukan sesuatu yang turun begitu saja. Bila anda yakin pada tujuan dan jalan anda, maka anda harus memiliki ketekunan untuk tetap berusaha. Ketekunan adalah kemampuan anda untuk bertahan di tengah tekanan dan kesulitan. Anda harus tetap mengambil langkah selanjutnya. Jangan hanya berhenti di langkah pertama. Memang semakin jauh anda berjalan, semakin banyak rintangan
yang menghadang. Bayangkan, andai saja kemarin anda berhenti, maka anda tidak berada di sini sekarang. Setiap langkah menaikkan nilai diri anda. Apa pun yang anda lakukan, jangan sampai kehilangan ketekunan anda. Karena ketekunan adalah daya tahan anda.
Pepatah mengatakan bahwa ribuan kilometer langkah di mulai dengan satu langkah. Sebuah langkah besar sebenarnya terdiri dari banyak langkah-langkah kecil. Dan langkah pertama keberhasilan harus anda mulai dari rumah anda. Rumah anda yang paling baik adalah hati anda.
Itulah sebaik-baiknya tempat untuk memulai dan untuk kembali. Karena itu mulailah kemajuan anda dengan memajukan hati anda. kemudian pikiran anda dan usaha-usaha anda Ketekunan hadir bila apa yang anda lakukan benar-benar berasal dari hati anda.
Situs tokoh-tokoh komik dunia.
Paku
Suatu ketika, ada seorang anak laki-laki yang bersifat pemarah. Untuk mengurangi kebiasaan marah sang anak. ayahnya memberikan sekantong paku dan mengatakan pada anak itu untuk memakukan sebuah paku di pagar belakang setiap kali dia marah „.
Hari pertama anak itu telah memakukan 48 paku ke pagar setiap kali dia marah ... Lalu secara bertahap jumlah itu berkurang. Dia mendapati bahwa ternyata lebih mudah menahan amarahnya daripada memakukan paku ke pagar.
Akhirnya tibalah hari dimana anak tersebut merasa sama sekali bisa mengendalikan amarahnya dan tidak cepat kehilangan kesabarannya. Dia memberitahukan hal ini kepada ayahnya, yang kemudian mengusulkan agar dia mencabut satu paku untuk setiap hari dimana dia tidak marah.
Hari-hari berlalu dan anak laki-laki itu akhirnya memberitahu ayahnya bahwa semua paku telah tercabut olehnya. Lalu sang ayah menuntun anaknya ke pagar. "Hmm, kamu telah berhasil dengan baik anakku, tapi,lihatlah lubang-lubang di pagar ini. Pagar ini tidak akan pernah bisa sama seperti sebelumnya. "Ketika kamu mengatakan sesuatu dalam kemarahan. Kata-katamu meninggalkan bekas seperti lubang ini... di hati
orang lain. Kamu dapat menusukkan pisau pada seseorang, lalu mencabut pisau itu
... Tetapi tidak peduli beberapa kali kamu minta maaf. luka itu akan tetap ada ... dan luka karena kata-kata adalah sama buruknya dengan luka.
Berlayarlah Menuju Pantai Harapan
Anda adalah perahu kokoh yang sanggup menahan beban, terbuat dari kayu terbaik, dengan layar gagah menentang angin. Kesejatian anda adalah berlayar mengarungi samudra, menembus badai dan menemukan pantai harapan. Sehebat apapun perahu diciptakan. tak ada gunanya bila hanya tertambat di dermaga. Dermaga adalah masa lalu anda. Tali penambat itu adalah ketakutan dan penyesalan anda. Jangan buang
percuma seluruh daya kekuatan yang dianugerahkan pada anda. Jangan biarkan masa lalu menambat anda di situ. Lepaskan diri anda dari ketakutan dan penyesalan. Berlayarlah. Bekerjalah.Yang memisahkan perahu dengan pantai harapan adalah topan badai, gelombang dan batu karang. Yang memisahkan anda dengan keberhasilan adalah masalah yang menantang. Di situlah tanda kesejatian teruji. Hakikatnya perahu adalah berlayar menembus segala rintangan. Hakikat diri anda adalah berkarya menemukan kebahagiaan.
Batu Besar
Suatu hari seorang dosen sedang memberi kuliah tentang manajemen waktu pada para mahasiswa MBA. Dengan penuh semangat ia berdiri depan kelas dan berkata. "Okay. sekarang waktunya untuk quiz." Kemudian ia mengeluarkan sebuah ember kosong dan meletakkannya di meja. Kemudian ia mengisi ember tersebut dengan batu sebesar
sekepalan tangan, la mengisi terus hingga tidak ada lagi batu yang cukup untuk dimasukkan ke dalam ember, la bertanya pada kelas, "Menurut kalian, apakah ember ini telah penuh?" Semua mahasiswa serentak berkata, "Ya!"
Dosen bertanya kembali. "Sungguhkah demikian"?" Kemudian.dari dalam meja ia mengeluarkan sekantung kerikil kecil, la menuangkan kerikil-kerikil itu ke dalam ember lalu mengocok-ngocok ember itu sehingga kerikil kerikil itu turun ke bawah mengisi celah-celah kosong di antara batu-batu. Kemudian, sekali lagi ia bertanya pada kelas, "Nah, apakah sekarang ember ini sudah penuh?" Kali ini para mahasiswa terdiam. Seseorang menjawab,"Mungkin tidak." "Bagus sekali." sahut dosen. Kemudian ia mengeluarkan sekantung pasir dan menuangkannya ke dalam ember. Pasir itu berjatuhan mengisi celahcelah kosong antara batu dan kerikil. Sekali lagi, ia bertanya pada kelas,"Baiklah, apakah sekarang ember ini sudah penuh?"
"Belum!" sahut seluruh kelas.
Sekali lagi ia berkata, "Bagus. Bagus sekali." Kemudian ia meraih sebotol air dan mulai menuangkan airnya ke dalam ember sampai ke bibir ember.Lalu ia menoleh ke kelas dan bertanya, 'Tahukah kalian apa maksud illustrasi ini?"
Seorang mahasiswa dengan semangat mengacungkan jari dan berkata, "Maksudnya adalah, tak peduli seberapa padat jadwal kita, bila kita mau berusaha sekuat tenaga maka pasti kita bisa mengerjakannya." "Oh, bukan," sahut dosen. "Bukan itu maksudnya. Kenyataan dari illustrasi mengajarkan pada kita bahwa: bila anda tidak memasukkan "batu besar" terlebih dahulu, maka anda tidak akan bisa memasukkan semuanya."
Apa yang dimaksud dengan "batu besar" dalam hidup anda? Anak-anak anda; Pasangan anda; Pendidikan anda; Hal-hal yang penting dalam hidup anda; Mengajarkan sesuatu pada orang lain; Melakukan pekerjaan yang kau cintai; Waktu untuk diri sendiri; Kesehatan anda; Teman anda; atau semua yang berharga. Ingatlah untuk selalu memasukkan "Batu Besar" pertama kali atau anda akan kehilangan semuanya. Bila anda mengisinya dengan hal-hal kecil (semacam kerikil dan pasir) maka hidup anda akan penuh dengan hal-hal kecil yang merisaukan dan ini semestinya tidak perlu. Karena dengan demikian anda tidak akan pernah memiliki waktu yang sesungguhnya anda perlukan untuk hal-hal besar dan penting.Oleh karena itu, setiap pagi atau malam, ketika akan merenungkan cerita pendek ini, tanyalah pada diri anda sendiri: "Apakah "Batu Besar" dalam hidup saya?" Lalu kerjakan itu pertama kali."
Bagaimana Anda Mampu Kuat Bekerja
Bagaimana seseorang tahan berjam-jam bekerja seolah tak mengenal lelah? Apa pula rahasia pekerja rig lepas pantai yang meninggalkan anak istri bertarung dengan angin dan badai? Bagaimana juga dengan para petani, nelayan, kuli, sopir angkutan, pekerja berat yang tahan membanting tulang di tengah terik panas atau dingin malam? Kekuatan apa yang mendorong mereka begitu kuat secara fisik dan tangguh secara
mental? Sedangkan di sudut sempit yang lain. banyak orang mengeluh karena persoalan yang tak lebih besar dari ujung kuku.
Kekuatan itu bernama cinta. Cinta yang melahirkan harapan dan pengabdian bagi kepada siapakah mereka mempersembahkan hasil kerja mereka: kepada keluarga nun jauh disana; kepada masyarakat banyak yang membutuhkan karya mereka: kepada alam yang mengasuh mereka; kepada masa depan kehidupan yang sejahtera; atau kepada hati tempat
cinta itu mengalir. Bila anda berkeluh kesah hanya karena harus memperpanjang waktu
kerja anda beberapa jam saja, maka kenanglah punggung bungkuk seorang kakek yang menarik sampah kota ini. Beliau memiliki sesuatu yang ia cintai, yang kepadanya ia ulurkan kerja. Kepada beliau kita belajar tentang pengabdian atas nama cinta.
Sang Juara
Suatu ketika, ada seorang anak yang sedang mengikuti sebuah lomba mobil balap mainan. Suasana sungguh meriah siang itu. sebab, ini adalah babak final. Hanya tersisa 4 orang sekarang dan mereka memamerkan setiap mobil mainan yang dimiliki. Semuanya buatan sendiri, sebab,memang begitulah peraturannya.
Ada seorang anak bernama Mark. Mobilnya tak istimewa, namun ia termasuk dalam 4 anak yang masuk final. Dibanding semua lawannya, mobil Mark lah yang paling tak sempurna. Beberapa anak menyangsikan kekuatan mobil itu untuk berpacu melawan mobil lainnya.Yah, memang, mobil itu tak begitu menarik. Dengan kayu yang sederhana
dan sedikit lampu kedip diatasnya. tentu tak sebanding dengan hiasan mewah yang dimiliki mobil mainan lainnya. Namun, Mark bangga dengan itu semua, sebab,mobil itu buatan tangannya sendiri.Tibalah saat yang dinantikan. Final kejuaraan mobil balap mainan. Setiap anak mulai bersiap di garis start, untuk mendorong mobil mereka
kencang-kencang. Di setiap jalur lintasan, telah siap 4 mobil, dengan 4 "pembalap" kecilnya.Lintasan itu berbentuk lingkaran dengan 4 jalur terpisah diantaranya.
Namun, sesaat kemudian. Mark meminta waktu sebentar sebelum lomba dimulai, la tampak berkomat-kamit seperti sedang berdoa. Matanya terpejam, dengan tangan yang bertangkup memanjatkan doa. Lalu,semenit kemudian, ia berkata, "Ya, aku siap!".
Dor. Tanda telah dimulai. Dengan satu hentakan kuat. mereka mulai mendorong mobilnya kuat-kuat. Semua mobil itu pun meluncur dengan cepat. Setiap orang bersorak-sorai, bersemangat, menjagokan mobilnya masing-masing. "Ayo..ayo...cepat..cepat, maju..maju", begitu teriak mereka. Ahha. .sang pemenang harus ditentukan, tali lintasan finish pun telah terlambai. Dan, Mark lah pemenangnya. Ya. semuanya senang, begitu juga Mark. la berucap, dan berkomat-kamit lagi dalam hati. 'Terima kasih."
Saat pembagian piala tiba. Mark maju ke depan dengan bangga. Sebelum piala itu diserahkan, ketua panitia bertanya. "Hai jagoan, kamu pasti tadi berdoa kepada Tuhan agar kamu menang, bukan?". Mark terdiam. "Bukan, Pak, bukan itu yang aku panjatkan" kata Mark. la lalu melanjutkan. "Sepertinya, tak adil untuk meminta pada Tuhan untuk menolongmu mengalahkan orang lain. "Aku, hanya bermohon pada Tuhan, supaya aku tak menangis, jika aku kalah." Semua hadirin terdiam mendengar itu. Setelah beberapa saat, terdengarlah gemuruh tepuktangan yang memenuhi ruangan.
*************************************************************************
Renungan:
Anak-anak tampaknya lebih punya kebijaksanaan dibanding kita semua. Mark, tidaklah bermohon pada Tuhan untuk menang dalam setiap ujian. Mark, tak memohon Tuhan untuk meluluskan dan mengatur setiap hasil yang ingin diraihnya.
Anak itu juga tak meminta Tuhan mengabulkan semua harapannya, la tak berdoa untuk menang, dan menyakiti yang lainnya. Namun, Mark,bermohon pada Tuhan, agar diberikan kekuatan saat menghadapi itu semua, la berdoa, agar diberikan kemuliaan, dan mau menyadari kekurangan dengan rasa bangga Mungkin, telah banyak waktu yang kita lakukan utuk berdoa pada Tuhan untuk mengabulkan setiap permintaan kita. Terlalu sering juga kita meminta Tuhan untuk menjadikan kita nomor satu, menjadi yang terbaik,menjadi pemenang dalam setiap ujian. Terlalu sering kita berdoa pada
Tuhan, untuk menghalau setiap halangan dan cobaan yang ada di depan mata. Padahal, bukankah yang kita butuh adalah bimbingan-Nya,tuntunan-Nya, dan panduan-Nya?
Kita, sering terlalu lemah untuk percaya bahwa kita kuat. Kita sering lupa,dan kita sering merasa cengeng dengan kehidupan ini. Tak adakah semangat perjuangan yang mau kita lalui? Saya yakin. Tuhan memberikan kita ujian yang berat, bukan untuk membuat kita lemah, cengeng dan mudah menyerah. Sesungguhnya. Tuhan sedang menguji setiap hamba-Nya yang shaleh. (adapted from irfan-seeds)
MenyingKirkan PrasangKa
Ketika anda memandang suatu persoalan, tanggalkan prasangkaprasangka.
Prasangka itu bagaikan sepatu yang nyaman dipakai namun tak dapat digunakan untuk berjalan, la memberikan jawaban sebelum anda mengetahui pertanyaannya. Dan, seburuk-buruknya jawaban adalah bila anda tak paham akan masalahnya.Biarkan fakta yang tampak di hadapan anda terima apa adanya. Jangan biarkan prasangka menyeret
anda ke ujung jalan yang lain. Mungkin anda merasa aman dengan prasangka anda, namun sebenarnya ia berbahaya di waktu yang panjang. Bila anda telah mampu melepaskan prasangka, anda menemukan pandangan yang lebih jernih, keberanian untuk mengatasi masalah dan jalan yang lebih lebar.
Bila anda mengenakan kacamata, maka yang melihat tetaplah mata anda.
Bukan kacamata anda. Dan keadaan yang sebenarnya terjadi adalah apa
yang berada di balik kacamata. Bukan yang terpantul pada cermin kacamata anda. Demikian pula halnya dengan diri anda, yang sesungguhnya melihat adalah hati anda melalui mata anda. Prasangka itu adalah debu-debu pikiran yang mengaburkan pandangan hati sehingga anda tak mampu melihat dengan baik. Usaplah prasangka sebagaimana anda menyingkirkan debu dari kacamata karena keinginan anda untuk
melihat lebih jelas dan jernih lagi.
Source Kumpulan Kisah | Cerita Motivasi | Inspirasi | Part 2
kumpulancara.com
Cobalah untuk mengawali suatu hari anda dengan niat untuk memberi.
Mulailah dengan sesuatu yang kecil yang tak terlalu berharga di mata anda. Mulailah dari uang receh. Kumpulkan beberapa receh yang mungkin tercecer di sana-sini. hanya untuk satu tujuan: diberikan. Apakah anda sedang berada di bis kota yang panas, lalu datang pengamen bernyanyi memekakkan telinga. Atau. anda sedang berada dalam mobil ber-ac yang sejuk, lalu sepasang tangan kecil mengetuk meminta-minta. Tak peduli bagaimana pendapat anda tentang kemalasan, kemiskinan dan lain sebagainya. Tak perlu banyak pikir, segera berikan satu dua keping pada mereka.
Barangkali ada rasa enggan dan kesal. Tekanlah perasaan itu seiring dengan pemberian anda. Bukankah, tak seorang pun ingin memurukkan dirinya menjadi Pengemis. Ingat, kali ini anda hanya sedang "berlatih" memberi; mengulurkan tangan dengan jumlah yang tiada berarti?
Rasakan saja, kini sesuatu mengalir dari dalam diri melalui telapak tangan anda. Sesuatu itu bernama kasih sayang.
Memberi tanpa pertimbangan bagai menyingkirkan batu penghambat arus sungai. Arus sungai adalah rasa kasih dari dalam diri. Sedangkan batu adalah kepentingan yang berpusat pada diri sendiri. Sesungguhnya, bukan receh atau berlian yang anda berikan. Kemurahan itu tidak terletak di tangan, melainkan di hati.
Ketekunan Adalah Kekuatan Anda
Apa yang anda raih sekarang adalah hasil dari usaha-usaha kecil yang anda lakukan terus-menerus. Keberhasilan bukan sesuatu yang turun begitu saja. Bila anda yakin pada tujuan dan jalan anda, maka anda harus memiliki ketekunan untuk tetap berusaha. Ketekunan adalah kemampuan anda untuk bertahan di tengah tekanan dan kesulitan. Anda harus tetap mengambil langkah selanjutnya. Jangan hanya berhenti di langkah pertama. Memang semakin jauh anda berjalan, semakin banyak rintangan
yang menghadang. Bayangkan, andai saja kemarin anda berhenti, maka anda tidak berada di sini sekarang. Setiap langkah menaikkan nilai diri anda. Apa pun yang anda lakukan, jangan sampai kehilangan ketekunan anda. Karena ketekunan adalah daya tahan anda.
Pepatah mengatakan bahwa ribuan kilometer langkah di mulai dengan satu langkah. Sebuah langkah besar sebenarnya terdiri dari banyak langkah-langkah kecil. Dan langkah pertama keberhasilan harus anda mulai dari rumah anda. Rumah anda yang paling baik adalah hati anda.
Itulah sebaik-baiknya tempat untuk memulai dan untuk kembali. Karena itu mulailah kemajuan anda dengan memajukan hati anda. kemudian pikiran anda dan usaha-usaha anda Ketekunan hadir bila apa yang anda lakukan benar-benar berasal dari hati anda.
Situs tokoh-tokoh komik dunia.
Paku
Suatu ketika, ada seorang anak laki-laki yang bersifat pemarah. Untuk mengurangi kebiasaan marah sang anak. ayahnya memberikan sekantong paku dan mengatakan pada anak itu untuk memakukan sebuah paku di pagar belakang setiap kali dia marah „.
Hari pertama anak itu telah memakukan 48 paku ke pagar setiap kali dia marah ... Lalu secara bertahap jumlah itu berkurang. Dia mendapati bahwa ternyata lebih mudah menahan amarahnya daripada memakukan paku ke pagar.
Akhirnya tibalah hari dimana anak tersebut merasa sama sekali bisa mengendalikan amarahnya dan tidak cepat kehilangan kesabarannya. Dia memberitahukan hal ini kepada ayahnya, yang kemudian mengusulkan agar dia mencabut satu paku untuk setiap hari dimana dia tidak marah.
Hari-hari berlalu dan anak laki-laki itu akhirnya memberitahu ayahnya bahwa semua paku telah tercabut olehnya. Lalu sang ayah menuntun anaknya ke pagar. "Hmm, kamu telah berhasil dengan baik anakku, tapi,lihatlah lubang-lubang di pagar ini. Pagar ini tidak akan pernah bisa sama seperti sebelumnya. "Ketika kamu mengatakan sesuatu dalam kemarahan. Kata-katamu meninggalkan bekas seperti lubang ini... di hati
orang lain. Kamu dapat menusukkan pisau pada seseorang, lalu mencabut pisau itu
... Tetapi tidak peduli beberapa kali kamu minta maaf. luka itu akan tetap ada ... dan luka karena kata-kata adalah sama buruknya dengan luka.
Berlayarlah Menuju Pantai Harapan
Anda adalah perahu kokoh yang sanggup menahan beban, terbuat dari kayu terbaik, dengan layar gagah menentang angin. Kesejatian anda adalah berlayar mengarungi samudra, menembus badai dan menemukan pantai harapan. Sehebat apapun perahu diciptakan. tak ada gunanya bila hanya tertambat di dermaga. Dermaga adalah masa lalu anda. Tali penambat itu adalah ketakutan dan penyesalan anda. Jangan buang
percuma seluruh daya kekuatan yang dianugerahkan pada anda. Jangan biarkan masa lalu menambat anda di situ. Lepaskan diri anda dari ketakutan dan penyesalan. Berlayarlah. Bekerjalah.Yang memisahkan perahu dengan pantai harapan adalah topan badai, gelombang dan batu karang. Yang memisahkan anda dengan keberhasilan adalah masalah yang menantang. Di situlah tanda kesejatian teruji. Hakikatnya perahu adalah berlayar menembus segala rintangan. Hakikat diri anda adalah berkarya menemukan kebahagiaan.
Batu Besar
Suatu hari seorang dosen sedang memberi kuliah tentang manajemen waktu pada para mahasiswa MBA. Dengan penuh semangat ia berdiri depan kelas dan berkata. "Okay. sekarang waktunya untuk quiz." Kemudian ia mengeluarkan sebuah ember kosong dan meletakkannya di meja. Kemudian ia mengisi ember tersebut dengan batu sebesar
sekepalan tangan, la mengisi terus hingga tidak ada lagi batu yang cukup untuk dimasukkan ke dalam ember, la bertanya pada kelas, "Menurut kalian, apakah ember ini telah penuh?" Semua mahasiswa serentak berkata, "Ya!"
Dosen bertanya kembali. "Sungguhkah demikian"?" Kemudian.dari dalam meja ia mengeluarkan sekantung kerikil kecil, la menuangkan kerikil-kerikil itu ke dalam ember lalu mengocok-ngocok ember itu sehingga kerikil kerikil itu turun ke bawah mengisi celah-celah kosong di antara batu-batu. Kemudian, sekali lagi ia bertanya pada kelas, "Nah, apakah sekarang ember ini sudah penuh?" Kali ini para mahasiswa terdiam. Seseorang menjawab,"Mungkin tidak." "Bagus sekali." sahut dosen. Kemudian ia mengeluarkan sekantung pasir dan menuangkannya ke dalam ember. Pasir itu berjatuhan mengisi celahcelah kosong antara batu dan kerikil. Sekali lagi, ia bertanya pada kelas,"Baiklah, apakah sekarang ember ini sudah penuh?"
"Belum!" sahut seluruh kelas.
Sekali lagi ia berkata, "Bagus. Bagus sekali." Kemudian ia meraih sebotol air dan mulai menuangkan airnya ke dalam ember sampai ke bibir ember.Lalu ia menoleh ke kelas dan bertanya, 'Tahukah kalian apa maksud illustrasi ini?"
Seorang mahasiswa dengan semangat mengacungkan jari dan berkata, "Maksudnya adalah, tak peduli seberapa padat jadwal kita, bila kita mau berusaha sekuat tenaga maka pasti kita bisa mengerjakannya." "Oh, bukan," sahut dosen. "Bukan itu maksudnya. Kenyataan dari illustrasi mengajarkan pada kita bahwa: bila anda tidak memasukkan "batu besar" terlebih dahulu, maka anda tidak akan bisa memasukkan semuanya."
Apa yang dimaksud dengan "batu besar" dalam hidup anda? Anak-anak anda; Pasangan anda; Pendidikan anda; Hal-hal yang penting dalam hidup anda; Mengajarkan sesuatu pada orang lain; Melakukan pekerjaan yang kau cintai; Waktu untuk diri sendiri; Kesehatan anda; Teman anda; atau semua yang berharga. Ingatlah untuk selalu memasukkan "Batu Besar" pertama kali atau anda akan kehilangan semuanya. Bila anda mengisinya dengan hal-hal kecil (semacam kerikil dan pasir) maka hidup anda akan penuh dengan hal-hal kecil yang merisaukan dan ini semestinya tidak perlu. Karena dengan demikian anda tidak akan pernah memiliki waktu yang sesungguhnya anda perlukan untuk hal-hal besar dan penting.Oleh karena itu, setiap pagi atau malam, ketika akan merenungkan cerita pendek ini, tanyalah pada diri anda sendiri: "Apakah "Batu Besar" dalam hidup saya?" Lalu kerjakan itu pertama kali."
Bagaimana Anda Mampu Kuat Bekerja
Bagaimana seseorang tahan berjam-jam bekerja seolah tak mengenal lelah? Apa pula rahasia pekerja rig lepas pantai yang meninggalkan anak istri bertarung dengan angin dan badai? Bagaimana juga dengan para petani, nelayan, kuli, sopir angkutan, pekerja berat yang tahan membanting tulang di tengah terik panas atau dingin malam? Kekuatan apa yang mendorong mereka begitu kuat secara fisik dan tangguh secara
mental? Sedangkan di sudut sempit yang lain. banyak orang mengeluh karena persoalan yang tak lebih besar dari ujung kuku.
Kekuatan itu bernama cinta. Cinta yang melahirkan harapan dan pengabdian bagi kepada siapakah mereka mempersembahkan hasil kerja mereka: kepada keluarga nun jauh disana; kepada masyarakat banyak yang membutuhkan karya mereka: kepada alam yang mengasuh mereka; kepada masa depan kehidupan yang sejahtera; atau kepada hati tempat
cinta itu mengalir. Bila anda berkeluh kesah hanya karena harus memperpanjang waktu
kerja anda beberapa jam saja, maka kenanglah punggung bungkuk seorang kakek yang menarik sampah kota ini. Beliau memiliki sesuatu yang ia cintai, yang kepadanya ia ulurkan kerja. Kepada beliau kita belajar tentang pengabdian atas nama cinta.
Sang Juara
Suatu ketika, ada seorang anak yang sedang mengikuti sebuah lomba mobil balap mainan. Suasana sungguh meriah siang itu. sebab, ini adalah babak final. Hanya tersisa 4 orang sekarang dan mereka memamerkan setiap mobil mainan yang dimiliki. Semuanya buatan sendiri, sebab,memang begitulah peraturannya.
Ada seorang anak bernama Mark. Mobilnya tak istimewa, namun ia termasuk dalam 4 anak yang masuk final. Dibanding semua lawannya, mobil Mark lah yang paling tak sempurna. Beberapa anak menyangsikan kekuatan mobil itu untuk berpacu melawan mobil lainnya.Yah, memang, mobil itu tak begitu menarik. Dengan kayu yang sederhana
dan sedikit lampu kedip diatasnya. tentu tak sebanding dengan hiasan mewah yang dimiliki mobil mainan lainnya. Namun, Mark bangga dengan itu semua, sebab,mobil itu buatan tangannya sendiri.Tibalah saat yang dinantikan. Final kejuaraan mobil balap mainan. Setiap anak mulai bersiap di garis start, untuk mendorong mobil mereka
kencang-kencang. Di setiap jalur lintasan, telah siap 4 mobil, dengan 4 "pembalap" kecilnya.Lintasan itu berbentuk lingkaran dengan 4 jalur terpisah diantaranya.
Namun, sesaat kemudian. Mark meminta waktu sebentar sebelum lomba dimulai, la tampak berkomat-kamit seperti sedang berdoa. Matanya terpejam, dengan tangan yang bertangkup memanjatkan doa. Lalu,semenit kemudian, ia berkata, "Ya, aku siap!".
Dor. Tanda telah dimulai. Dengan satu hentakan kuat. mereka mulai mendorong mobilnya kuat-kuat. Semua mobil itu pun meluncur dengan cepat. Setiap orang bersorak-sorai, bersemangat, menjagokan mobilnya masing-masing. "Ayo..ayo...cepat..cepat, maju..maju", begitu teriak mereka. Ahha. .sang pemenang harus ditentukan, tali lintasan finish pun telah terlambai. Dan, Mark lah pemenangnya. Ya. semuanya senang, begitu juga Mark. la berucap, dan berkomat-kamit lagi dalam hati. 'Terima kasih."
Saat pembagian piala tiba. Mark maju ke depan dengan bangga. Sebelum piala itu diserahkan, ketua panitia bertanya. "Hai jagoan, kamu pasti tadi berdoa kepada Tuhan agar kamu menang, bukan?". Mark terdiam. "Bukan, Pak, bukan itu yang aku panjatkan" kata Mark. la lalu melanjutkan. "Sepertinya, tak adil untuk meminta pada Tuhan untuk menolongmu mengalahkan orang lain. "Aku, hanya bermohon pada Tuhan, supaya aku tak menangis, jika aku kalah." Semua hadirin terdiam mendengar itu. Setelah beberapa saat, terdengarlah gemuruh tepuktangan yang memenuhi ruangan.
*************************************************************************
Renungan:
Anak-anak tampaknya lebih punya kebijaksanaan dibanding kita semua. Mark, tidaklah bermohon pada Tuhan untuk menang dalam setiap ujian. Mark, tak memohon Tuhan untuk meluluskan dan mengatur setiap hasil yang ingin diraihnya.
Anak itu juga tak meminta Tuhan mengabulkan semua harapannya, la tak berdoa untuk menang, dan menyakiti yang lainnya. Namun, Mark,bermohon pada Tuhan, agar diberikan kekuatan saat menghadapi itu semua, la berdoa, agar diberikan kemuliaan, dan mau menyadari kekurangan dengan rasa bangga Mungkin, telah banyak waktu yang kita lakukan utuk berdoa pada Tuhan untuk mengabulkan setiap permintaan kita. Terlalu sering juga kita meminta Tuhan untuk menjadikan kita nomor satu, menjadi yang terbaik,menjadi pemenang dalam setiap ujian. Terlalu sering kita berdoa pada
Tuhan, untuk menghalau setiap halangan dan cobaan yang ada di depan mata. Padahal, bukankah yang kita butuh adalah bimbingan-Nya,tuntunan-Nya, dan panduan-Nya?
Kita, sering terlalu lemah untuk percaya bahwa kita kuat. Kita sering lupa,dan kita sering merasa cengeng dengan kehidupan ini. Tak adakah semangat perjuangan yang mau kita lalui? Saya yakin. Tuhan memberikan kita ujian yang berat, bukan untuk membuat kita lemah, cengeng dan mudah menyerah. Sesungguhnya. Tuhan sedang menguji setiap hamba-Nya yang shaleh. (adapted from irfan-seeds)
MenyingKirkan PrasangKa
Ketika anda memandang suatu persoalan, tanggalkan prasangkaprasangka.
Prasangka itu bagaikan sepatu yang nyaman dipakai namun tak dapat digunakan untuk berjalan, la memberikan jawaban sebelum anda mengetahui pertanyaannya. Dan, seburuk-buruknya jawaban adalah bila anda tak paham akan masalahnya.Biarkan fakta yang tampak di hadapan anda terima apa adanya. Jangan biarkan prasangka menyeret
anda ke ujung jalan yang lain. Mungkin anda merasa aman dengan prasangka anda, namun sebenarnya ia berbahaya di waktu yang panjang. Bila anda telah mampu melepaskan prasangka, anda menemukan pandangan yang lebih jernih, keberanian untuk mengatasi masalah dan jalan yang lebih lebar.
Bila anda mengenakan kacamata, maka yang melihat tetaplah mata anda.
Bukan kacamata anda. Dan keadaan yang sebenarnya terjadi adalah apa
yang berada di balik kacamata. Bukan yang terpantul pada cermin kacamata anda. Demikian pula halnya dengan diri anda, yang sesungguhnya melihat adalah hati anda melalui mata anda. Prasangka itu adalah debu-debu pikiran yang mengaburkan pandangan hati sehingga anda tak mampu melihat dengan baik. Usaplah prasangka sebagaimana anda menyingkirkan debu dari kacamata karena keinginan anda untuk
melihat lebih jelas dan jernih lagi.
Source Kumpulan Kisah | Cerita Motivasi | Inspirasi | Part 2
kumpulancara.com
Kisah Inspirasi Bag 1
Sedikit Demi Sedikit Lama-Lama Jadi Bukit
Pepatah ini sederhana saja, "sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit." Kita biasa memaknainya, bahwa bila kita mengumpulkan sesen demi sesen, pada saatnya kita akan dapatkan sepundi. Namun sesungguhnya pepatah ini tak sekedar berbicara tentang hidup hemat,atau ketekunan menabung.
Pepatah ini menyiratkan tentang sesuatu yang lebih berharga dari sekedar sekantung keping uang, yaitu: bila kita mampu mengumpulkan kebaikan dalam setiap tindakan-tindakan kecil kita, maka kita akan dapati kebesaran dalam jiwa kita.
Bagaimanakah tindakan-tindakan kecil itu mencerminkan kebesaran jiwa sang pemiliknya? Yaitu, bila disertai dengan secercah kasih sayang di dalamnya. Ucapan terima kasih, sesungging senyum, sapaan ramah,atau pelukan bersahabat, adalah tindakan yang mungkin sepele saja.
Namun dalam liputan kasih sayang, ia jauh lebih tinggi daripada bukit
tabungan anda.
Tindakan Kita Sebatas Kita Memandang Dunia
Bila anda memandang diri anda kecil, dunia akan tampak sempit, dan tindakan anda pun jadi kerdil.
Namun, bila anda memandang diri anda besar, dunia terlihat luas, anda pun melakukan hal-hal penting dan berharga.
Tindakan anda adalah cermin bagaimana anda melihat dunia. Sementara dunia anda tak lebih luas dari pikiran anda tentang diri anda sendiri. Itulah mengapa kita diajarkan untuk berprasangka positif pada diri sendiri, agar kita bisa melihat dunia lebih indah, dan bertindak selaras dengan kebaikan-kebaikan yang ada dalam pikiran kita.Padahal dunia tak butuh penilaian apa-apa dari kita. la hanya memantulkan apa yang ingin kita lihat, la menggemakan apa yang ingin kita dengar. Bila kita takut menghadapi dunia, sesungguhnya kita takut menghadapi diri kita sendiri.
Maka bukan soal apakah kita berprasangka positif atau negatif terhadap diri sendiri. Melampaui di atas itu. kita perlu jujur melihat diri sendiri apa adanya. Dan, dunia pun menampakkan realitanya yang selama ini tersembunyi di balik penilaian-penilaian kita.
Bersyukurlah Pada Apa Saja
Anda wajib mensyukuri apa pun yang menimpa anda. Ini bukan masalah keberuntungan. Bersyukur menuntun anda untuk senantiasa menyingkirkan sisi negatif dari hidup. Orang lain mungkin mengatakan bahwa anda tidak realistis. Namun, sebenarnya sikap anda jauh lebih realistis, yaitu membebaskan diri anda dari kecemasan atas kesalahan.
Bersyukur mendorong anda untuk bergerak maju dengan penuh antusias.
Tak ada yang meringankan hidup anda selain sikapbersyukur. Semakin banyak anda bersyukur semakin banyak anda menerima.Semakin banyak anda mengingkari, semakin berat beban yang anda jejalkan pada diri anda. Kebanyakan orang lebih terpaku pada kegagalan lalu mengingkarinya. Sedikit sekali yang melihat pada keberhasilan lalu mensyukurinya. Karena, anda takkan pernah berhasil dengan menggerutu dan berkeluh kesah.Anda berhasil karena berusaha. Sedangkan usaha anda lakukan karena anda melihat sisi positif. Hanya dengan bersyukurlah sisi positif itu tampak di pandangan anda.
Malaikat Pelindung
Suatu ketika, ada seorang bayi yang siap untuk dilahirkan. Maka, ia bertanya kepada Tuhan. "Ya Tuhan, Engkau akan mengirimku ke bumi.
Tapi, aku takut, aku masih sangat kecil dan tak berdaya. Siapakah nantiyang akan melindungiku disana?".
Tuhanpun menjawab. "Diantara semua malaikat-Ku, Aku akan memilihseorang yang khusus untukmu. Dia akan merawatmu dan mengasihimu."
Si kecil bertanya lagi, 'Tapi. disini, di surga ini, aku tak berbuat apa-apa,kecuali tersenyum dan bernyanyi. Semua itu cukup membuatku bahagia.
Tuhanpun menjawab, 'Tak apa. malaikatmu itu, akan selalu menyenandungkan lagu untukmu, dan dia akan membuatmu tersenyum setiap hari. Kamu akan merasakan cinta dan kasih sayang, dan itu semua pasti akan membuatmu bahagia." Namun si kecil bertanya lagi,
"Bagaimana aku bisa mengerti ucapan mereka, jika aku tak tahu bahasa yang mereka pakai?
Tuhanpun menjawab, "Malaikatmu itu. akan membisikkanmu kata-kata
yang paling indah, dia akan selalu sabar ada disampingmu. dan dengan kasihnya, dia akan mengajarkanmu berbicara dengan bahasa manusia."
Si kecil bertanya lagi, "Lalu, bagaimana jika aku ingin berbicara padamu, ya Tuhan?"
Tuhanpun kembali menjawab, "Malaikatmu itu, akan membimbingmu. Dia
akan menengadahkan tangannya bersamamu, dan mengajarkanmu untuk berdoa."
Lagi-lagi, si kecil menyelidik. "Namun, aku mendengar, disana, ada banyak sekali orang jahat, siapakah nanti yang akan melindungiku?
Tuhanpun menjawab. 'Tenang, malaikatmu, akan terus melindungimu,walaupun nyawa yang menjadi taruhannya. Dia, sering akan melupakan kepentinganya sendiri untuk keselamatanmu."
Namun, si kecil kini malah sedih, "Ya Tuhan, tentu aku akan sedih jika tak melihat-Mu lagi.
Tuhan menjawab lagi, "Malaikatmu, akan selalu mengajarkamu keagungan-Ku, dan dia akan mendidikmu, bagaimana agar selalu patuh dan taat pada-Ku. Dia akan selalu membimbingmu untuk selalu mengingat-Ku. Walau begitu, Aku akan selalu ada disisimu."
Hening. Kedamaianpun tetap menerpa surga. Namun, suara-suara panggilan dari bumi terdengar sayup-sayup.
"Ya Tuhan, aku akan pergi sekarang, tolong, sebutkan nama malaikat yang akan melindungiku...."
Tuhanpun kembali menjawab. "Nama malaikatmu tak begitu penting.
Kamu akan memanggilnya dengan sebutan: Ibu..."
Garam dan Telaga
Suatu ketika, hiduplah seorang tua yang bijak. Pada suatu pagi. datanglah seorang anak muda yang sedang dirundung banyak masalah.
Langkahnya gontai dan air muka yang ruwet. Tamu itu, memang tampak seperti orang yang tak bahagia.
Tanpa membuang waktu, orang itu menceritakan semua masalahnya.
Pak Tua yang bijak, hanya mendengarkannya dengan seksama, la lalu mengambil segenggam garam, dan meminta tamunya untuk mengambil segelas air. Ditaburkannya garam itu kedalam gelas, lalu diaduknya perlahan. "Coba. minum ini, dan katakan bagaimana rasanya..", ujar Pak tua itu.
"Pahit. Pahit sekali", jawab sang tamu. sambil meludah kesamping.
Pak Tua itu, sedikit tersenyum, la. lalu mengajak tamunya ini, untuk berjalan ke tepi telaga di dalam hutan dekat tempat tinggalnya. Kedua orang itu berjalan berdampingan, dan akhirnya sampailah mereka ke tepi telaga yang tenang itu.
Pak Tua itu, lalu kembali menaburkan segenggam garam, ke dalam telaga itu. Dengan sepotong kayu, dibuatnya gelombang mengaduk-aduk dan tercipta riak air. mengusik ketenangan telaga itu. "Coba, ambil air dari telaga ini, dan minumlah.Saat tamu itu selesai mereguk air itu, Pak Tua berkata lagi. "Bagaimana rasanya?".
"Segar", sahut tamunya. "Apakah kamu merasakan garam di dalam air itu?", tanya Pak Tua lagi. 'Tidak", jawab si anak muda.
Dengan bijak. Pak Tua itu menepuk-nepuk punggung si anak muda. la lalu mengajaknya duduk berhadapan, bersimpuh di samping telaga itu. "Anak muda, dengarlah. Pahitnya kehidupan, adalah layaknya segenggam garam, tak lebih dan tak kurang. Jumlah dan rasa pahit itu adalah sama, dan memang akan tetap sama.
Tapi kepahitan yang kita rasakan, akan sangat tergantung dari wadah yang kita miliki. Kepahitan itu. akan didasarkan dari perasaan tempat kita meletakkan segalanya. Itu semua akan tergantung pada hati kita. Jadi saat kamu merasakan kepahitan dan kegagalan dalam hidup, hanya ada satu hal yang bisa kamu lakukan. Lapangkanlah dadamu menerima semuanya. Luaskanlah hatimu untuk menampung setiap kepahitan itu.
Pak Tua itu lalu kembali memberikan nasehat. "Hatimu, adalah wadah itu.
Perasaanmu adalah tempat itu. Kalbumu, adalah tempat kamu menampung segalanya. Jadi, jangan jadikan hatimu itu seperti gelas,buatlah laksana telaga yang mampu meredam setiap kepahitan itu dan merubahnya menjadi kesegaran dan kebahagiaan."
Keduanya lalu beranjak pulang. Mereka sama-sama belajar hari itu. Dan Pak Tua, si orang bijak itu, kembali menyimpan "segenggam garam", untuk anak muda yang lain, yang sering datang padanya membawa keresahan jiwa.
Temukan Cinta Anda
Bila anda tak mencintai pekerjaan anda, maka cintailah orang-orang yang
bekerja di sana. Rasakan kegembiraan dari pertemanan itu. Dan,pekerjaan pun jadi menggembirakan. Bila anda tak bisa mencintai rekan rekan kerja anda. maka cintailah suasana dan gedung kantor anda. Ini mendorong anda untuk bergairah berangkat kerja dan melakukan tugastugas dengan lebih baik lagi Bila toh anda juga tidak bisa melakukannya, cintai setiap pengalaman pulang pergi dari dan ke tempat kerja anda. Perjalanan yang menyenangkan menjadikan tujuan tampak menyenangkan juga.Namun, bila anda tak menemukan kesenangan di sana, maka cintai apa pun yang bisa anda cintai dari kerja anda: tanaman penghias meja, cicak di atas dinding, atau gumpalan awan dari balik jendela.
Apa saja. Bila anda tak menemukan yang bisa anda cintai dari pekerjaan anda, maka mengapa anda ada di situ? Tak ada alasan bagi anda untuk tetap bertahan. Cepat pergi dan carilah apa yang anda cintai, lalu bekerjalah di sana. Hidup hanya sekali. Tak ada yang lebih indah selain melakukan dengan rasa cinta yang tulus.
Misi Hidup Dalam Sebuah Kerja.
Seorang wanita tua, bertubuh gemuk, dengan senyum jenaka di sela-sela pipinya yang bulat, duduk menggelar nasi bungkus dagangannya. Segera saja beberapa pekerja bangunan dan kuli angkut yang sudah menunggu sejak tadi mengerubungi dan membuatnya sibuk meladeni. Bagi mereka menu dan rasa bukan soal. yang terpenting adalah harganya yang luar biasa murah.
Hampir-hampir mustahil ada orang yang bisa berdagang dengan harga sedemikian rendah. Lalu apa untungnya? Wanita itu terkekeh menjawab, "Bisa numpang makan dan beli sedikit sabun." Tapi bukankah ia bisa menaikkan harga sedikit? Sekali lagi ia terkekeh. "Lalu bagaimana kuli-kuli itu bisa beli? Siapa yang mau menyediakan sarapan buat mereka?"
katanya sambil menunjukkan para lelaki yang kini berlompatan ke atas truk pengantar mereka ke tempat kerja.
Ah! Betapa cantiknya, bila sebongkah misi hidup dipadukan dalam sebuah kerja. Orang-orang yang memahami benar kehadiran karyanya, sebagaimana wanita tua di atas, yang bekerja demi setitik kesejahteraan hidup manusia, adalah tiang penyangga yang menahan langit agar tak runtuh. Merekalah beludru halus yang membuat jalan hidup yang tampak keras berbatu ini menjadi lembut bahkan mengobati luka. Bukankah demikian tugas kita dalam kerja: menghadirkan secercah kesejahteraan bagi sesama.
Mawar Untuk Ibu
Seorang pria berhenti di toko bunga untuk memesan seikat karangan bunga yang akan dipaketkan pada sang ibu yang tinggal sejauh 250 km darinya. Begitu keluar dari mobilnya, ia melihat seorang gadis kecil berdiri di trotoar jalan sambil menangis tersedu-sedu. Pria itu menanyainya kenapa dan dijawab oleh gadis kecil, "Saya ingin membeli setangkai bunga mawar merah untuk ibu saya. Tapi saya cuma punya uang lima
ratus saja, sedangkan harga mawar itu seribu."
Pria itu tersenyum dan berkata. "Ayo ikut. aku akan membelikanmu bunga yang kau mau." Kemudian ia membelikan gadis kecil itu setangkai mawar merah, sekaligus memesankan karangan bunga untuk dikirimkan ke ibunya.
Ketika selesai dan hendak pulang, ia menawarkan diri untuk mengantar gadis kecil itu pulang ke rumah. Gadis kecil itu melonjak gembira, katanya,"Ya tentu saja. Maukah anda mengantarkan ke tempat ibu saya?"
Kemudian mereka berdua menuju ke tempat yang ditunjukkan gadis kecil itu, yaitu pemakaman umum. dimana lalu gadis kecil itu meletakkan bunganya pada sebuah kuburan yang masih basah.
Melihat hal ini, hati pria itu menjadi trenyuh dan teringat sesuatu. Bergegas, ia kembali menuju ke toko bunga tadi dan membatalkan kirimannya, la mengambil karangan bunga yang dipesannya dan mengendarai sendiri kendaraannya sejauh 250 km menuju rumah ibunya.
(diadaptasi dari: Rose for Mama - C.W. McCall)
Pepatah ini sederhana saja, "sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit." Kita biasa memaknainya, bahwa bila kita mengumpulkan sesen demi sesen, pada saatnya kita akan dapatkan sepundi. Namun sesungguhnya pepatah ini tak sekedar berbicara tentang hidup hemat,atau ketekunan menabung.
Pepatah ini menyiratkan tentang sesuatu yang lebih berharga dari sekedar sekantung keping uang, yaitu: bila kita mampu mengumpulkan kebaikan dalam setiap tindakan-tindakan kecil kita, maka kita akan dapati kebesaran dalam jiwa kita.
Bagaimanakah tindakan-tindakan kecil itu mencerminkan kebesaran jiwa sang pemiliknya? Yaitu, bila disertai dengan secercah kasih sayang di dalamnya. Ucapan terima kasih, sesungging senyum, sapaan ramah,atau pelukan bersahabat, adalah tindakan yang mungkin sepele saja.
Namun dalam liputan kasih sayang, ia jauh lebih tinggi daripada bukit
tabungan anda.
Tindakan Kita Sebatas Kita Memandang Dunia
Bila anda memandang diri anda kecil, dunia akan tampak sempit, dan tindakan anda pun jadi kerdil.
Namun, bila anda memandang diri anda besar, dunia terlihat luas, anda pun melakukan hal-hal penting dan berharga.
Tindakan anda adalah cermin bagaimana anda melihat dunia. Sementara dunia anda tak lebih luas dari pikiran anda tentang diri anda sendiri. Itulah mengapa kita diajarkan untuk berprasangka positif pada diri sendiri, agar kita bisa melihat dunia lebih indah, dan bertindak selaras dengan kebaikan-kebaikan yang ada dalam pikiran kita.Padahal dunia tak butuh penilaian apa-apa dari kita. la hanya memantulkan apa yang ingin kita lihat, la menggemakan apa yang ingin kita dengar. Bila kita takut menghadapi dunia, sesungguhnya kita takut menghadapi diri kita sendiri.
Maka bukan soal apakah kita berprasangka positif atau negatif terhadap diri sendiri. Melampaui di atas itu. kita perlu jujur melihat diri sendiri apa adanya. Dan, dunia pun menampakkan realitanya yang selama ini tersembunyi di balik penilaian-penilaian kita.
Bersyukurlah Pada Apa Saja
Anda wajib mensyukuri apa pun yang menimpa anda. Ini bukan masalah keberuntungan. Bersyukur menuntun anda untuk senantiasa menyingkirkan sisi negatif dari hidup. Orang lain mungkin mengatakan bahwa anda tidak realistis. Namun, sebenarnya sikap anda jauh lebih realistis, yaitu membebaskan diri anda dari kecemasan atas kesalahan.
Bersyukur mendorong anda untuk bergerak maju dengan penuh antusias.
Tak ada yang meringankan hidup anda selain sikapbersyukur. Semakin banyak anda bersyukur semakin banyak anda menerima.Semakin banyak anda mengingkari, semakin berat beban yang anda jejalkan pada diri anda. Kebanyakan orang lebih terpaku pada kegagalan lalu mengingkarinya. Sedikit sekali yang melihat pada keberhasilan lalu mensyukurinya. Karena, anda takkan pernah berhasil dengan menggerutu dan berkeluh kesah.Anda berhasil karena berusaha. Sedangkan usaha anda lakukan karena anda melihat sisi positif. Hanya dengan bersyukurlah sisi positif itu tampak di pandangan anda.
Malaikat Pelindung
Suatu ketika, ada seorang bayi yang siap untuk dilahirkan. Maka, ia bertanya kepada Tuhan. "Ya Tuhan, Engkau akan mengirimku ke bumi.
Tapi, aku takut, aku masih sangat kecil dan tak berdaya. Siapakah nantiyang akan melindungiku disana?".
Tuhanpun menjawab. "Diantara semua malaikat-Ku, Aku akan memilihseorang yang khusus untukmu. Dia akan merawatmu dan mengasihimu."
Si kecil bertanya lagi, 'Tapi. disini, di surga ini, aku tak berbuat apa-apa,kecuali tersenyum dan bernyanyi. Semua itu cukup membuatku bahagia.
Tuhanpun menjawab, 'Tak apa. malaikatmu itu, akan selalu menyenandungkan lagu untukmu, dan dia akan membuatmu tersenyum setiap hari. Kamu akan merasakan cinta dan kasih sayang, dan itu semua pasti akan membuatmu bahagia." Namun si kecil bertanya lagi,
"Bagaimana aku bisa mengerti ucapan mereka, jika aku tak tahu bahasa yang mereka pakai?
Tuhanpun menjawab, "Malaikatmu itu. akan membisikkanmu kata-kata
yang paling indah, dia akan selalu sabar ada disampingmu. dan dengan kasihnya, dia akan mengajarkanmu berbicara dengan bahasa manusia."
Si kecil bertanya lagi, "Lalu, bagaimana jika aku ingin berbicara padamu, ya Tuhan?"
Tuhanpun kembali menjawab, "Malaikatmu itu, akan membimbingmu. Dia
akan menengadahkan tangannya bersamamu, dan mengajarkanmu untuk berdoa."
Lagi-lagi, si kecil menyelidik. "Namun, aku mendengar, disana, ada banyak sekali orang jahat, siapakah nanti yang akan melindungiku?
Tuhanpun menjawab. 'Tenang, malaikatmu, akan terus melindungimu,walaupun nyawa yang menjadi taruhannya. Dia, sering akan melupakan kepentinganya sendiri untuk keselamatanmu."
Namun, si kecil kini malah sedih, "Ya Tuhan, tentu aku akan sedih jika tak melihat-Mu lagi.
Tuhan menjawab lagi, "Malaikatmu, akan selalu mengajarkamu keagungan-Ku, dan dia akan mendidikmu, bagaimana agar selalu patuh dan taat pada-Ku. Dia akan selalu membimbingmu untuk selalu mengingat-Ku. Walau begitu, Aku akan selalu ada disisimu."
Hening. Kedamaianpun tetap menerpa surga. Namun, suara-suara panggilan dari bumi terdengar sayup-sayup.
"Ya Tuhan, aku akan pergi sekarang, tolong, sebutkan nama malaikat yang akan melindungiku...."
Tuhanpun kembali menjawab. "Nama malaikatmu tak begitu penting.
Kamu akan memanggilnya dengan sebutan: Ibu..."
Garam dan Telaga
Suatu ketika, hiduplah seorang tua yang bijak. Pada suatu pagi. datanglah seorang anak muda yang sedang dirundung banyak masalah.
Langkahnya gontai dan air muka yang ruwet. Tamu itu, memang tampak seperti orang yang tak bahagia.
Tanpa membuang waktu, orang itu menceritakan semua masalahnya.
Pak Tua yang bijak, hanya mendengarkannya dengan seksama, la lalu mengambil segenggam garam, dan meminta tamunya untuk mengambil segelas air. Ditaburkannya garam itu kedalam gelas, lalu diaduknya perlahan. "Coba. minum ini, dan katakan bagaimana rasanya..", ujar Pak tua itu.
"Pahit. Pahit sekali", jawab sang tamu. sambil meludah kesamping.
Pak Tua itu, sedikit tersenyum, la. lalu mengajak tamunya ini, untuk berjalan ke tepi telaga di dalam hutan dekat tempat tinggalnya. Kedua orang itu berjalan berdampingan, dan akhirnya sampailah mereka ke tepi telaga yang tenang itu.
Pak Tua itu, lalu kembali menaburkan segenggam garam, ke dalam telaga itu. Dengan sepotong kayu, dibuatnya gelombang mengaduk-aduk dan tercipta riak air. mengusik ketenangan telaga itu. "Coba, ambil air dari telaga ini, dan minumlah.Saat tamu itu selesai mereguk air itu, Pak Tua berkata lagi. "Bagaimana rasanya?".
"Segar", sahut tamunya. "Apakah kamu merasakan garam di dalam air itu?", tanya Pak Tua lagi. 'Tidak", jawab si anak muda.
Dengan bijak. Pak Tua itu menepuk-nepuk punggung si anak muda. la lalu mengajaknya duduk berhadapan, bersimpuh di samping telaga itu. "Anak muda, dengarlah. Pahitnya kehidupan, adalah layaknya segenggam garam, tak lebih dan tak kurang. Jumlah dan rasa pahit itu adalah sama, dan memang akan tetap sama.
Tapi kepahitan yang kita rasakan, akan sangat tergantung dari wadah yang kita miliki. Kepahitan itu. akan didasarkan dari perasaan tempat kita meletakkan segalanya. Itu semua akan tergantung pada hati kita. Jadi saat kamu merasakan kepahitan dan kegagalan dalam hidup, hanya ada satu hal yang bisa kamu lakukan. Lapangkanlah dadamu menerima semuanya. Luaskanlah hatimu untuk menampung setiap kepahitan itu.
Pak Tua itu lalu kembali memberikan nasehat. "Hatimu, adalah wadah itu.
Perasaanmu adalah tempat itu. Kalbumu, adalah tempat kamu menampung segalanya. Jadi, jangan jadikan hatimu itu seperti gelas,buatlah laksana telaga yang mampu meredam setiap kepahitan itu dan merubahnya menjadi kesegaran dan kebahagiaan."
Keduanya lalu beranjak pulang. Mereka sama-sama belajar hari itu. Dan Pak Tua, si orang bijak itu, kembali menyimpan "segenggam garam", untuk anak muda yang lain, yang sering datang padanya membawa keresahan jiwa.
Temukan Cinta Anda
Bila anda tak mencintai pekerjaan anda, maka cintailah orang-orang yang
bekerja di sana. Rasakan kegembiraan dari pertemanan itu. Dan,pekerjaan pun jadi menggembirakan. Bila anda tak bisa mencintai rekan rekan kerja anda. maka cintailah suasana dan gedung kantor anda. Ini mendorong anda untuk bergairah berangkat kerja dan melakukan tugastugas dengan lebih baik lagi Bila toh anda juga tidak bisa melakukannya, cintai setiap pengalaman pulang pergi dari dan ke tempat kerja anda. Perjalanan yang menyenangkan menjadikan tujuan tampak menyenangkan juga.Namun, bila anda tak menemukan kesenangan di sana, maka cintai apa pun yang bisa anda cintai dari kerja anda: tanaman penghias meja, cicak di atas dinding, atau gumpalan awan dari balik jendela.
Apa saja. Bila anda tak menemukan yang bisa anda cintai dari pekerjaan anda, maka mengapa anda ada di situ? Tak ada alasan bagi anda untuk tetap bertahan. Cepat pergi dan carilah apa yang anda cintai, lalu bekerjalah di sana. Hidup hanya sekali. Tak ada yang lebih indah selain melakukan dengan rasa cinta yang tulus.
Misi Hidup Dalam Sebuah Kerja.
Seorang wanita tua, bertubuh gemuk, dengan senyum jenaka di sela-sela pipinya yang bulat, duduk menggelar nasi bungkus dagangannya. Segera saja beberapa pekerja bangunan dan kuli angkut yang sudah menunggu sejak tadi mengerubungi dan membuatnya sibuk meladeni. Bagi mereka menu dan rasa bukan soal. yang terpenting adalah harganya yang luar biasa murah.
Hampir-hampir mustahil ada orang yang bisa berdagang dengan harga sedemikian rendah. Lalu apa untungnya? Wanita itu terkekeh menjawab, "Bisa numpang makan dan beli sedikit sabun." Tapi bukankah ia bisa menaikkan harga sedikit? Sekali lagi ia terkekeh. "Lalu bagaimana kuli-kuli itu bisa beli? Siapa yang mau menyediakan sarapan buat mereka?"
katanya sambil menunjukkan para lelaki yang kini berlompatan ke atas truk pengantar mereka ke tempat kerja.
Ah! Betapa cantiknya, bila sebongkah misi hidup dipadukan dalam sebuah kerja. Orang-orang yang memahami benar kehadiran karyanya, sebagaimana wanita tua di atas, yang bekerja demi setitik kesejahteraan hidup manusia, adalah tiang penyangga yang menahan langit agar tak runtuh. Merekalah beludru halus yang membuat jalan hidup yang tampak keras berbatu ini menjadi lembut bahkan mengobati luka. Bukankah demikian tugas kita dalam kerja: menghadirkan secercah kesejahteraan bagi sesama.
Mawar Untuk Ibu
Seorang pria berhenti di toko bunga untuk memesan seikat karangan bunga yang akan dipaketkan pada sang ibu yang tinggal sejauh 250 km darinya. Begitu keluar dari mobilnya, ia melihat seorang gadis kecil berdiri di trotoar jalan sambil menangis tersedu-sedu. Pria itu menanyainya kenapa dan dijawab oleh gadis kecil, "Saya ingin membeli setangkai bunga mawar merah untuk ibu saya. Tapi saya cuma punya uang lima
ratus saja, sedangkan harga mawar itu seribu."
Pria itu tersenyum dan berkata. "Ayo ikut. aku akan membelikanmu bunga yang kau mau." Kemudian ia membelikan gadis kecil itu setangkai mawar merah, sekaligus memesankan karangan bunga untuk dikirimkan ke ibunya.
Ketika selesai dan hendak pulang, ia menawarkan diri untuk mengantar gadis kecil itu pulang ke rumah. Gadis kecil itu melonjak gembira, katanya,"Ya tentu saja. Maukah anda mengantarkan ke tempat ibu saya?"
Kemudian mereka berdua menuju ke tempat yang ditunjukkan gadis kecil itu, yaitu pemakaman umum. dimana lalu gadis kecil itu meletakkan bunganya pada sebuah kuburan yang masih basah.
Melihat hal ini, hati pria itu menjadi trenyuh dan teringat sesuatu. Bergegas, ia kembali menuju ke toko bunga tadi dan membatalkan kirimannya, la mengambil karangan bunga yang dipesannya dan mengendarai sendiri kendaraannya sejauh 250 km menuju rumah ibunya.
(diadaptasi dari: Rose for Mama - C.W. McCall)
Nenek dan Baja Batangan
Alkisah disebuah desa kecil di Negara bagian di China, hiduplah seorang anak nakal bernama Zang. Setiap hari disaat berangkat sekolah bersama teman-temannya dia akan selalu membolos karena dia tidak suka duduk berjam-jam dibangku sekolah, namun dia pasti akan pergi bermain ke sungai dibelakang desanya, Setiap hari kerjanya bermain ditepi sungai, tapi yang membuatnya sangat heran ialah dia akan selalu menemukan seorang nenek duduk di pinggir sungai dengan sebuah besi batangan yang selalu dipukulnya.
Karena merasa penasaran si Zang akhirnya memberanikan diri bertanya pada sinenek, “ Nek, setiap hari aku kemari, aku selalu melihatmu ditempat yang sama dan melakukan hal yang sama, apakah yang nenek lakukan disini?”.
Sambil tersenyum nenekpun menjawab, “ cucuku, aku sedang membuat jarum dari besi batangan ini”, “ ha ha, dengan mulut menganga Zang merasa tidak percaya dan berpikir kalau si nenek ini sudah gila, Mana mungkin besi batangan sebesar ini nenek tempa dan menjadi jarum, ini tidak mungkin nek” Jawab Zang.
“ Tidak ada yang tidak mungkin bila kita yakin dan melakukannya terus menerus cucuku, bila setiap hari dengan penuh keyakinan dan kesbaran Besi batanganpun Akan menjadi jarum”.
Dari pelajaran berharga inilah si zang terus menempa diri dan membuatnya rajin sekolah, dan tahukah anda?,,, Zang adalah seorang tokoh fenomena di china dalam bidang Sastra, namanya telah terukir dalam sejarah perkembangan sastra china.
Apakah yang bias kita etik dari kisah tersebut?
Tidak ada hal yang sulit, tidak ada hal yang tidak mungkin bila kita terus menerus melakukannya, artinya siapapun kita bila terus menerus melakukan hal yang dianjurkan System pada kita, maka Diamond atau Director bukanlah hal yang sulit untuk kita capai
Source NENEK DAN BAJA BATANGAN
kumpulancara.com
Karena merasa penasaran si Zang akhirnya memberanikan diri bertanya pada sinenek, “ Nek, setiap hari aku kemari, aku selalu melihatmu ditempat yang sama dan melakukan hal yang sama, apakah yang nenek lakukan disini?”.
Sambil tersenyum nenekpun menjawab, “ cucuku, aku sedang membuat jarum dari besi batangan ini”, “ ha ha, dengan mulut menganga Zang merasa tidak percaya dan berpikir kalau si nenek ini sudah gila, Mana mungkin besi batangan sebesar ini nenek tempa dan menjadi jarum, ini tidak mungkin nek” Jawab Zang.
“ Tidak ada yang tidak mungkin bila kita yakin dan melakukannya terus menerus cucuku, bila setiap hari dengan penuh keyakinan dan kesbaran Besi batanganpun Akan menjadi jarum”.
Dari pelajaran berharga inilah si zang terus menempa diri dan membuatnya rajin sekolah, dan tahukah anda?,,, Zang adalah seorang tokoh fenomena di china dalam bidang Sastra, namanya telah terukir dalam sejarah perkembangan sastra china.
Apakah yang bias kita etik dari kisah tersebut?
Tidak ada hal yang sulit, tidak ada hal yang tidak mungkin bila kita terus menerus melakukannya, artinya siapapun kita bila terus menerus melakukan hal yang dianjurkan System pada kita, maka Diamond atau Director bukanlah hal yang sulit untuk kita capai
Source NENEK DAN BAJA BATANGAN
kumpulancara.com
Segala Sesuatunya Tidak Seperti Kelihatannya
Kisah tentang dua malaikat yang sedang dalam perjalanan. Malam itu mereka berhenti untuk menghabiskan malam di sebuah rumah milik keluarga yang kaya raya. Keluarga itu sangat kejam dan menolak dua malaikat itu menempati ruang tidur tamu. Sebaliknya, dua malaikat itu hanya diberikan sebuah tempat yang kecil di ruang bawah tanah yang dingin.malaikat itu menyiapkan tempat tidur mereka dilantai, salah satu dari mereka melihat ada lubang di dinding rumah itu dan segeralah ia memperbaikinya. Malaikat yang lebih muda bertanya, kenapa? dan malaikat yang lebih tua menjawab,”Segala sesuatunya tidak seperti yang kelihatannya”
Pada keesokan malamnya, mereka menginap di rumah sebuah keluarga yang sangat miskin, tapi mereka adalah sepasang suami istri petani yang ramah. Setelah makan malam bersama, sepasang suami istri itu mempersilahkan malaikat untuk beristirahat ditempat tidur mereka supaya dua malaikat itu bisa tidur dengan nyenyak. Ketika matahari sudah terbit di pagi itu, dua malaikat itu melihat sepasang suami istri tersebut sedang menangis. Sapi satu-satunya yang menjadi sumber pendapatan mereka dari penjualan susunya, tergeletak dan mati.
Sang malaikat yang lebih muda bertanya,”kenapa engkau sungguh tega membiarkan hal ini terjadi?” Keluarga yang kemarin memiliki segalanya dan engkau malah membantunya. Keluarga kedua, tidak punya apa-apa tapi mau berbagi dengan kita dan engkau membiarkan sapi mereka mati.”
“Segala sesuatunya tidak seperti kelihatannya”, Jawab malaikat yang lebih tua. “Ketika kita menginap diruang bawah tanah, aku tahu bahwa ada emas didalam lubang dinding rumah itu. Karena sang pemilik rumah itu tidak mau berbagi, maka aku menambal lubang didinding itu agar sang pemilik rumah tidak menemukan emas itu. Dan tadi malam ketika kita tidur ditempat tidur sepasang suami istri petani ini, malaikat kematian datang untuk menjemput sang istri. Aku menukarnya dengan sapinya.
“Segala sesuatunya tidak seperti kelihatannya.”
Source Segala Sesuatunya Tidak Seperti Kelihatannya
kumpulancara.com
Pada keesokan malamnya, mereka menginap di rumah sebuah keluarga yang sangat miskin, tapi mereka adalah sepasang suami istri petani yang ramah. Setelah makan malam bersama, sepasang suami istri itu mempersilahkan malaikat untuk beristirahat ditempat tidur mereka supaya dua malaikat itu bisa tidur dengan nyenyak. Ketika matahari sudah terbit di pagi itu, dua malaikat itu melihat sepasang suami istri tersebut sedang menangis. Sapi satu-satunya yang menjadi sumber pendapatan mereka dari penjualan susunya, tergeletak dan mati.
Sang malaikat yang lebih muda bertanya,”kenapa engkau sungguh tega membiarkan hal ini terjadi?” Keluarga yang kemarin memiliki segalanya dan engkau malah membantunya. Keluarga kedua, tidak punya apa-apa tapi mau berbagi dengan kita dan engkau membiarkan sapi mereka mati.”
“Segala sesuatunya tidak seperti kelihatannya”, Jawab malaikat yang lebih tua. “Ketika kita menginap diruang bawah tanah, aku tahu bahwa ada emas didalam lubang dinding rumah itu. Karena sang pemilik rumah itu tidak mau berbagi, maka aku menambal lubang didinding itu agar sang pemilik rumah tidak menemukan emas itu. Dan tadi malam ketika kita tidur ditempat tidur sepasang suami istri petani ini, malaikat kematian datang untuk menjemput sang istri. Aku menukarnya dengan sapinya.
“Segala sesuatunya tidak seperti kelihatannya.”
Source Segala Sesuatunya Tidak Seperti Kelihatannya
kumpulancara.com
Kisah Si Penebang Pohon
Alkisah, seorang pedagang kayu menerima lamaran seorang pekerja untuk menebang pohon di hutannya. Karena gaji yang dijanjikan dan kondisi kerja yang bakal diterima sangat baik, sehingga si calon penebang pohon itu pun bertekad untuk bekerja sebaik mungkin.
Saat mulai bekerja, si majikan memberikan sebuah kapak dan menunjukkan area kerja yang harus diselesaikan dengan target waktu yang telah ditentukan kepada si penebang pohon.
Hari pertama bekerja, dia berhasil merobohkan 8 batang pohon. Sore hari, mendengar hasil kerja si penebang, sang majikan terkesan dan memberikan pujian dengan tulus, "Hasil kerjamu sungguh luar biasa! Saya sangat kagum dengan kemampuanmu menebang pohon-pohon itu. Belum pernah ada yang sepertimu sebelum ini. Teruskan bekerja seperti itu".
Sangat termotivasi oleh pujian majikannya, keesokan hari si penebang bekerja lebih keras lagi, tetapi dia hanya berhasil merobohkan 7 batang pohon. Hari ketiga, dia bekerja lebih keras lagi, tetapi hasilnya tetap tidak memuaskan bahkan mengecewakan.
Semakin bertambahnya hari, semakin sedikit pohon yang berhasil dirobohkan. "Sepertinya aku telah kehilangan kemampuan dan kekuatanku, bagaimana aku dapat mempertanggungjawabkan hasil kerjaku kepada majikan?" pikir penebang pohon merasa malu dan putus asa. Dengan kepala tertunduk dia menghadap ke sang majikan, meminta maaf atas hasil kerja yang kurang memadai dan mengeluh tidak mengerti apa yang telah terjadi.
Sang
majikan menyimak dan bertanya kepadanya, "Kapan terakhir kamu mengasah kapak?" "Mengasah kapak? Saya tidak punya waktu untuk itu, saya sangat sibuk setiap hari menebang pohon dari pagi hingga sore dengan sekuat tenaga". Kata si penebang.
"Nah, disinilah masalahnya. Ingat, hari pertama kamu kerja? Dengan kapak baru dan terasah, maka kamu bisa menebang pohon dengan hasil luar biasa. Hari-hari berikutnya, dengan tenaga yang sama, menggunakan kapak yang sama tetapi tidak diasah, kamu tahu sendiri, hasilnya semakin menurun.
Maka, sesibuk apapun, kamu harus meluangkan waktu untuk mengasah kapakmu, agar setiap hari bekerja dengan tenaga yang sama dan hasil yang maksimal.
Sekarang mulailah mengasah kapakmu dan segera kembali bekerja!" perintah sang majikan. Sambil mengangguk-anggukan kepala dan mengucap terimakasih, si penebang berlalu dari hadapan majikannya untuk mulai mengasah kapak.
Istirahat bukan berarti berhenti ,
Tetapi untuk menempuh perjalanan yang lebih jauh lagi
Sama seperti si penebang pohon, kita pun setiap hari, dari pagi hingga malam hari, seolah terjebak dalam rutinitas terpola.
Sibuk, sibuk dan sibuk, sehingga seringkali melupakan sisi lain yang sama pentingnya, yaitu istirahat sejenak mengasah dan mengisi hal-hal baru untuk menambah pengetahuan, wawasan dan spiritual. Jika kita mampu mengatur ritme kegiatan seperti ini, pasti kehidupan kita akan menjadi dinamis, berwawasan dan selalu baru !
Source Kisah si Penebang Pohon
kumpulancara.com
Saat mulai bekerja, si majikan memberikan sebuah kapak dan menunjukkan area kerja yang harus diselesaikan dengan target waktu yang telah ditentukan kepada si penebang pohon.
Hari pertama bekerja, dia berhasil merobohkan 8 batang pohon. Sore hari, mendengar hasil kerja si penebang, sang majikan terkesan dan memberikan pujian dengan tulus, "Hasil kerjamu sungguh luar biasa! Saya sangat kagum dengan kemampuanmu menebang pohon-pohon itu. Belum pernah ada yang sepertimu sebelum ini. Teruskan bekerja seperti itu".
Sangat termotivasi oleh pujian majikannya, keesokan hari si penebang bekerja lebih keras lagi, tetapi dia hanya berhasil merobohkan 7 batang pohon. Hari ketiga, dia bekerja lebih keras lagi, tetapi hasilnya tetap tidak memuaskan bahkan mengecewakan.
Semakin bertambahnya hari, semakin sedikit pohon yang berhasil dirobohkan. "Sepertinya aku telah kehilangan kemampuan dan kekuatanku, bagaimana aku dapat mempertanggungjawabkan hasil kerjaku kepada majikan?" pikir penebang pohon merasa malu dan putus asa. Dengan kepala tertunduk dia menghadap ke sang majikan, meminta maaf atas hasil kerja yang kurang memadai dan mengeluh tidak mengerti apa yang telah terjadi.
Sang
majikan menyimak dan bertanya kepadanya, "Kapan terakhir kamu mengasah kapak?" "Mengasah kapak? Saya tidak punya waktu untuk itu, saya sangat sibuk setiap hari menebang pohon dari pagi hingga sore dengan sekuat tenaga". Kata si penebang.
"Nah, disinilah masalahnya. Ingat, hari pertama kamu kerja? Dengan kapak baru dan terasah, maka kamu bisa menebang pohon dengan hasil luar biasa. Hari-hari berikutnya, dengan tenaga yang sama, menggunakan kapak yang sama tetapi tidak diasah, kamu tahu sendiri, hasilnya semakin menurun.
Maka, sesibuk apapun, kamu harus meluangkan waktu untuk mengasah kapakmu, agar setiap hari bekerja dengan tenaga yang sama dan hasil yang maksimal.
Sekarang mulailah mengasah kapakmu dan segera kembali bekerja!" perintah sang majikan. Sambil mengangguk-anggukan kepala dan mengucap terimakasih, si penebang berlalu dari hadapan majikannya untuk mulai mengasah kapak.
Istirahat bukan berarti berhenti ,
Tetapi untuk menempuh perjalanan yang lebih jauh lagi
Sama seperti si penebang pohon, kita pun setiap hari, dari pagi hingga malam hari, seolah terjebak dalam rutinitas terpola.
Sibuk, sibuk dan sibuk, sehingga seringkali melupakan sisi lain yang sama pentingnya, yaitu istirahat sejenak mengasah dan mengisi hal-hal baru untuk menambah pengetahuan, wawasan dan spiritual. Jika kita mampu mengatur ritme kegiatan seperti ini, pasti kehidupan kita akan menjadi dinamis, berwawasan dan selalu baru !
Source Kisah si Penebang Pohon
kumpulancara.com
Cara Visualisaskan Goal Anda
Artikel ini Berisi Cara Tepat, Praktis, dan mudah Memvisualisasikan Goal Anda. Lain dari yang lain, mungkin anda sudah banyak membaca cara-cara memvisualisasikan Goal-goal anda tapi belum berhasil, mudah-mudahan Anda temukan dalam atikel sederhana ini, sudah ribuan orang terbantu.
Ternyata, Kita punya kekuatan unik yang tidak dimiliki orang lain dan belum pernah diajarkan bagaimana menggunakannya, Demikian penjelasan JACK CANFIELD, Penulis “ Chicken Soup For The Soul “ dan Pelatih yang telah sukses ini.
Sayang rasanya anda melewatkan isi artikel ini, karena untuk bisa mendapatkannya Anda harus menguras Isi kantong yang tidak sedikit untuk membeli buku atau mengikuti Seminarnya.
Kekuatan itu pula yang dipakai para Atlit terkemuka, orang kaya, serta mereka yang berhasil meraih goal atau cita-cita. Visualisasi itulah kekuatan yang dimaksud Canfield, Latihan memvisualisasikan goal setiap hari, mempercepat kita meraih cita-cita, Visualisasi ini berhubungan dengan 4 hal penting :
Mengaktifkan alam bawah sadar kreatif mencari cara meraih goal.
Memprogram otak agar lebih siap merasakan dan mengenali sumber-sumber yang dibutuhkan untuk meraihnya
Mengaktifkan Hukum Daya Tarik, mengiringi Anda kala bertemu orang, sumber dan peristiwa yang dibutuhkan untuk meraih Goal.
Membangun Motifasi dalam diri untuk Bertindak.
Visualisasi Mudah dilakukan, yakni duduk dengan nyaman, menutup mata dan membayangkan sedetil mugkin apa yang anda lihat jika Goal terwujud.
LATIHAN MENTAL
Di Amerika, para Atlit menyebut Visualisasi ini sebagai “Latihan mental” mereka menggunakannya sejak tahun 1960-an, mempelajarinya dari orang-orang Rusia. Yang harus dilakukan adalah meluangkan waktu sejenak setiap hari, terbaiknya yaitu ketika bangun tidur, setelah meditasi atau berdo’a, dan sebelum tidur. Inilah waktu dimana anda sangat rileks, lakukan hal-hal berikut:
PERTAMA:
Bayangkan diri anda duduk didalam bioskop, lampu mulai mati, dan Filmpun diputar. Itulah film tentang tindakan anda yang ingin menjadi lebih baik. Lihat sebanyak mungkin detil yang bisa anda ciptakan, termasuk baju, ekspresi wajah, gerakan tubuh, lingkungan, dan penonton disekitar. Tambahkan suara-suara yang ingin anda dengar, misalnya lalu lintas, musik, pembicaraan orang lain, serta tawa canda. Bayangkan Film dengan keterlibatan Anda.
KEDUA :
Berdiri dari tempat duduk lalu berjalan ke layar, dan masuk ke film yang telah diputar. Kini bayangkan kembali anda sedang di film, ini disebut “ imej tubuh ” bukan “ Imej jarak “. Itu akan member efek lebih dalam, tentang apa yang anda alami.
Lihat semua dengan detil dan jelas, dengarkan suara yang ingin didengar, dan rasakan yang ingin dirasakan.
KETIGA :
Akhirnya, berjalan keluar dari layar yang masih menampilkan gambaran anda, kembali duduk lalu seperti menggenggam layar dari tempat duduk. APa yang digenggam tadi, anda Kunyah lalu telan . Yang anda telan tadi adalah gambaran anda bersama film. Bayangkan layar itu berjalan dari mulut ke perut dan diserap tubuh. Bayangkan setiap sel tubuh berisikan film yang anda Lakoni, seperti toko elektronik dimana 50 televisi menyetel acara yang sama.
Setelah proses itu biasanya kurang dari lima menit, anda lalu membuka mata dan kembali beraktifitas. Jika menjadikannya rutinitas, Anda akan terkejut betapa banyak kemajuan yang bisa anda hasilkan dari olah pikir tersebut.
Yang anda telan tadi adalah gambaran anda bersama film. Bayangkan layar itu berjalan dari mulut ke perut dan diserap tubuh. Bayangkan setiap sel tubuh berisikan film yang anda Lakoni, seperti toko elektronik dimana 50 televisi menyetel acara yang sama.
GAMBARAN GOAL
Tekhnik lain adalah menciptakan gambaran tentang anda dan goal. Jika salah satu Goal anda punya mobil baru, disebuah dealer mobil, anda bisa berpose dibelakang mobil lalu difoto. Jika goal anda pergi ke paris, cari gambar menara Eifel dan gabungkan dengan foto Anda. Didukung tekhnologi photo yang sudah banyak bertebaran saat ini, Anda bisa meminta studio photo atau teman anda yang ahli olah Gambar untuk mendesainnya,
KEJELASAN GOAL
Sebisa mungkin, gambarkan dengan jelas setiap aspek goal anda, misalnya keuangan, karir, rekreasi, kemampuan baru, hal yang ingin dibeli, dan lain-lain. Ketika Canfield menulis buku “ Chicken Soup For The Soul “ pertama kali, ia menyalin daftar buku best seller dari New York Times, lalu menggunakan jenis huruf dari Koran tersebut untuk “ Chicken Soup For The Soul “ pada beberapa kategori. Ia mencetaknya sekian jumlah untuk menghiasi kantornya. Kurang dari dua tahun kemudian bukunya menempati posisi pertama disebuah kategori selama setahun.
KARTU INDEX
Canfield dan rekannya punya sekitar 30-40 goal. menulis masing-masing goal pada sebuah kartu index, menaruhnya dekat dengan tempat tidur dan membawanya kala berpergian. Setiap pagi dan malam, mereka membacanya, menutup mata dan mengulangnya pada kartu lain.
DUKUNGAN VISUALISASI
Kejelasan bukan sekedar gambaran, tapi pernyataan dan pengalaman apa yang sudah anda raih.
Contoh:
Carfield menikmati berlibur selama dua bulan setiap tahun dan bekerja 4 hari dalam seminggu. Menggulang beberapa kejelasan setiap hari, menjaga anda tetap focus pada goal, menguatkan motivasi, dan memprogram kekuatan otak bawah sadar untuk mewujudkan goal
MENGHARAPKAN HASIL
Dengan mencatat Goal, memakai kekuatan visualisasi dan mengulang kejelasan akan mengubah keyakinan, asumsi dan opini tentang orang terpenting dikehidupan anda, yaitu anda sendiri. Semua itu akan membangkitkan 18 milyar sel otak anda agar bekerja untuk satu tujuan pasti.
Sedang alam bawah sadar akan menggiringnya selama proses itu. Proses ini tak terlihat dan tak membutuhkan waktu lama. Itu terjadi setiap saat selama anda melakukan visualisasi kejelasan, berkumpul dengan orang-orang yang berpkir positif, membaca buku-buku dan mendengarkan program-program audio yang memotifasi diri. Ulang stiap kejelasan pagi dan malam hari selam sebulan, maka itu akan menjadi bagian pola pikir dan setiap tindakan anda
PERINGATAN
ARtikel Visualisasi GOAL ini
EFEKTIF JIKA
Anda menerapkan nya sebulan Penuh
DIJAMIN !!!, karena saya sudah membuktikan sendiri
AKHIR KATA
Semoga ini bermanfaat, Tiada Gading yang tak retak, Mohon maaf jika ada kekurangan.
Bila Ada diantara Anda yang butuh Desain PHOTO untuk Visualisasi
SILAHKAN KIRIM PHOTO ANDA beserta Letak Visualisasi yang anda inginkan.
Ke email saya : daenk2008@yahoo.co.id
GRATISSS
Source Cara Visualisaskan Goal Anda
kumpulancara.com
Ternyata, Kita punya kekuatan unik yang tidak dimiliki orang lain dan belum pernah diajarkan bagaimana menggunakannya, Demikian penjelasan JACK CANFIELD, Penulis “ Chicken Soup For The Soul “ dan Pelatih yang telah sukses ini.
Sayang rasanya anda melewatkan isi artikel ini, karena untuk bisa mendapatkannya Anda harus menguras Isi kantong yang tidak sedikit untuk membeli buku atau mengikuti Seminarnya.
Kekuatan itu pula yang dipakai para Atlit terkemuka, orang kaya, serta mereka yang berhasil meraih goal atau cita-cita. Visualisasi itulah kekuatan yang dimaksud Canfield, Latihan memvisualisasikan goal setiap hari, mempercepat kita meraih cita-cita, Visualisasi ini berhubungan dengan 4 hal penting :
Mengaktifkan alam bawah sadar kreatif mencari cara meraih goal.
Memprogram otak agar lebih siap merasakan dan mengenali sumber-sumber yang dibutuhkan untuk meraihnya
Mengaktifkan Hukum Daya Tarik, mengiringi Anda kala bertemu orang, sumber dan peristiwa yang dibutuhkan untuk meraih Goal.
Membangun Motifasi dalam diri untuk Bertindak.
Visualisasi Mudah dilakukan, yakni duduk dengan nyaman, menutup mata dan membayangkan sedetil mugkin apa yang anda lihat jika Goal terwujud.
LATIHAN MENTAL
Di Amerika, para Atlit menyebut Visualisasi ini sebagai “Latihan mental” mereka menggunakannya sejak tahun 1960-an, mempelajarinya dari orang-orang Rusia. Yang harus dilakukan adalah meluangkan waktu sejenak setiap hari, terbaiknya yaitu ketika bangun tidur, setelah meditasi atau berdo’a, dan sebelum tidur. Inilah waktu dimana anda sangat rileks, lakukan hal-hal berikut:
PERTAMA:
Bayangkan diri anda duduk didalam bioskop, lampu mulai mati, dan Filmpun diputar. Itulah film tentang tindakan anda yang ingin menjadi lebih baik. Lihat sebanyak mungkin detil yang bisa anda ciptakan, termasuk baju, ekspresi wajah, gerakan tubuh, lingkungan, dan penonton disekitar. Tambahkan suara-suara yang ingin anda dengar, misalnya lalu lintas, musik, pembicaraan orang lain, serta tawa canda. Bayangkan Film dengan keterlibatan Anda.
KEDUA :
Berdiri dari tempat duduk lalu berjalan ke layar, dan masuk ke film yang telah diputar. Kini bayangkan kembali anda sedang di film, ini disebut “ imej tubuh ” bukan “ Imej jarak “. Itu akan member efek lebih dalam, tentang apa yang anda alami.
Lihat semua dengan detil dan jelas, dengarkan suara yang ingin didengar, dan rasakan yang ingin dirasakan.
KETIGA :
Akhirnya, berjalan keluar dari layar yang masih menampilkan gambaran anda, kembali duduk lalu seperti menggenggam layar dari tempat duduk. APa yang digenggam tadi, anda Kunyah lalu telan . Yang anda telan tadi adalah gambaran anda bersama film. Bayangkan layar itu berjalan dari mulut ke perut dan diserap tubuh. Bayangkan setiap sel tubuh berisikan film yang anda Lakoni, seperti toko elektronik dimana 50 televisi menyetel acara yang sama.
Setelah proses itu biasanya kurang dari lima menit, anda lalu membuka mata dan kembali beraktifitas. Jika menjadikannya rutinitas, Anda akan terkejut betapa banyak kemajuan yang bisa anda hasilkan dari olah pikir tersebut.
Yang anda telan tadi adalah gambaran anda bersama film. Bayangkan layar itu berjalan dari mulut ke perut dan diserap tubuh. Bayangkan setiap sel tubuh berisikan film yang anda Lakoni, seperti toko elektronik dimana 50 televisi menyetel acara yang sama.
GAMBARAN GOAL
Tekhnik lain adalah menciptakan gambaran tentang anda dan goal. Jika salah satu Goal anda punya mobil baru, disebuah dealer mobil, anda bisa berpose dibelakang mobil lalu difoto. Jika goal anda pergi ke paris, cari gambar menara Eifel dan gabungkan dengan foto Anda. Didukung tekhnologi photo yang sudah banyak bertebaran saat ini, Anda bisa meminta studio photo atau teman anda yang ahli olah Gambar untuk mendesainnya,
KEJELASAN GOAL
Sebisa mungkin, gambarkan dengan jelas setiap aspek goal anda, misalnya keuangan, karir, rekreasi, kemampuan baru, hal yang ingin dibeli, dan lain-lain. Ketika Canfield menulis buku “ Chicken Soup For The Soul “ pertama kali, ia menyalin daftar buku best seller dari New York Times, lalu menggunakan jenis huruf dari Koran tersebut untuk “ Chicken Soup For The Soul “ pada beberapa kategori. Ia mencetaknya sekian jumlah untuk menghiasi kantornya. Kurang dari dua tahun kemudian bukunya menempati posisi pertama disebuah kategori selama setahun.
KARTU INDEX
Canfield dan rekannya punya sekitar 30-40 goal. menulis masing-masing goal pada sebuah kartu index, menaruhnya dekat dengan tempat tidur dan membawanya kala berpergian. Setiap pagi dan malam, mereka membacanya, menutup mata dan mengulangnya pada kartu lain.
DUKUNGAN VISUALISASI
Kejelasan bukan sekedar gambaran, tapi pernyataan dan pengalaman apa yang sudah anda raih.
Contoh:
Carfield menikmati berlibur selama dua bulan setiap tahun dan bekerja 4 hari dalam seminggu. Menggulang beberapa kejelasan setiap hari, menjaga anda tetap focus pada goal, menguatkan motivasi, dan memprogram kekuatan otak bawah sadar untuk mewujudkan goal
MENGHARAPKAN HASIL
Dengan mencatat Goal, memakai kekuatan visualisasi dan mengulang kejelasan akan mengubah keyakinan, asumsi dan opini tentang orang terpenting dikehidupan anda, yaitu anda sendiri. Semua itu akan membangkitkan 18 milyar sel otak anda agar bekerja untuk satu tujuan pasti.
Sedang alam bawah sadar akan menggiringnya selama proses itu. Proses ini tak terlihat dan tak membutuhkan waktu lama. Itu terjadi setiap saat selama anda melakukan visualisasi kejelasan, berkumpul dengan orang-orang yang berpkir positif, membaca buku-buku dan mendengarkan program-program audio yang memotifasi diri. Ulang stiap kejelasan pagi dan malam hari selam sebulan, maka itu akan menjadi bagian pola pikir dan setiap tindakan anda
PERINGATAN
ARtikel Visualisasi GOAL ini
EFEKTIF JIKA
Anda menerapkan nya sebulan Penuh
DIJAMIN !!!, karena saya sudah membuktikan sendiri
AKHIR KATA
Semoga ini bermanfaat, Tiada Gading yang tak retak, Mohon maaf jika ada kekurangan.
Bila Ada diantara Anda yang butuh Desain PHOTO untuk Visualisasi
SILAHKAN KIRIM PHOTO ANDA beserta Letak Visualisasi yang anda inginkan.
Ke email saya : daenk2008@yahoo.co.id
GRATISSS
Source Cara Visualisaskan Goal Anda
kumpulancara.com
Langganan:
Postingan (Atom)